video

panowie macie jakies video z wreczania nagrod fighters only 2011? bo ja same wywiady znalazlem jak narazie.

http://img651.imageshack.us/img651/4059/dzien12.png 30.11.2011 - DT Trening dół : Przysiad ze sztangą na karku 4x8 MC 5x8 Uginanie nóg w leżeniu 4x8 Wspięcia na palce ze sztangą 4x20 + brzuch Przysiad ze sztangą na karku 4x8 1s 8x48kg 2s 8x58kg 3s 8x58kg 4s 8x68kg - Video MC 5x8 1s 8x48kg 2s 8x48kg 3s 8x48kg 4s 8x58kg 5s 8x58kg - Video [...]

Jesli chodzi o sam zakres to u niego może być: http://www.dailymotion.com/video/x476fx_mode-15-b2_news#rel-page-1 (natomiast całościowe ustawienie ciała mi się nie do końca podoba, choć ciężko wypowiadać się widząc tylko taki wycinek) Myślę, że kwestia zakresu w tym ćwiczeniu jest w dużej mierze indywidualna, i jeśli może bez bólu schodzić nisko, [...]

Warto obejrzec i posluchac :) http://kulturistika.ronnie.cz/c-10668-jay-cutler-jedno-video-spousta-spekulaci.html

Jutro zaczynam ten pierwszy trening. Ogólnie dzisiaj przeglądnełem te video i beka z GSP, szczególnie przy przysiadach. Tak jak ktoś napisał na początku, jeszcze się spocił :D Zobaczymy co z tego będzie

http://img64.imageshack.us/img64/7750/dzien11.png 29.11.2011 - DT Trening góra: Wyciskanie płasko 4x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 4x Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 1s 8x48kg 2s 8x58kg - Video 3s 8x58kg 4s 8x58kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 1s 8x38kg 2s 8x48kg 3s 8x53kg [...]

Mam 18 lat ważę 65 kg mam 170 cm wzrostu i chce schudnąć do jakiś 56 kg moglibyście mi polecić jakieś ćwiczenia i sposób odżywiania? Dodam że od niedawna chodzę na siłownie, dokładnie do fitness klubu tam jest dostęp do wszelkich urządzeń, dodatkowo mogę chodzić na takie zajęcia jak ABT, BODY SCULPT / BODY SHAPE, TBC, FIT BALL, MIX CLASS, [...]

Na chomiku wszystko jest, łącznie z filmami. Teraz przez was też mnie korci aby spróbować %-) A potem zdissuje Fitcha na twitterze i wyzwe go na pojedynek edit : oglądam sobie pierwsze video - ćwiczą w 4kę, jeden udziela instruktarzu, dwóch zap*****la, a Georges w ch**a leci %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-11-29 20:57:31

[...] pooglądać jak się dokładnie robi to ćwiczenie dlatego też w 3-ech seriach zmiejszyłem obciązenie, chodź było równie ciężko jak przy normalnym na 10kg więcej. Niemam video z siadów bo telefon się ładował. Dieta: http://img714.imageshack.us/img714/4716/dietadzien9.png Fotki posiłków: Posiłek nr.3 [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,9,mateusz-burdzy-i-andrzej-zieleniecki-trening-nogi-bicepstriceps-silownia-shogun-kielce.html

[...] Samson Pouha http://www.youtube.com/watch?v=dk5AXTZSJ1w http://www.youtube.com/watch?v=i12VZtZZLwM&feature=related 8.Samuel Peter vs Oleg maskaev http://www.dailymotion.com/video/x4nq1j_oleg-maskaev-vs-samuel-peter-p1_sport http://www.dailymotion.com/video/x4nqro_oleg-maskaev-vs-samuel-peter-p2_sport#rel-page-1 [...]

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/538/9/1/1158012904.jpg Zapraszamy na trening nóg i ramion w wykonaniu Mateusza Burdzego i Andrzeja Zielenieckiego. Trening został zrobiony w siłowni Shogun w Kielcach podczas wizyty FA Xtreme Team. [...]

sprawdz se organiczna chemie, jeszcze nie ogladalem stad ale na wykladach nazewnictwo troche mi mieszalo w glowie ale juz ogarnalem: http://www.khanacademy.org/video/representing-structures-of-organic-molecules?playlist=Organic+Chemistry

http://www.khanacademy.org/video/the-mole-and-avogadro-s-number?playlist=Chemistry dzis to ogladalem aleto juz dawno bylo i jest banalnie proste ale chcialem obejrzec bo czesto na wykladach czegos niedopowiedza a potem ja nie czaje, o ile z matmy to se sam dopowiem albo w sekunde dogoogluje o tyle z chemii to hardcore

http://img834.imageshack.us/img834/5263/dzien8.png 26.11.2011 - DT Trening góra : Wyciskanie płasko 4x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 4x8 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 1s 8x48kg 2s 8x58kg - Video 3s 8x58kg 4s 8x58kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 1s 8x38kg 2s 8x48kg - Video [...]

Turku 17.3 2012-Finlandia-organizowane sa coroczne miedzynarodowe zawody rav w wyciskaniu sztangi lezac(na video-zawody w tym roku). Dojazd do miejscowosci Turku ,lezacej niedaleko Helsinek-to ok 1600 km,lepiej chyba poleciec samolotem do Helsinek,ewentualnie promem z z Polski do Szwecji i dalej do Helsinek. Finowie wybierali sie w tym roku do [...]

[...] http://middleeasy.com/index.php?option=com_content&view=article&id=6498:marius-zaromskis-just-dropped-a-dude-with-a-summersault-kick-and-heres-the-video&catid=34:organizations http://www.youtube.com/watch?v=tYNzb2ZikBc KO Roku? http://gifsoup.com/view5/3179035/zaromskis-o.gif Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

http://www.spike.com/video-clips/sl0uyl/bellator-prelims-live-stream

Tutaj pojawi się pełna foto i video relacja, zapraszamy :D http://www.sfd.pl/RELACJA_Z_FINA%C5%81U_ZAWOD%C3%93W_W_WIELOKROTNYM_WYCISKANIU_SZTANGI__KRAK%C3%93W_26.11.2011-t819934.html Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-11-26 20:57:33

Gratulacje dla wszystkich uczestników i dzięki za zaproszenie do II edycji. Jak zawsze miło się razem pracowało przy zawodach a już niedługo zmontujemy video-relacje. Pozdrowienia od ekipy Keltona i życzenia jak najlepszych wyników w przyszłości :-D