http://www.youtube.com/watch?v=Ne7TX4gDrwI Dzieki bardzo za odpowiedzi :D Co do steka wołowego to powyżej przedstawione video pokazuje nam jak przygotowac dobrego steka krwistego soczystego a nie wyschniętą podeszfe :D heheheh
Troszkęnapędziłem sobie stracha, ale wszystko przemawia za tym że przyczepy mięśni się naderwały przy dipsach . NIE! NIC A NIC NIE WSKAZUJE NA NADERWANIE SLYSZALBUYS WOWCZAS DZWIEK PRZYPOMINAJACY RWANIE MOKREJ SZMATY naprezenia sa rejestrowane przez układ nerwowy co odczuwasz jako ból dzieki temu zaś ze jest taki sygnał wszystko jest wzmacniane [...]
No i niestety jesteśmy już w kraju Ale teraz powoli z materiału video z treningów i ze zwiedzania będę robił relacje filmowe. Na razie możecie zobaczyć jak wygląda i brzmi chińska cykada http://www.youtube.com/watch?v=1GfCd25rZvo
http://www.musculardevelopment.pl/radio-md/video,1,dzien-przed-mr-europe.html wywiad dzien przed. nie wiem jak wam ale mi jak mowi Robert strasznie przycina lub ucina slowa...
[...] Narazie mam sie dobrze i moj system, a reszta to wiesz... haters will hate. Smoken: Mowisz o zaitgeist. Druga czesc zaitgeist addendum znacznie lepsza: http://video.google.com/videoplay?docid=-5473024189424637139# bo mniej o tym jak kreuje sie dlug i mniej o religii wiecej o samoswiadomosci itp itd Mariuszowi i wszystkim ktorzy [...]
Nie pierwszy raz, ale fajnie ze akurat 8th Commandment w final video dałaś 17,5kg w 8tyg to zayebiście dużo! Zwiększyłaś wynik az o 20%. Biorąc pod uwage fakt że jesteś kobietą to już wogóle świetnie. Ale spokojnie, na następnym cyklu już tak kolorowo nie będzie im większy max tym mniej idzie dołożyć. Co do zdjęć...jak będzie co pokazać to możesz [...]
ale fajnie ze akurat 8th Commandment w final video dałaś no od tego utworu wszystko się zaczęło...ogólnie nigdy nie przepadałam za tego typu muzą,ale zauważyłam,że jakoś mnie wycisza i pozytywnie działa na treningu Ale spokojnie, na następnym cyklu już tak kolorowo nie będzie Sebuś nie wierzysz we mnie i moje możliwości? Arm_of_God myślę,ze mój [...]
[...] jak próbowałem kopiować formy Pijanego mistrza.... Ha! To były czasy. Potem w necie wynalazłem listę fimów Chana. I jeździłem po całej Łodzi po wypożyczalniach kaset video. A jak gdzieś na drugim końcu miasta znalazłem Młodego Mistrza, to tak jakbym Św. Graala znalazł. O wiele bardziej wole filmy z wczesnego okresu. Te holyłudzkie mnie [...]
no wypadałoby jakoś w niedługim czasie Jak w końcu się zmotywuję wkleję tu linka . Nie lubię czegoś zaczynać nie robiąc na 100%. Do tej pory *******iłem nagrywane video etc, dzięki czemu treningi były bardziej intensywne. ALe chcę ruszyć z testem, bo akurat kreta przyszła to się ześwinię trochę znowu
[...] in Las Vegas for a sick leg workout. So strap on your belts and get your knee wraps ready as the 3-time (going on 4-time?) Olympia champion shows you how to do it for legs! http://videos.bodybuilding.com/video/69442/Road-To-The-Olympia-2010-Jay-Cutlers-Leg-Workout źródło - bodybuilding.com Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2010-09-16 13:43:47
[...] ma na swoim koncie zwyciestwo, ktore pozwala porownac go do takiego tytana jak Brock Lesnar. Brock Lesnar ma na swoim koncie rowniez imponujace zwyciestwo nad inwalida: http://www.dailymotion.pl/video/x1advp_brock-pushes-zach-down-flight-of-st_sport a tu drigoe PRAWIE Butterbean! http://www.youtube.com/watch?v=x8v5K2kmNoE&feature=related
Urywek z suplexem z pierwszej strony pochodzi z filmu Flash Point z Donnie Yen'em (ten co grał Yip Mana ). Tutaj link do walki finałowej: http://www.dailymotion.pl/video/x5pyyx_flashpoint-combat-final-spoiler_shortfilms Chyba nie widziałem innego filmu, w którym w czasie jednej walki zostało zastosowanych tyle chwytów grapplingowych edit: [...]
A tu krótki trailer przed walka wieczoru: http://strikeforce.com/media/2010/09/video-nick-diaz-vs-kj-noons-ii-oct-9th/ WAR KJ ! E. Niestety Luke Rockhold doznał kontuzji barku i w związku z tym nie zawalczy z Mattem Lindlandem. W/w parę zastąpi pojedynek TYRON WOODLEY z ANDRE GALVAO. Hmmm...trochę szkoda, ale czasem tak bywa. Miejmy nadzieję ,że [...]
PW: leżenie na brzuchu jednocześnie unosimy NN i T. RR mogą być unoszone zarówno w przód jak i w tył. Skupiamy się na pracy prostowników. jest i video:) http://www.youtube.com/watch?v=8szJuzPt-sg Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-09-22 13:01:36