SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ustawienie kości krzyżowej

  • A więc dostałem wyniki, dopiero dzisiaj. Radiolog napisał: Odchylenie osi długiej kręgosłupa lędźwiowego w lewo. Pogłębienie lordozy lędźwiowej z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej. Dyskretne obniżenie przestrzeni międzykręgowej L4-L5. Poza tym: Struktura kości i ich ustawienie prawidłowe. Czy mam się czegoś bać, po takim wyniku ? Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2009-12-04 15:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce zinterpretować wyników badania RTG odcinka lędźwiowego. Czy mógłby pan to zinterpretować ? Odchylenie osi długiej kręgosłupa lędźwiowego w lewo. Pogłębienie lordozy lędźwiowej z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej. Dyskretne obniżenie przestrzeni międzykręgowej L4-L5. Poza tym: Struktura kości i ich ustawienie prawidłowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2009-12-09 16:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o interpretację badania kręgosłupa w odcinku lędźwiowym: Odchylenie osi długiej kręgosłupa lędźwiowego w lewo. Pogłębienie lordozy lędźwiowej z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej. Dyskretne obniżenie przestrzeni międzykręgowej L4-L5. Poza tym: Struktura kości i ich ustawienie prawidłowe.

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treninogwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z najlepszych sposobów rozwinięcia środkowej części mięśni piersiowych większych, ale tylko pod warunkiem, że ramiona pracują pod kątem prostym do tułowia. Każde inne ustawienie ramion przenosi nacisk na dolną lub górną część tych mięśni. Dlatego też należy zwracać uwagę na to, aby ramiona byty jedynie nieznacznie ugięte i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-11-26 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI kregoslup ledzwiowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] RTG odcinka lezdzwiowego i opi jest taki: zdjecia przeglodowe wykazuja niewielka lewostronna skolioze z rotacja kregow, poglebienie fizjologicznej lordozy. Prawie poziome ustawienie kosci krazowej. Krag przejsciowy na granicy ledzwiowo krzyzowej w postaci lumbalizacji S1. Wyrostek poprzeczy tego kregu po stronie lewej tworzy pseudo staw z masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2009-03-05 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie nie fizjo tylko trener medyczny jeśli faktycznie będziesz chciała poprawiać. Mogę podpytać czy jest ktoś z Krakowa jeśli być chciała I jeszcze jedna rzecz, ustawienie miednicy jest w jakiejś części pochodna ustawienia kości krzyżowej - na to nie mamy żadnego wpływu - to jest genetyczne akurat. Plusem jest lepiej wyglądający [...]

    Odpowiedzi: 7225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-18 22:11:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Asymetria miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływem czynników wrodzonych i/lub nabytych. Jedną z nabytych przyczyn asymetrii miednicy może być dyskopatia przepuklinowa lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Asymetryczne ustawienie miednicy wykazuje współzależność z dyskopatią lędźwiowego odcinka kręgosłupa i nasileniem zmian zwyrodnieniowo-wytwórczych stawów krzyżowo-biodrowych. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13260 Data: 2012-08-14 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z główną tezą, trzeba rozwijać mięśnie równomiernie jednak nie zaznaczyłeś tutaj jak dużą wagę ma siła zginaczy przedramienia (a nie ramienia jak napisałeś bo biceps, ramienno promieniowy i ramienny zginają przedramię(dla scisłości biceps jest zginaczem ramienia - tu sie zgodzę)), W SUMIE MOZE I POWINIENEM SIE TRZYMAC CALKOWICIE [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 00:35:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ja wykonuje wioslownaie koncem sztangi, ale w oparciu o laweczke, jednoracz. Klasyczna wersja kompletnie mi nie lezy. Probowalem rowne ustawienie tulowia, to raz tylko zlapalem kontuzje kosci krzyzowej przez to. Co do wyciagu dolnego masz na mysli taki sam ruch tylko wykonujesz na wyciagu? Moze byc to ciekawa alternatywa, bo dodatkowo bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2022-09-06 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ja wykonuje wioslownaie koncem sztangi, ale w oparciu o laweczke, jednoracz. Klasyczna wersja kompletnie mi nie lezy. Probowalem rowne ustawienie tulowia, to raz tylko zlapalem kontuzje kosci krzyzowej przez to. Co do wyciagu dolnego masz na mysli taki sam ruch tylko wykonujesz na wyciagu? Moze byc to ciekawa alternatywa, bo dodatkowo bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2022-09-06 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] L1 w przebiegu choroby Scheuermanna. Na poziomach L5/S1 i L4/L5 krążki z tendencja do uwypuklania sie do kanalu kregowego. Pozostale krązki lędzwiowe bez zmian. Poziome ustawienie kosci krzyzowej." Odrazu piszę, ze zdaje sobie sprawe, ze przedstawione komenatrze nie zastapia fachowej opinii i niekoniecznie kazdy musi wiedziec co dalej, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2010-06-12 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza lędźwiowa - ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tu wygląda na zdecydowane zmniejszenie lordozy lędźwiowej a nawet na prawie jej zniesie , poziome ustawienie kości krzyżowej oraz sporo gazów w jelitach. Najlepiej jakbyś udał się do fizjoterapeuty, przeprowadzi badanie oraz terapie i dostaniesz ćwiczenia bezpośrednio dostosowane do swojego stanu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2016-11-26 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszym zdjeciu poziome ustawienie kości krzyżowej i pogłebiona mocno lordoza ledzwiowa, inne zdjęcia niezbyt czytelne wiec niewiele moge napisać. Dodatkowo skrzywienie kręgosłupa boczne odcinka ledzwiowego wypukłościa skierowane w strone lewa. Widać to także na twoim zdjeciu gdzie stoisz tyłem po prawej stronie wiekszy fałd w okolicy pasa. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2009-12-23 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cwiczyc, czy dobrze...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm kontuzja? mozna by to tak nazwac... mam poziome ustawienie kosci krzyzowej i to masakralnie boli :( nap*****la wrecz, musze robic cwiczenia bardziej gimnastyczne na wzmocnienie odcinka ledzwiowego, a cwiczenia silowe tez chcem robic ale takie, ktore nie obciaza kregoslupa. ...a przetrenowac sie oczywiscie ze nie chcem. Pozdro 4 all

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2005-04-04 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan bez martwego ciągu i przysiadu - da się ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry za zwłokę ale natłok pracy mnie przytłoczył. Generalnie mam bardziej poziome ustawienie kości krzyżowej i niespojenie łuku S1, wiele to pewnie nie mówi :) Na początku chcę trochę wzmocnić mięśnie i może po kilku miesiącach zmierzę się z mc i przysiadami ale na razie wydaje się to słabym pomysłem. W tej chwili ćwiczę 3 x w tygodniu właściwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2013-05-21 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nieznaczne guzki, hiperlordoza widoczna i poziome ustawienie kosci krzyzowej, lekko zsuniety kreg L4, skolioza prawostronna, ciezko ustalic szczyt skrzywienia ze zdjecia zdjecia RTG xD zastanawiaja mnie te guzki bo to jeden z triady objawow choroby scheuermanna tylko ze zaczyna sie od odcinka piersiowego i w wieku pokwitania, nic nie wspominali na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2011-12-20 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    właśnie miałam robienie robione badanie RTG. I mam na opisie: Minimalne lewostronne skrzywienie kr. lędźwiowego, spłycenie lordozy lędźwiowej, niemal pionowe ustawienie kości krzyżowej. Zaznaczone niewielkie cechy przeciążeniowe w trzonach oraz dyskopatia L-S. I co ja mam teraz z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2008-09-24 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik RTG odcinka lędźwiowego: Zniesienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej Poziome ustawienie kości krzyżowej gdzie tutaj ortopeda zauważył, że jednak kość jest ustawiona pionowo i nastała pomyłka w opisie. Zauważył też, że jeden krąg w odcinku lędźwiowym nie dochodzi do pozostałych lub coś w tym stylu, nie znam się na tym. Jednak nie powiedział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-05-25 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, mam. Zniesienie lordozy odc, kregosłupa L, brak zrostu kostnego luku S1, poziome ustawienie kosci krzyzowej, wysokosc tarcz miedzykregowych prawidlowa. Nie mam zielonego pojecia co to wszyzstko znaczy (no, moze z wyjatkiem lordozy :D ). Ide jutro/pojutrze do lekarza z tymi wynikami. Moglby mi ktos jakos bardziej wytlumaczyc o co chodzi z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-12-28 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypuklina L5/S1 z prawoboczną laterializacją z modelacją worka oponowego i zwężeniem obu otworow m-k bardziej po stronie prawej z możliwością ucisku na korzeń nerwowy -Ostre ustawienie kości krzyżowej -nierówność blaszek granicznych trzonów w badanym odcinku -stożek końcowy bez zmian ogniskowych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2019-01-13 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)