Od kiedy dobre suplementy znikają z półek kolekcjonuje puste opakowania na szafie... może t taka naleciałość z PRLu gdy stawiało się na szafach uste paczki papierosów. W kolekcji mam chociazby Thermala tego dzialajacego ... czy chociazby Vaso Pro i pare innych. Czy jest ktos kto zdecydowałby sie odsprzedać puste opakowanie po starym Venomie [...]
[...] 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kiedys efka, 2 lata temu venom. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: joha hcl, bcaa 11. STAZ TRENINGOWY: 4,5roku 12. BUDŻET:100zl 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chodzi o pozbycie sie koncowej [...]
Pregnyl ma 15 stopni jak pisze venom. Biłem gonasi które trzymałem w temperaturze pokojowej i było ok. Znajomi bili pregnyl z tem pokojowej i nie nażekali.
witam moze mi ktos dac pare wskazowek co do mojej diety i cwiczen Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 96 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 96 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda rowerem około 4x w tyg po 1h,od 3 tyg 5 razy w tyg ćwiczenia na [...]
mój zestaw ćwiczeń wziąłem z tego forum wygląda on tak RZEŹBA 2007 - GRUPA A cykl I + rower min 30 min dziennie Dietę mam od niedawna wiec ciężko ja nazwać dieta 1 opcj na sniadanie platki musle +owsiane + kukurydziane+200 mil mleka albo jajecznica z pomidorem lub innymi warzywami 2 opcja na sniadanie Tuńczyk chlep razowy + kanpka maslo [...]
Witam, Panie Lukaszu, skoro zostala poruszona kwestia ladowania weglami na tluszczowcem to rowniez chcialbym dolozyc swoje pytanie. Czy te dodatkowe wegle moga byc pochodzenia niekoniecznie "zdrowego"?:) Tzn., zamiast dorzucic ryzu, platkow, makaronow itp, czy mozna wykorzystac takie frykasy jak wlasnie ciasta (serniko-makowiec na [...]
Przepraszam, ze sie powtorze, ale...:P Witam, Panie Lukaszu, skoro zostala poruszona kwestia ladowania weglami na tluszczowcem to rowniez chcialbym dolozyc swoje pytanie. Czy te dodatkowe wegle moga byc pochodzenia niekoniecznie "zdrowego"?:) Tzn., zamiast dorzucic ryzu, platkow, makaronow itp, czy mozna wykorzystac takie frykasy jak [...]
Uwazaj zeby miesni nie spalic godzinnymi aero ( patrz ja ) . Ja w 1 tydzien na innym treningu spalilem wiecej niz przez 3 tyg. CKD . Ale to dlateog ze ckd juz bylo 2 miesiace + . Czeste zmiany / szok dla organizmu . Bo gnojek sie przyzywczaja i po pewnym czasie mowi : " Ja juz nie bede spalac " Xenardine = Yohimbina itd. A wogole [...]
[...] przy wzroscie 180, po 3 latach kiepskiego prowadzenia stanelo na 102/103. Obecnie jestem na redukcji : dieta bialkowa, aeroby 1-2h X 6 dni, sila 4-5 razy na tydzien, suple - venom 3.0 + BCAA Olimp + czysty kret w mgielce. Waga schodzi ladnie, jest obecnie 93/94kg. Moj plan to redukcja do 80 i uzbrojenie w sucha mase. OBECNIE : 180 cm / 93,7 kg [...]
[...] forum ktos nie pisal ze po 1 miarce daje rade juz a planuje cos przed treningowego do mono od wrzesnia zapodac z typowych boosterow nie bralem nic . Jedynie 2 cykle na HP, venom,clenburexin, z takich co mogly by pobudzic ale ogolnie nie robilo mnie nic z tego (ostatnio clenburexin ale 5 tab przed trenem nie dawalo rady) i mysle nad [...]