[...] przytrzymali i troszkę wyrażniej widać u Ciebie to "bujanie" :), ale jeśli chodzi o mój siad, to najpierw sędziowie mówili, że było płytko, po analizie materiału video z trzech kamer (od razu poszedłem sie kłócić po spaleniu), stwierdzili, że nie było płytko tylko, że nogę miałem niesymetrycznie ustawioną, póżniej zmienili zeznania i [...]
Albo shrug ze sztanga nad glowa, jak tutaj : http://www.t-nation.com/readArticle.do;jsessionid=DEB847BD72D19DC43DE6A360DC4E0264.hydra?id=1689966 (masz tam video). Co do grubosci plecow to robisz podciaganie na drazku ?
[...] ale nie może być podstawą taktyki zespołu. Potrzebujemy dwóch napastnikow." - zakończył Boss. Rozrywkowy trening Arsenalu- nie zgadniecie kto ma najlepszego cela! (video) 21.08.2007; 12:09; gooner komentarze (35) W gorączce debaty na temat kto powinien stanąć między słupkami Arsenalu w sobotniej konfrontacji z liderem, Manchesterem [...]
Wiecie, lepiej nie sugerować się tytułami filmów na youtube czy google video. To jest jak najbardziej łotewski klan parkour. Dvinsk Clan, jak wskazuje nazwa filmu :P Przy okazji, drugi filmik DC jest dużo słabszy, ale też warty obejrzenia.
znalazłem filmik http://video.google.com/videoplay?docid=-3192365107961079005&q=kickboxing+Technique&total=343&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=2 Można robić "z doskoku" na tzw slajdzie Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-08-24 12:54:38
[...] - Renato Sobral vs David Heath http://www.dailymotion.com/swf/3C3iApP47oDWzk0eu -Couture vs Gonzaga http://rapidshare.com/files/51334743/Randy_Couture_vs_Gabriel_Gonzaga__UFC_74_.asf http://www.dailymotion.com/video/x2u33d_randy-couture-vs-gabriel-gonzaga_sport Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-27 15:02:38
[...] na mniejszym ciężarze miałem problem z dojściem do klaty,i musiałem mocno dociągać sztangę w dół.zresztą z dużym bólem pod pachami.to podejście udało mi się nagrać. http://video.google.pl/videoplay?docid=8291010402385024845 280 x 1 ładnie zeszła i w górę nieżle,lecz dalej z wielkim bólem.myślę że przy następnej próbie koszulka wejdzie wyżej pod [...]
Zbyleq ludzie w telewizji to czesto kombinacja wlazidupstwa, kombinatorstwa, ukladow i smarowania to nie moja teoria spiskowa, to po prostu takie srodowisko zacznijmy od komentatorow sportowych..... znowu na rozluznienie: http://www.dailymotion.com/video/x2u5kb_43wl_sport
zapodaje jeszcze jeden filmik z mr olimpia 75' http://video.google.pl/videoplay?docid=-4651599599977157274&q=mr+olympia&total=1002&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=1
[...] jakichs szkoleniowek. Na sfd jest tez post prywatny kurs samoobrony: http://www.sfd.pl/_____Prywatny_Kurs_Samoobrony______-t336689.html Sa tam fajne szkoleniowki video Basa Ruttena. Nie przejmuj sie jesli nie trenujesz w klubie. Rozwalaja mnie goscie, ktorych rada brzmi w stylu: nie dla ciebie rady - tylko klub. Sr...nie w banie. [...]
[...] x 1 ciężko po weekendowej imprezie następnie koszulka i ostatnia już próba przed zawodami 260kgniestety znowu to samo,sztanga nie doszła do klaty.Zbyt mały ciężar. http://video.google.pl/videoplay?docid=-5250147364634677367 270kgtu już zdecydowanie lepiej,chociaż też musiałem dociągać gryf [...]