venoma

Witam A oto parametry i krotka historia: Wiek 33 lata Waga 106 kg Wzrost 178 cm Talia 112 Biodra 113 Biceps 42 Przedramię 33 Klatka 123 Udo 63 Łydka 44 Mam za sobą ok 8 lat regularnego treningu ,potem bardzo długa przerwa i od już dosyć długiego czasu próbuje powrócić do formy co mi się nie do końca udaje . Stosowałem diety różnego typu [...]

OBECNIE: http://i41.tinypic.com/219e6mg.jpg Sprawa jest nastepuja diete mam dobrana przez dietetyka a trening prze trenera, silownia 3x po 1,5h + 1-2 basen, moj problem to skora i lekka oponka pod pepkiem, skora jest wiotka a fald miekki, jak stoje jest ok ale jak siedze to wygladam jak 8kg temu. Bralem Venoma, Scortch'a i jakis czas temu [...]

chcialbym zaczac brac venoma i jechac na ujemnym bilansie do tego 3x w tyg silka + 2xw tyg boks . Czy cos mi sie moze stac jak bede go bral ? jest to moj pierwszy spalacz . Musze zejsc 10-13kg w miesiac poniewaz trenuje boks i musze zejsc do wagi połciezkiej 81kg< obecnie mam 93kg a waga ciezka zaczyna sie od 91> . Czy/Co mi sie stanie po miesiacu [...]

[...] + venom o 6:30 pierwsza dawka druga około 15 ide spać np. o północy jeszcze łykam zma co mnie totalnie przedtem zamulało i zasypiałem jak dziecko od razu a teraz od kiedy venoma dorzuciłem ide spać o północy a o 6:00 max 7 wstaje sam bez budzika itp. wyspany -.- a podobno w nocy najlepiej się chudnie do tego cięzko mi trzymac diete przez to [...]

cześć. Jak dla mnie Jet Fuel ma lepszy skład od nowego Venoma. Ogólnie Jet Fuel jest mniej znany i jakoś nie ma za dużo aktualnych opinii o jego działaniu. Jak jest z jego dawkowaniem bo nie jest to jasno opisane Dawkowanie: Bierz 1-3 kapsułek zawsze wtedy, gdy potrzebujesz dodatkowej porcji energii. Nie przekraczaj dawki 6 kapsułek na dobę. tzn. [...]

Witam, o to moja prośba do doświadczonych. Czy może mi ktoś ułożyć plan treningowy domowy? Jakie sprzęty posiadam na składzie: - steper - hantle w sumie 13,5kg - trzymadełka do pompek - ławeczka skośna - kołyska do brzuszków - sprężyna / dolna część wkłada się stopy a u góry rączka i ciągniemy :) - kółko z rączkami po bokach Do tego biegam 10km [...]

[...] kazał mi szybko zdjąc wagę ale trening siłowy odpada musze chodzic w gorsecie więc jest troche trudno ,zamówiłem właśnie dyma - burn ale wiem że samo jedzenie go wiele nie da ,jadłem wczesniej (clenburexin ,starego venoma i scorcha),może ktoś był w podobnej sytuacji proszę o rady ,waga ma spaść choćby nie wiem co bo musze odciążyć kregosłup

[...] nie mogę się zdecydować bo nigdy nie brałem ani clena ani sally.. ze spalaczy wcześniej szło już troche towaru, zaczynając od dyma burna, scorcha po starego vipera i starego venoma. Mam możliwość kupienia sally w aptece i do tego mógłbym dorzucić tussi lub efke hcl, albo kupić clena od 'znajomych'. moja redukcja ma trwać do połowy/końca lipca (od [...]

Cwicze na silowniu juz jakis rok albo nawet dluzej. Planowana dieta start 4.08. niskiowegowodanowa jakies 280W/ 170B/ 70T 2400Kc Waga 75kg wzrost 180 wiek 22 jakies 5 posilow mi wychodzi. Trening 3*tydzien + areoby bieganie 2*45-60 minut sobota niedziela odpoczynek Zakupilem sobie Venom Hyperdrive 3.0 firmy ALRI bede bral jedna kapse godzine [...]

Chcialem teraz poleciec cykl na maske, trening w trakcie ukladania, dietce brakuja wykonczenia - msuze policzyc jaki produkt taniej mnie wyjdzie ;) ale bilans kaloryczny wedlug "dzienniku posilkow vitalmax'a" sciagnietego z tego forum a tam bodajze jest +300 ale nie jestem pewien. Sprawa wyglada tak ze mam spory bf, po redukcji stracilem 4 kg fatu [...]

[...] Podczas cyklu mam zamiar kazdego ranka robic aeroby po porcji storma (godzinna jazda na rowerze) na pusty zoladek i myslalem zeby dorzucic do tego tabletke lipo-6 lub venoma zeby przyspieszyc spalanie. Z drugiej strony nie wiem czy to nie bedzie mialo przeciwnego dzialania jezeli to ma byc cykl na mase. Od razu napisze ze nie chodzi mi [...]

[...] poradzić się tu was jak już mówiłem jestem kompletnie zielony. Wiek: 23 lata Wzrost: 175cm Waga: 92 kg W pasie: 102cm Jakie byście polecili cwiczenia czy łącznie venoma hyperdrive z universal creatine 500g to dobra mieszanka? Aktualnie jestem na 2 dniu a6w + venom hyperdrive zamowilem rowniez wczoraj wymieniona wyzej kreatyne, prosze [...]

Witam, Od lutego tego roku udało mi się zrzucić 25kg , aktualnie ważę 80 kg przy wzroście 188cm.Ćwiczyłem na sucho przed dietą zażywałem jedynie kreatynę,a w czasie diety Venoma.Moim celem nie jest rzeźba a masa,od przyszłego tygodnia zaczynam ostre treningi i dietę ( jest w trakcie rozpiski przez kolegę z siłowni), mam zamiar dorzucić jakieś [...]

Witam, w czerwcu podjalem walke z moim tluszczykiem, ktory zebral sie przez mature... wiadomo stres, nauka i takie tam i dobilem do 93 kg przy wzroscie 176 cm... Gruuuuubo.Dzis waze 78 kg ale nie jestem jeszcze zadowolony, szczegolny problem mam z klatka piersiowa, strasznie ciezko mi wyeliminowac zalegajacy fat tam, idzie najoporniej. Wiadomo [...]

[...] czy np mięso wieprzowe (schab karkówka) ? można takie rzeczy jeść byle się trzymać bilansu kalorycznego? czy raczej unikac ? Zapomniałem dopisać w ankiecie że mam jeszcze venoma 4.0 /SFD/Images/2016/4/16/ed90f631c3ce4af1affc79ed6686c739.jpg Zmieniony przez - wallstreet w dniu 2016-04-16 21:02:42 Zmieniony przez - wallstreet w dniu 2016-04-16 [...]

[...] ono u mnie retencji wody, działa świetnie i jest tanie - dlatego się na nie zdecydowałem. Teraz pytanie : Czy mono nie będzie się gryzło ze spalaczami? Szczególnie chodzi o venoma - wiele osób pisało, że działa silnie diuretyczne (odwadnia). Mono teoretycznie nawadnia, ale j.w. pisałem u siebie retencji nie spostrzegłem. I jeszcze jedno [...]

[...] tight. mysle nad scorch i venomem z powodu oplacalnosci(ilosci porcji) dodam ze mam je w jednej cenie(taka promocja na jednej ze stron). dzieki za pomoc chyba wybiore venoma z tego co czytam jest mocny i sprawdzony sa jeszcze jakies wynalazki z efka ale nie chce eksperymentowac , chce cos sprawdzonego. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

Witam tak mi się trafiło że mogłem kupić za pół ceny kilka preparatów. mianowicie: - amino 4500 - TREC - Total Fat Burner - TREC - Glutamina - TREC - HMB - TREC - L-Karnityna z zieloną herbatą - TREC - VENOM - ARLI . mam 31 lat 190 wzrostu. całe życie grałem w kosza i uprawiałem sport (troche siłki też) od ok poł roku trenuję regularnie (PON, SRO, [...]

[...] biały 50 gr Posiłek nr 4 16:00 Bułka z ziarnem + wedlinka 120gr jajko - 60gr Posiłek nr 5 19:00 Bułka z ziarnem + wedlinka 120gr Białko 80% - 30 gr Tran 2 gr Moje zapotrzebowanie przy redukcji - 500cal to Białko 140 Tłuszcze 70 wegle 191 Dodam ze na siłce mam zamiar zaczac uzywac venoma bo thyrotherm juz na mnie nie działa Dziekuje za pomoc !

7 00 Płatki owssiane150g + 300ml mleka +rodzynki 10g + 2 jajka 10 00 200 G twaroga chudego salatka owocowa 2jablka 2banany kiwi , 13 00- Duzy jogurt naturalny + 2 kromki chleba razowego jeszcze ni wiadomo z czym ;D 15 00 Obiad miecho kartofle czasem zupa 18 30 po treningu 2 batony owsiane + banan 19 30-150 G kaszy gryczanej + 2 udka z kurczaka [...]