video

http://www.worldstarhiphop.com/videos/video.php?v=wshheKZzkApAo73igr7w

Karma wraca https://www.facebook.com/video.php?v=257344854476631&set=vb.100006033551593&type=2&theater

Hahaah wczoraj przed galą UFC z FB Bellatora Joe Warren knocks out Joe Soto Free video %-)

http://www.ironbody.it/assets/images/video-esercizi/Gironda-vdip-rev-vdip.jpg Na takiej konstrukcji poręczy. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-08-31 17:58:40

https://www.facebook.com/video.php?v=525939287507025 działo się 88-O Zmieniony przez - Chudabb w dniu 2014-08-31 20:25:37

[...] avec vous tous une fois que vous l'aurez visionnée, et que vous m'ayez exprimés vos ressentis... Je ne parlerai pas de cette histoire dans ces lignes, tout est dans la video. Néanmoins, je tiens à faire quelques confidences à propos de moi, je suis sur que vous aurez remarqué à quel point je suis sélectif sur ce que je montre à propos de ma [...]

https://www.facebook.com/video.php?v=256072894601654&set=vb.100005968360425&type=2&theater

AMG VIDEO https://www.youtube.com/watch?v=-wX4-myCN4E /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b69db4113cb4dc89d51fc2ecb1c11f8.jpg

[...] czarny pas jednak Kukuk zaprzyjaźnił się z Renzo Gracie, który potrzebował dobrego miejsca do zamieszkania po przyjeździe do USA. Owocem ich współpracy były pierwsze filmy video BJJ.” Później ich relacje także się popsuły. 1992 Craig Kukuk (Royler Gracie) http://www.fight24.pl/wp-content/Craig-Kukuk.jpg Craig Kukuk był pierwszym Amerykaninem, [...]

https://www.youtube.com/watch?v=SbdityxO29o&feature=youtu.be

Addamek - daj mniej wody ;-) mi wychodzi Kcal na plus po ładowaniu to i siły więcej %-) Wczorajszy trening nóg: https://www.facebook.com/video.php?v=1460858044196064&set=vb.1404870786461457&type=2&theater ostatnia seria 200kg x10, nad technika jeszcze trzeba popracować ale coś idzie do przodu ;-) z dieta i aero pare zmian - wkrótce opiszę ;-)

https://www.facebook.com/video.php?v=4378350632430&set=o.365016116884238&type=2&theater

https://www.facebook.com/video.php?v=10153790830070062

Przedstawiamy zapowiedź video znakomitej gali King Of King’s World GP 2014, która odbędzie się 17 października w Gdańsku. https://www.youtube.com/watch?v=KFVWRi2JFEU

Poniedziałek 01-09-2014 Trening: Klata, biceps, brzuch, cardio Session Length 02:04:00 Weight Lifted 10817 kg https://dl.dropbox.com/s/53qij2p62gph8rg/20140901_1.jpg Wtorek 02-09-2014 Trening: Nogi Session Length 01:11:11 Weight Lifted 25410 kg https://dl.dropbox.com/s/61ipdgb9vt2szie/20140902_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Klata: ładnie idzie [...]

HI TEC VIDEO - Agnieszka Kubel - trening mięśni pleców https://www.youtube.com/watch?v=gJ1BWwG8Th0 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cb0c8c9dd074a3f8246463b1dc97fd5.jpg

3 września 2014 Trening Pleców oraz 2głowych Aeroby : 30 minut po treningu ____________________ Podciąganie szeroko 5x8 Wiosłowanie hantlą 3x10, 2x21 (55kg) Ściąganie drążka do klatki 2x12-10, 1x7+7 Dociąganie do brzucha wyciagu dolnego 3x10 Uginanie stojąc jednonóż 3x10 Uginanie leżąc obunóż 2x15-10 Video 1 - wiosło hantlą [...]

Czwartek 04-09-2014 Trening: Barki, triceps, brzuch, cardio https://dl.dropbox.com/s/8fi4y0rcehh4p73/20140904_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Dziś video z dwóch ćwiczeń na barki, wyciskanie 50kg i unoszenie 40kg https://www.youtube.com/watch?v=E7L-d__P1XY polubiłem się ostatnio ze smithem, ale w przypadku konieczności ustawienia ławki na barki [...]

5 września 2014 Trening barków i tricepsów + klatka 5serii Aeroby dziś tylko 10 minut po treningu jednak :) ______________ wyciskanie leżąc hantlami poziom 5x10-5 wyciskanie na smithu w siadzie 3x10-8 unoszenie bokiem w górę z hantlami 5x30 unoszenie bokiem w górę z hantlami w opadzie 5x15-12 unoszenie w przód z hantlami 2x30, 1x10 pompki wąsko [...]

ktoś napisał nelson... nelson go zabija... hmmm nie wiem ja widze walke z kongo w bellatorze o miano szklanego czarnego pana a takie zaj**iste video blogi robi... Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2014-09-06 05:25:08