urosnąć

No tak mateo.... to powiedz mi ze najlepiej roslinne oleje jesc i na nich robic jedzonka? Nie startuje na zadne zawody to mysle ze gloupoto by bylo sie bawienie w wyliczanie... chce jesc dobrze ale i zeby urosnac ;)

[...] Taekwondo i kurde nawet juz sobie w siatke ani w kosza nie pogram bo do końca życia mi nie wolno !!.. tak.. inwalida.. .. ale nieważne.. sęk w tym że.. 1) mogłeś za szybko urosnąć i mięśnie mogły nie zdążyć Ci sie dostatecznie rozwinąć 2) możesz mieć wadę kręgosłupa (tak jak u mnie).. na co potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego na [...]

I to jest dobry pomysł. Na 2-1powt masa nie powinna tak drastycznie skoczyć choć według mnie jak będziesz solidnie jadł to nogi mogą też trochę urosnąć

Mam pytanie a co jesli ja mam 172cm i mam za miesiac 21lat. jak myslicie czy sa jakies jeszcze na to by urosnac.cwicze od ponad 6 miesiecy i jak bylem sie zmierzyc to pare miesiecy temu to 2cm uroslem przez 2.5miesiaca czy trening silowy cos pomogl a poza tym mam pytanie czy po 200 tabletach mety co by pomoglo.tzlko mi nie mowcie zebym nie [...]

Możliwe, teraz wsumie zaprzestałem tej metody. Zostałem przy pompkach i "pompkach" o barierke balkonu. Mógłbyś mi powiedzieć, co musiałbym ćwiczyc aby niby urosnąć z tej emtody Lafaya? Bo tam sa brzuszki,skręty, itp.. a nie kojarze aby tam bylo coś o rośnięciu.

Jesteś w tym wieku że spokojnie możesz urosnąć jeszcze trochę centymetrów i jak wspomniał kolega wyżej 180 cm to normalny wzrost.

dzięki za poprawkę, jeśli chodzi o cel to na dzień dzisiejszy, chciałbm porostu zdrowo i dobrze wyglądać tymbardziej, że już pod 40 - stkę i oponka bardzo chce urosnąc, ale jeśli będą zadowalające efekty to kto wie? pozdrawiam

Kwestia genetyczna. Ile masz urosnąć tyle urośniesz :)

Czy mogę jeszcze urosnąć?Mam około 165 cm i ważę 67 kg. Zmieniony przez - XxX w dniu 2011-12-03 11:55:44 zdecydowanie mozesz i zapewne urosniesz okolo 18-19 roku zycia :-)

super brzuch, mała klatka, pracuj nad barkami bo widac ze ci moga niezle urosnac. ale przede wszystkim rob mase klatki. pozdrawiam cie i zycze wytrwalosci , pokaz sie za pol roku! Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

[...] ci rosną to pewnie kwestia genetyki i nic nie zrobisz, możesz je co najwyżej zgolić i tyle, w ciągu tygodnia ci nie odrosną chyba? "Dłuższy od tych co mi rosną na głowie!" - nie chce mi się wierzyć że nie jest ci w stanie urosnąć dłuższy włos na głowie niż 15 cm, trzeba ich tylko nie przycinać i dbać o ich kondycje i powinny rosnąć cały czas

cos mi sie zdaje, ze widzialem drugi taki post- tylko pod innym tytulem, czyżby ta waga złota była podwójna z tymi przysiadami, ciagami tak, ale dlatego pisalem że nie brak treningu tylko wlaściwy trening. moim zdaniem ACT i wieksza ilość powt.- nawet 20-25, to stymulowac może faktycznie większe wydzielanie hgh, ale czy na tyle aby urosnąc wzwyż, [...]

Z tego co czytałem i komentarzy wychodzi że 1-3cm można urosnąć,do jakiego to lekarza żeby sprawdzić ile urosnę? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-08-10 02:17:33

to niezłe łodygi te kolezanki, ale jakbym dla laski mial specjalnie chciec urosnac to... sam mam 190 cm ale kolezanki to mam 165-170 cm wzrostu i takie lubie najbardziej

[...] ręka da rady - czyli np. jesli mniejsza/słabsza zrobi 6 to mimo że możesz np silniejszą/wiekszą zrobić 8 to rób tylko 6 w ten sposób poćwiczysz ją ale nie pozwolisz urosnąć wiecej niż jest i zmusisz mniejszą do podgonienia przedewszystkim to technika i pełny zakres ruchu , nie oszukiwać , nie ujać ciałem a wszystko się wyrówna z czasem , [...]

Masz 2 treningi zapasow dziennie, a w zapasach chyba wykorzystuje sie nogi?? LOgiczne jak je meczysz a dobrze sie odzywiasz i jeszcze jakies odzywki to musza rosnac, nie ma bata!! Urosna do pewnego stanu i juz, teraz pewnie sa zbyt slabe zeby wytrzymywac 2 razy dziennie trening i musza troche urosnac. Enzo

kiedys tez robilem barki w zakresie 8-12 powtorzen i szlo slaboo, teraz robie 30/25/20/15 i dopiero zrozumialem ze moje barki moga jeszcze sporo urosnac pozdro

PS: Jeszcze spokojnie możesz urosnąć naturalnie do 21 r. życia.

Jest hormon syntetyczne rHGH , został stworzony dla ludzi niskich z niedoborem jego , niech twoja dziewczyna pojdzie do lekarza , lekarz moze stwierdzic czy nadaje sie do leczenia , rHGH jest to nieszkodliwa odmiana tego hormonu. A tak wogole to dziewczyna ma przecietny wzrost jak na kobiete i jescze moze urosnac do 18 roku zycia wiec... , Jakim [...]

Po HGH może ci nadgarstek urosnąć, przynajmniej piana tak twierdzi :)