pomysł przedni...tyle ,że moja jedna uwaga:))))) uważam, że samo istnienie sogów jest beznadziejne...ja wprowadziłem sobie do podpisu tzw. PAJACYKA...dzięki temu moje porady nie dość ,że pomagają (mam nadzieję) pytającemu użytkownikowo forum , to jeszcze pomagają karmić głodne dzieci... Pomysł na PAJACYKA jest bardzo powszechny na forum...czy [...]
Nie skujmałeś Venom-NIE MA JUŻ BYĆ AUTOMATYCZNIE NADAWANYCH STATUSÓW Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Venom-masz sms-a Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] sens zdrowego odzywiania:) Mam jeszcze pytanie odnosnie suplementow, nie wiem, czy moge w tym dziale, ale zaryzykuje;) stworzylam sobie taki zestaw: - l-karnityna- trec gold - cla- clarinol - chrom - jakis spalacz- venom hyperdrive albo zecapal - kofeina- kaizen albo activita - witaminy- vita-min plus dla kobiet - tran/omega 3. Wejdzie?
[...] treningu to kwestia psychiki. poza tym pewnie źle wykonujesz ten trening skoro tak szybko się "regenerujesz" pamiętaj, dieta!=głodówka oraz dieta!=uczucie głodu (!= czyli nie równa się ;]) tym bardziej, że jesteś na lc venom? scorch? xtrem? czy ty to jadłeś zamiast posiłków? :/ przy twojej masie suplementacja nie jest potrzebna pozdr
Witam Samymi ćwiczeniami nie zbijesz brzucha .Chcac zgubić zbędne centymetry najważniejsza jest dieta.Musisz zastosować dietę redukcyjną z bilansem ujemnym -300 kcal.Przede wszytskim 6-7 posiłków co 2-3 h i odpowiednia dieta. Jeżelli chcesz zeby Twój trening przyniósł większe korzyści ,zastosuj zamiast tradycyjnego biegania trening [...]
Z tego co się rzuca w oczy : -trening FBW/Hit 6x w tygodniu, przy dużej objętości - bez sensu. -nie biegaj na czczo. -około treningowo porządne posiłki węglowodanowo-białkowe, nie banany. -śledź w oleju nie może być. - oliwa, nasiona, awokado, MCT, olej rzepakowy, tłuste mięso - kilka przykładów źródeł. -Venom odpada. pzdr/ Zmieniony przez - [...]
Tak czytalem o badaniu w ktorym podawano kurczakom l-karnityne w duzych dawkach i powodowalo to w przeciagu bodaj trzech tygodni spadek tkanki tluszczowej o 30 % i wzrost masy beztluszczowej.Niestety u ludzi nie wyglada to tak różowo.Poruszylem ten temat w dziale doping wypowiadal sie na ten temat Ed I X-VENOM-X , tym ktorzy ich nie znaja powiem [...]
[...] są dozwolone i duuuużo wody można też napoje light w rozsądnych ilościach i nie próbuj żadnych spalaczy przy tej diecie bo można fiknac ,ja już po zakończeniu diety brałem venom i jednego dnia z przyzwyczajenia pojechałem na proteinowej ,no i efekt był taki że biegiem do sklepu po batona czekoladowego i napój energetyczny bo mało co [...]
[...] TĘTNO: zdecydowanie na plus, w sensie, ze podwyzszone. UWAGI: produkt bardzo mi przypominał w działaniu FLAME z Dark Labsa. CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: nie wiem, mam pewien niedosyt po nim, aczkolwiek spełnił swoje zadanie. nie dziala bardzo mocno jak wcześniej ashes czy venom, ale jest dobry Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-09 08:02:02
Marta a ty Venoma posmakowalas? ano, miesięczny cykl zrobiłam, na tym starym (wersja 500/200) mózgoyebie to były straszne 4 tygodnie chociaż nie miałam takich skutków ubocznych, jak sie w suplach naczytałam np. nie miałam stanów lękowych ani depresji, za to Venom wywoływał u mnie nadpobudliwość i agresje chyba w dzienniku u Magdy kiedyś [...]
nie miałam stanów lękowych ani depresji, za to Venom wywoływał u mnie nadpobudliwość i agresje patrz, a ja bez suplmenentow jestem wsciekla i zione agresja jak bedziesz cisnac na lawce pamietaj, ze mam SB 45kg
Venom to mózgoyeb, takie moje zdanie ostatnio na treningu próbowałam wytargać 40, ale póki co jest na razie nieosiągalne - ale myśle, że koło 35kg moge przyatakować pod warunkiem, że mój prawy bark znowu nie zastrajkuje
1.venom 2.0 2. Smak 3/5 3.Pompa 3/5 4. Pobudzenie 3/5 5. Z tego co pamiętam na poprzednim teście wyrwalo mnie z butów dzisiaj tak na spokojnie. Co prawda zrobiłem dwa ćwiczenia więcej niż powinien i nie czuje zmęczenia po treningu. Wiec jest spoko :)
1.VENOM 2.0 2.smak 2/5 Paskudne,choć rozpuszczalność wzorowa 3.pobudzenie 3/5 Jako tako działa, no zrobiłem dosyć mocny trening nóg. Załączyło się dobre samopoczucie 4.pompa 2/5 Tutaj nie poczułem niczego specjalnego 5 ogólnie odczucia Ogólnie typowy średniak
1-Venom 2.0 2-smak-3/5 3-pompa -3/5 4-pobudzenie -3/5 5-ogólne odczucia -wszystko w miarę pozytywnie PW trzymał mnie ze 3h ale po 4h totalny zjasd i brak sił
1-nazwa LAVA FUEL 2-smak 3/5 do przezycia 3-pompa 3/5 4-pobudzenie 0/5 za to wkvrwienie 15/5 5-ogólne odczucia 0/5 Robie raczej krótkie intensywne treningi siłowe po 15 min zaczelo mnie wszystko swedzieć cały czerwony zero koncentracji tylko łazilem i sie drapałem a z ryja aż parowało Nicyna nie dla mnie niestety ciekawe co myśleli innni jak [...]
1-Venom 2.0 2-smak 4/5 słodki, spoko 3-pompa 3/5 4-pobudzenie 2/5 5-ogólne odczucia 3/5 Standardowo porcja poszła nadczo, rano, 30-40 min przed treningiem, bez rewolucji zaladkowych itd. PW taki średni wg mnie, skromna pompa i pobudzenie, spodziewałem się wiecej po tym środku.
1-nazwa VENOM 2.0 2-smak 5-5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 1-5 5-ogólne odczucia Słabiutko za dużo nie napisze pobudzenie minimalne pompa dobra potliwość bardzo duża wzięte 2 h po posiłku BT w czasie treningu głowa mnie strasznie rozbolała ale trudno po wiedzieć czy od pogody czy pw . Smak dobry nie czuć chemii . Ogólnie słabiutko Zmieniony przez - [...]