głównie no-bostery stosowane są po cyklach na podtrzymanie zdobytych efektów po ostatnim cyklu stosując go na pewno poczujesz pompę , będzie bardziej widoczne użylenie, zwiększy się na pewno siła i moc jak i wytrzymałość, szybka regeneracja potreningowa zależy jeszcze jaki no-boster, są trochę droższe co mają więcej tych zalet pozdro.
1. WIEK: 39 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat 6. DIETA: -białko: dużo -węglowodany: minimum -tłuszcz: prawie wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej [...]
Waskularyzacja to inaczej unaczynienie, czyli proces polegającym na maksymalnym uwidocznieniu żył, któremu towarzyszy posiadanie bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Warto nadmienić, że u niektórych osób posiadanie bardziej widocznych żył może być także uwarunkowane genetycznie, lecz nie na pewno na poziomie osób, które celowo poddają się [...]
[...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3xweek silownia, 1xinterwaly 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa uzylenie poprawa sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry [...]
cykl zacząłem od poniedziałku. 200mg enanu co 5 dzień. śniadanie jajecznica z 4 jaj z makaronem pełnoziarnistym plus pomidor plus szejk białkowy z mlekiem. Posiłek przedtreningowy pierś z kurczaka z ziemniakami. Posiłek po treningowy wołowina plus 50 g kaszy gryczanej/ryż brązowy/ plus zestaw warzyw:brokuł,kalafior,brukselka,fasola szparagowa. [...]
Wiem że dieta jest najważniejsza. Jestem po 8 miesiącach dobrej masówki i pomału chce to zbijac, poprawić użylenie i definicje. Pytanie o rodzaj kreatyny powstało stąd że nigdy nie stosowałem tego jabłczanu dwu kreatyny i nie mam pojęcia w czym tak naprawde ona jest lepsza od zwykłego jabłczanu i co w niej jest dodatkowo bo jakoś po opisach [...]
[...] dece z winem razem na poczatku,ja pozostalbym przy zastosowniu wina w 2 polowie cyklu tak aby pocignac winko jeszcze 2-3tygodnie po dece,a to z prostego powodu ze winko daje dobra gestosc miesnia,twardosc i w moim przypadku lekkie uzylenie.A przeciez o to nam chyba chodzi,aby na koniec cyklu miec duze,wypukle i dobrze uzylone miesnie.Prawda?
[...] 6-7dzien i juz wyglad o 100stopni zmieniony, sila to jest nic w porownaniu do wygladu jak sie poprawia przy niskim bf. niestety nie stac mnie było dluzej to leciec niz 3tyg,. t-bol tez z tego co wiem pozwala lepiej wykorzystywac tescia tak jak wino uzylenie jak na boldzie wrecz wychodzi :) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-12-07 01:02:41