urosnąć

[...] a później nagle rośnie.Mój wujek był podobno mały az do liceum a potem strasznie urósł, ale nie wiem czy cos takiego przydarzy sie mi:(;/ A jak myslicie ile mogłbym jeszcze urosnąć?? Mój tata też jest mały jakies 168 cm mama podobnie. Mój brat jest wysoki ale czemu nie ja?? I jeszcze jedno czy jest jakas dieta specjalna zeby urosnąć szybciej?? z [...]

martwy moze zahamowac wzrost i to w znacznym stopniu dlatego powinien byc wykonywany przez osoby ktore juz i tak nie urosna (lub nie chca urosnac wiecej). oczywiscie nie trzeba mowic jak wazna jest technika szczegolnie przy tym cwiczeniu. mam 17 lat, mam nadzieje ze jeszcze uda mi sie urosnac i tez nie robie martwego bo na pewno by mi nie pomogl [...]

pawlaczyna- hum sądzisz ,że może my urosnąć 2cm po 2 tygodniach, czyli jeśli zrobi 2 razy trening łydek? Napisałem niewiele ,czyli i tak dużo po tak krótkim czasie, bo może nic nie urosnąć...

[...] Autor kileri : "kileri (8:32) sory musialem sie wysrac zawsze tak mam jak z pedofilem gadam " Autor Kubasek :"po 1 - niećwicze łydek bo chce jeszcze troche urosnąć... " Autor Lucyper :"Chapaj dzidę szarpidrucie Ale rozumiem cię, dzięki temu że schylasz się po mydełko w dworcowej ubikacji przed bogatymi niemcami masz [...]

no to zaczynamy co do Magika to mial schizofrenie a ta chorba w duzej ilosci przypadkow konczy sie samobojstwem nie mowie ze jakies kwasy albo grzyby nie poglebily jego stanu ale to juz nie jest wina dragow tylko glupoty ludzkiej to tak jakby ktos ze slabym sercem zarl fete idiota i tyle. co do powtorki z Magika tylko 5lat wczesniej to predzej [...]

dlaczego mialbys nie urosnac 10 cm w wakacje. Mozesz sie tyle wyciagnac to nie zalezy w duzej mierze od Ciebie. wyciaganiem na drazku mozna sie rozciagnac aby byc wyzszym. a Malysz co robil tylko ze on z mega obciazeniem i go wyciagneli te 2 cm. toche wiszenia codziennie nie zaszkodzi, i najlepiej sie nie garb to nigdy nic nie wiadomo. zawsze [...]

Urosnac bez powiekszania tkanki tluszczowej lub miesniowej ?Oo To w jakim sensie chcesz urosnac?

odzywiaj sie zdrowo sa cwiczenia rozciagalace dzieki ktorym mozesz "urosnac" 2-3 cm ale nie wiem czy w mlodym wieku warto sie za to brac... moze lepiej poczekaj jak masz urosnac to urosniesz jeszcze

[...] Od tego czasu urosłem może z 1 cm. Teraz mam 17 lat i wciąż to robię, bardziej z przyzwyczajenia i już nie pokładam w tym nadziei na kolejne cm. Po prostu... ile masz urosnąć, tyle najprawdopodobniej urośniesz, ale z drugiej strony zawsze jest myślenie - czemu nie próbować? Jakby co zostaje jeszcze HGH dla ostatecznych desperatów, a i to [...]

posluchaj: prze pierwsze miesiace organizm a dokladnie miesnie nie sa przyzwyczajone do obciazen treningowych wiec jaki kolkwiek wysilek jest dla nich nowym bodzcem dzieki ktoremu rosna tym bardziej ze skupia sie on na konkretnych miesniach a nie na calosci a kreatyna owszem pomoze ci "urosnac" ale pomysl logicznie czy lepiej najpierw [...]

moze sie myle ale mysle ze te suple cos daja.. mam 17 lat tez chcialem urosnac.. kupilem arginine zazylem i okolo 1cm podskoczylem po 60 kaps... moze mialem urosnac akurat w tym czasie co bralem tego supla ale ja przez 2 lata uroslem tylko 2cm.. a tu w okolo 4 tygodni 1cm poszlem.. moze sie myle nie wiem.. mozliwe.. ale jak nie zazyjesz sam na [...]

Podejdz do tego metodycznie. Skoro autopsja nie wykazala ktore cwiczenia na ciebie dzialaja, sprobuj podejscia naukowcow. To zestawienie ktore cwiczenia nakbardziej pobudzajac najwieksza liczbe wlokien w miesniach (sklad procentowy): Biceps: Biceps preacher curls (Olympic bar) - 90 Incline seated dumbbell curls (alternate) - 88 Standing biceps [...]

Siema. Mam sprawe mam 12 lat w sierpniu będe miałą 13, 165cm wzrostu i moja mama ma 166cm a tata 183cm chciałabym jeszcze urosnąć do 175cm bo gram w koszykówkę. Kiedyś trenowałam zawodowo tenis stołowy i ziemny (przez 3lata). Lecz jest jeden haczyk w mojej rodzinie wszyscy rosną w przeplatanke. Moj brat cioteczny ma mame 167cm jego tata ma 174cm a [...]

Jestem dziewczyną i mam 150 cm wzrostu i mam 12 lat. Bardzo chciałabym urosnąć!!! prawie wszscy w mojej klasie są wysoci i więksi ode mnie. Mama mi mówi że będę niska i że chciałaby żebym urosła jeszcze z 5 cm Chcę urosnąć jak najszybciej. Wiem że trzeba pić dużo mleka ale czy coś jeszcze może mi pomóc??? Moja mama ma 165 cm tato 170 pare brat [...]

Jestem dziewczyną mam 13 lat i 173cm wzrostu, chce jeszcze urosnąć żeby zostać siatkarką. Znacie jakieś sposoby na to żeby urosnąć??

Jestem dziewczyną mam 13 lat i 173cm wzrostu, chce jeszcze urosnąć żeby zostać siatkarką. Znacie jakieś sposoby na to żeby urosnąć?? k*rwa ile razy można powtarzać NIE MA TAKICH SPOSOBÓW zależy od genetyki + dobre odżywianie, żadnych odchudzań, wywal syfne żarcie, trenuj i czekaj, masz dopiero 13 lat, jeez ja w tym wieku miałam 150-4, poza tym [...]

Które według Ciebie będzie najodpowiedniejsze? Wyciskanie wasko. (MC nie robię, bo mam 15 lat i chcę jeszcze trochę urosnąć) A co MC ma do twojego wzrostu, poza tym, ze dzieki niemu zwiekszy sie produkcja hormonu wzrostu? Tak chyba będzie OK? Chociaż mam zastrzeżenia co do przysiadów... Zastanawiam się czy je robić? W sumie to przydałoby się [...]

przeciesz mam półtora roku jeszcze żeby coś urosnąć i ty tego nie wiesz i ja tego nie wiem mogę nawet za 5 miesięcy mieć już 176 nikt tego nie wie a kurduplem to napewno nie będe wydaje mi się ze 170 nawet jesli by mi tyle zostalo to i tak jest optymalny wzrost fakt chciałbym mieć z 10 cm więcej i wierze ze moge urosnąć tyle bo tata ma te 176 [...]

j/w - ile masz urosnąć tyle urośniesz , genetyki nie zmienisz... " z opowiadan babci wiem ze moj starszy tez byl maly do pewnego czasu, az poszedl do woja niby, potem podskoczyl. nie widzi mi sie urosnac kurva w wieku 20 lat, o ile wogole urosne. " Szczerze mówiac, to wątpie, zeby ktoś w tych czasach urósł w wieku 20 lat... kiedyś moze [...]

Czy myślicie ze mam szanse jeszcze urosnąć?- odpowiem tak, możesz urosnąć lub całkowicie stanąć w miejscu. Ja w Twoim wieku(w maju kiedy skończyłem 17 lat) między okresem lipiec- sierpień urosłem jakieś 3,5 cm. Dziadka od strony matki miałem wysokiego ponad 185 cm. Od strony ojca dziadek miał niespełna 1.60 cm. Moi kuzyni (od strony babki) są [...]