video

Raz jeszcze dziękuje, sam wyczekuje z niecierpliwością na video z zawodów bo nie miałem okazji zobaczyć jak to wygląda nawet w trakcie przygotowań do zawodów.W pokoju było zbyt ciemno żeby nagrywać więc sam nie wiem jak to wyszło, tyle co reakcja publiczności%-) Zresztą tego dnia publiczność dała jeszcze raz wyraz swoim emocjom,kiedy wyczytano [...]

xmejux w Irlandii mieszkam już 8 lat,wiec mój język angielski to nic nadzwyczajnego, potrafię się dogadać i tyle%-) Adaś trochę już faktycznie mineło od tych dwóch startów,myślę że sporo masy udało mi się zbudować. Nie mogę się doczekać video z tych zawodów!!!

[...] oszukanych. Polegało to na wykorzystaniu siły pędu sztangi i lekkiej pracy nóg, wszystko po to aby jak najbardziej pobudzić układ nerwowy. Dokładniej widać to na załączonym video. W ten sposób wykonuję to ćwiczenie tylko w trakcie budowy siły, w trakcie budowy masy mięśniowej czy rzeźby stawiam przede wszystkim na prawidłową formę. [...]

http://video.google.pl/videoplay?docid=5328614701552734093&hl=pl 3*109,5kg wyciskanie lezac. Jest to film z pierwszej serii, dalbym z nastepnych ale bylem tylko z bratem a potem chcialem miec asekuracje. Nastepne serie szly lepiej niz ta z filmu... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-26 18:50:14

[...] i musi być szybkie. łap sztangę na lekki podsiad i staraj się prowadzić ją bliżej ciała. w tych rozgrzewkach na 34kg to ona leci łukiem prawi(tak mi się wydaję) oglądaj dużo video(wyłącznie mistrzów ,bo dla nich te ruchu są jak oddychanie) i trenuj na KIJU(!!)parę razy dziennie. na początek staraj się rozgryzć lub znalezc jakiś SOLIDNY opis faz [...]

jak odpalic film - Kodek Video..: DivX 3 Low-Motion ??

http://video.google.com/videoplay?docid=8190426528495997195 z pierwszej serii (jakby sie ktoś zastanawiał nad krążkami... na stronie od wewnetrznej strony: 25+20+20+20+2,5+2,5 na gryfie olimpijskim)

http://www.looknij.pl/video/525 ooooooo portugalia przegrała

[...] przy 3cim powtórzeniu jak ją podrzucilem zeby inaczej sie ułożyla ). Jeszcze mam ciągi 205kg/3 ale poszło tak samo jak tydzien temu 200kg to nie ma sensu pokazywac http://video.google.com/videoplay?docid=5982839984678873144&hl=pl Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-07-12 18:33:45 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-07-12 18:34:04

ja uzywam video.google.pl ... a tylko do sciagania to np. yousendit.com

wrzuce filmik z dzisiejszego treningu ciągów... forma rośnie http://video.google.com/videoplay?docid=8636498975180430573&hl=pl

Lista filmow ktore mam na plytkach/dysku pare pozyczylem qmplowi nawet nie wiem jakie bo wczoraj bral xD Extreme Azumi Riders Biker boyz Tom yum goong Ong bak Piraci z karaibów Szybcy i wsciekli Za szybcy, za wsciekli Czas surferów Fight Club V jak Vendetta Psy Godzilla final wars The detonator 13 Dzielnica Snatch Nightwatch Nightwatch2 Boat trip [...]

a ja chce byc jak dejwid :/ http://video.google.com/videoplay?docid=-720650682163363570

http://video.google.com/videoplay?docid=-4190938042466443086

http://video.google.com/videoplay?docid=3803479213130455881&q=wtc chyba o to wam chodzi

ciezary niezbyt imponujace ale wazne ze wkoncu zaczales cos robic wrzuc jakies video z treningu a pozniej cwaniakuj

Koniu na mp4: Ulead Video Studio

Przestan sciemniac koniu i wrzucaj video

macie dobre video, wydaje mi się, że klimaty zioma i voody: http://www.youtube.com/watch?v=pTjnhS96Nyo

Joao Assis pokonał Kamila Umińskiego przez kontuzję Oby nic poważnego. W Superfight mężczyzn Ricardo Liborio wygrał z Mario Sperry decyzją. Czekam na video z tej walki.