[...] wyniki kto jest w kadrze. Także nie wiem co będzie, jak mnie ocenili na tle innych juniorów, czekam! *** FILMIK Z MOJEJ KATEGORII, mysle ze najlepiej odda poziom i pokaze moja sylwetke na tle innych zanim wstawie jakieś zdjęcia! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,30,kulturystyka-mezczyzn-do-85kg-runda-1.html
[...] I'm getting a lot of people rooting for me and not Vitor, surprisingly. With that said, I'm still expecting them to boo me on Saturday night. But a lot of people are saying to me, "F--- Vitor! Kill that motherf---er!" Seriously, I've got it on video of them chanting it at the mall yesterday. But yeah, I'm still expecting to get booed, of course.
kiedy!? na video mówił, że ani on ani Cipek go nie mogą poddać, bo wszystko zrywa.. ale nawet jeśli raz poddał to 1 na 100 sparingów mu się uda więc wielka mi sensacja :-D
[...] zap******, ale już końcówka i zasłużony odpoczynek, już miesiąc weekend w weekend startuje, uwierzcie mi, naprawde jest ciezko! Dzisiaj jeszcze wrzuce wiecej fotek z MP w Mińsku! *** FILMIK Z KWALIFIKACJI DO MISTRZOSTW EUROPY JUNIORÓW! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,25,eliminacje-do-mistrzostw-europy.html
bez komentarza te bledy arbitrow ,,, a ci z Fifa to dla dobra swoich lewych zakladow zwiazanych z bukmacherka conajwyzej wprowadza chuya znaczacy system goal line zamiast zapisow video..
Paczka wywiadów i Video blog MMA Rocks z Piotrkiem Hallmannem na MMAA 3. http://www.youtube.com/watch?v=4vHSIq2FnmE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=UCcz_Yc1jrw&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=ZVF1SHdsg_0&feature=youtu.be
[...] mi zeby nie opasc z sil oraz wydolnosci Podawałem w pierwszym poście link http://fightcard.pl/polska-mma/mma-attack/item/3081-peter-sobotta-przedstawia-proces-zbijania-wagi-video możesz coś takiego spróbować,ja właśnie dziś zamówiłem na allegro ten kombinezon termiczny co ma Sobota i bedę w nim trenował ostatni tydzień bo znowu mam zawody za [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/502/1/32558529.jpg Druga część wywiadu z Waldemarem Nolem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/ikony-polskiej-kulturystyki/video,8,wywiad-z-waldemarem-nolem-cz-2.html
http://fightnext.com/video/KGSSUKOY4W9/Lyoto-Machida-vs-Mauricio-Rua-1--UFC-104 właśnie sobie oglądałem walkę Shoguna z Machidą- dla mnie moment ogłaszania wyniku bolesny prawie tak samo jak przegrana Fedora ze Stopą...
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/502/1/1896692681.jpg Trzecia część wywiadu z Waldemarem Nolem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/ikony-polskiej-kulturystyki/video,9,wywiad-z-waldemarem-nolem-cz-3.html
[...] redu sprawdzi sie swietnie po ciezkim wiosle na wolnym ciezarze. Na masowce bedzie spowrotem jednoracz. Dzisiaj postawilem na prace jakosciowa. Nowe cwiczenie wiec wrzucam video, jak mozecie chlopaki to zobaczycie jak technicznie to wyglada: http://www.youtube.com/watch?v=uH3rHwOhdK8 4. Lawka rzymska wszystkie 20 kg x ponad 15 Okej. 5. Face [...]
Cześć,dzisiaj się ważyłem i jestem trochę załamany waga cały czas stoi,mimo bardzo dużej aktywności fizycznej 3x w tygodniu trening kick boxingu 3x trening siłowy(metoda treningowa layfa)+ po każdym treningu bieg 25-30min. Postanowiłem obciąć kalorie,gdyż zbliża się 6 tydzień redukcji a żadnych efektów.Myślę nad obcięciem 50g ryżu-ok.160kcal,10g [...]
Na SDMie miałam okazję być kilka razy. Nawet przypadkiem znalazłam się na płycie dodatkowej video Jednoczasu :-) ,a że w Bieszczady mam niedaleko to udało mi się być na Bieszczadzkich Aniołach '07 co wspominam najlepiej.. :-)
[...] tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne przeczytanie oraz w 1 poście tego tematu. - Prosimy o rozbudowane wypiski , najlepiej codziennie, mile widziane bogate foto lub video relacje - Jeżeli jesteście niepewne diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w dziale [...]
zgadza się...odradzane było wiele razy używanie krążków pod pietami...Dziewczyny, czy któraś z Was może mi polecić jakieś video z PILATESEM :-) w życiu tego nie robiłam...a nie wiem czym się kierować, przy wybieraniu...na You tubie jest bardzooooooo dużo, ale który jest właściwy...
Dziękuje Arphiel, właśnie ze względu na jakość nagrania tych video nie chciałam ich publikować, może w tygodniu uda mi się namówić koleżankę żeby poszła ze mna i nagra mi normalne filmiki, "ciężarów" się boi, ale coś tam sobie pewnie poćwiczy. Tak czy inaczej te prawdopodobnie będę musiała usunąć, bo dostaje wiadomości od YT, że łame prawa [...]
Trening barków Radka i Ricardo, część trzecia http://www.musculardevelopment.pl//gfx/musculardevelopment/userfiles/images/ric_radek_3.jpg http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,95,trening-barkow-radka-i-ricardo-czesc-3.html