video

i jeszcze pytanie: http://www.5min.com/Video/Tabata-Training-Method---Ep-32---Made-Fit-TV-87033743 tutaj ona robi cztery ćwiczenia po 8 rund, w sumie 20 minut, więc można je też łączyć, nie ma zasady że cztery minuty wp...ol, jedna runda i wsio? to oczywiście dla bardziej zaawansowanych..

Fedor Not Worried About Werdum’s BJJ ( Video ) http://www.sherdog.com/videos/recent/Fedor-Not-Weary-of-Werdums-Ground-Game-2491

Trening ramion cz. 3 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/kolodziejczyk-peplowski/video,3,trening-biceps-triceps-cz-3.html

1 i ostatnie video pokazuje ten rzut wykonany z whizzera natomiast chlopaczki ze standardowego over/under. W grapplingu to nie wychodzi, bo nie ma presji na agresywna stójke - zawsze można uciec do gardy. Co innego w MMA, tu widuje się takie numery i to raczej w wersji pokazywanej przez tych chłopców.

http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/3056-rodney-roller-and-trey-brewer-train-chest-part-1.html http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/3057-rodney-roller-and-trey-brewer-train-chest-part-2.html

[...] ćwiczyliśmy a dokładnie to ja byłem już wysoko jak oni zaczynali ... więc trochę inny mam punkt widzenia ... jeden z nich nawet był kiedy zdawałem na mój I dan i nagrywał na video ... ;) 1992 zatem ja znając obu panów wiem w co bym wszedł i uwierz mi, nie chce nikogo urazić z tych którzy to czytają, wolałbym być roninem niż wejść do którejś z [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/kolodziejczyk-peplowski/video,2,trening-biceps-triceps-cz-2.html

ciekawe video na temat doboru przeciwników dla pacmana http://www.youtube.com/watch?v=CpxtKlVQqCU&feature=player_embedded

nie wiem dlaczego ludzie podniecają się takimi duperelami, brok nic takiego nie powiedział. dla mnie liczy się to co fajterzy robią w klatce a reszta to dodatek, no może video z treningów jest ciekawe czy też wypowiedzi zdradzające jak się przygotowują itd.

Rion10 mam takie pytanie czy wyciskanie sprzed głowy (sztangą) mogę robić na stojąco (ja tak robiłem do tej pory) a w paru video jakie widziałem robią tam na siedząco opierając się na ławke, u mnie z kolei taki kąt nie jest możliwy bo nie mam aż takie regulacji.

ale co rozumiesz przez pojecie video transformacji? bo mi sie wydaje ze chodzi Ci poprostu o test w ktorym zamiast zdjec maja byc filmiki hehe

Trening http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/marek-dabrowski/video,2,trening.html

[...] walki bardzo podobna do Kickboxingu,Boksu Tajskiego. Tutaj krótki filmik o bardzo małej części technik(jest ich dużo,dużo więcej) w walce w stójce. http://www.dailymotion.pl/video/x3esqx_vo-tu-do-boxe-viet Musisz wiedzieć, że trenując sztuki walki nie zostaniesz w pół roku super zawodnikiem.Opanujesz podstawy, ale on już dadzą ci większą pewność [...]

A co Panie i Panowie z Activlaba powiedzieli by na pomysł stworzenia serii video - transformacji - przy użyciu suplementów szanownej ww. firmy? A jeszcze jakby zaprosić jakąś znaną osobistość do konsultacji... hmmm... miodzio... Można reklamować, edukować i motywować... Jednym słowem Activlabować :) Ja piszę się na obiekt badań. Mówię całkiem [...]

A tu reszta walk: http://video.mmator.com/

Trening pleców http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/sami-al-haddad/video,2,trening-plecy.html

http://www.dailymotion.pl/video/xdo4wy_mp-k1-2010_sport Na spokojnie można obejrzeć walkę, którą Marcin wygrał pomimo, że miał być liczony, bo dostawał za mocne ciosy i chwiał się na nogach. Kolega chyba pomylił walki, może zawodników? Bo ja tam tego co kolega widział nie widzę Ale fakt, nie było mnie tam, może akustyka inna czy coś Poza tym [...]

Mam spore zaległosci wczytaniu ale filmik .Jak obrócić filmik nagrany w pionie za pomocą aparatu cyfrowego. Operacje obracania filmiku wykonamy z wykorzystaniem programu Virtual Dub.Po wczytaniu filmiku przechodzimy do Video > Filters dodajemy filtr rotate obracamy .zapisujemy ponownie. :)Bardzo ciekawa lektura z testu :)

Trening na 10 dni przed Mistrzostwami Europy Weteranów cz. 2 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/marek-dabrowski/video,11,trening-na-10-dni-przed-mistrzostwami-europy-weteranow-cz-2.html

Trening na 10 dni przed Mistrzostwami Europy Weteranów cz. 1 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/marek-dabrowski/video,10,trening-na-10-dni-przed-mistrzostwami-europy-weteranow-cz-1.html