no po środkach z piwnicy pana C... moze ci nawet kaktus na klacie urosnąć\-) Ciekaw jestem co tam jest w jego MK. Fajnie by było nawet się zrzucić i to przebadać co jest w zawartości.
[...] masz 3 dni, każda partia dostanie po 2x. W ogóle ten temat to dla mnie jakiś trolling, chłop ćwiczy 4 serie na nogi 3 lata i myśli, że się od tego rozrośnie. A możesz urosnąć od samego progresu ciężarowego pod warunkiem że skoczysz 40 kg w ciągu kilku miesięcy, a nie 3 lat, błagam. Jeśli nie zmienisz w ogóle swojego stylu trenowania nie [...]
Didek, czy ty coś robisz na treningach ? %-) Bo nawet jedząc jak Ty, czyt. bardzo dużo to i tak powinieneś urosnąć. A Twoja dziewczyna no cóż - tyłek to ma mega %-)
zastanawiam się czy przyjmowanie sterydów może mieć związek z problemami z erekcją. Od jakiegoś czasu ostro trenuję, nie powiem też trochę się wspomagam, żeby urosnąć i zauważam, że odbija się to na mojej kondycji seksualnej, czy też zauważyliście u siebie taką zależność, że ostro trenujecie i prze to macie gorszą erekcję.
[...] bazie ryżu, płatków owsianych i tłuszcze z orzechów. Celem jego byłoby zwiększnie ilosci węgli jakie chciałbym lub powinienem jeść. Nie ukrywam, że te iloci pożywienia jakie obecnie przyjmuje oznaczają zmuszanie się do jedzenia. Chętnie jadłbym o wiele mniej no ale skoro mam urosnąć... Miód mam prosto od lokalnego pszczelarza. Z pierwszej ręki.
[...] i w ilu powtórzeniach ilekroć w tygodniu? To w sumie pytania na które sam będę mógł znaleźć odpowiedź, chciałbym bardziej usłyszeć komentarz do takiego postępowania. - urosnąć wszędzie tylko nie w brzuchu. Chciałem mieć wcięty brzuch i wystającą klatę (#owca) a mam niewyrobiony bęben który nie nadaje się nawet do brzuszków. %-) Porażka... w [...]
Za 2 miesiące kończe 18 lat i mierze równo 170cm wzrostu:-| Czy jest możliwość że jeszcze urosnę? Moja mama ma 159, ojciec 183, dziadkowie 171,179 Babcie 166,168 Chciałbym przynajmniej te 5 cm..
[...] od uczulenia na coś). I moje pytanie brzmi czy od tego ,,sterydu", bo nie wiem czy to jest taki typowy steryd jaki biorą osoby na siłowni (nie znam się na tym) mogę ,,urosnąć". Lek nazywa się Encorton o silnym działaniu przeciwzapalnym. Zresztą zdjęcia ulotki wstawię. /SFD/2017/3/19/d36d4d4d06494336af8944199c7a1ebe.jpg [...]
Aby urosnąć, musisz zrobić wszystko, aby zapewnić organizmowi naturalne warunki, sprzyjające osiągnięciu normalnego wzrostu. Warunki te to – odpowiednie odżywianie, przebywanie na powietrzu i racjonalnie stosowany ruch (gimnastyka, sporty) , w okresie wzrostu należy również pamiętać aby spać odpowiednią ilość czasu (ok. 9 godz.) Kilka ćwiczeń, [...]
Te cwiczenia co mu podałeś to głupota, a takie komentarze powinny byc usuwane, wisieć z rozluźnionymi mięśniami i jeszcze sie bujać, może to spowodować uszkodzenie kregosłupa. Do autora, jak masz urosnac to urosniesz, małe miesnie czy brak gestego zarostu nie sa tu wyznacznikiem, niektórzy po 30tce tak dalej wyglądają i nie znaczy ze urosną [...]
Prawda boli, podobno %-) Nie ma co Ci robić wody z mózgu, masz 15 lat i jeszcze możesz sporo urosnąć, nie oszukasz genetyki, śpij, jedz, trenuj i daj sobie czas. Jedni dojrzewają szybciej, drudzy wolniej
Oczywiście że możesz jeszcze urosnąć, może też być skok natomiast urośniesz tyle ile masz zapisane w genach. Osobiście w Twoim wieku miałem identyczny wzrost koniec końców zatrzymał się na 183 cm.
Cześć. Mam 167 cm wzrostu i 15 lat. trenuje od 5 lat siatkówkę i chciałabym jeszcze urosnąć ze 7 cm... nie wiem co zrobić jak się odżywiać itp. jest możliwe że jeszcze urosnę.? Mama jest ode mnie niższa brat ma 179cm a tata 183cm. pomożecie.?
[...] do lekarza, aczkolwiek moi rodzice uważają, że mam obsesję na punkcie swojego wzrostu, czy jeszcze urosnę? Czy to prawda, że od ćwiczeń i odpowiedniego odżywiania się mogę urosnąć? Dużo osób mi mówi "są plusy bycia niskim" i tak dalej, ale mi po prostu ten wzrost nie odpowiada. Jak myślicie mogę jeszcze urosnąć? Na lekcji biologii Pani nam [...]
Wzrost jest uwarunkowany genetycznie, czyli urośniesz tyle ile masz urosnąć. Tak samo kobiety jak mężczyźni.W wieku 16 lat mało prawdopodobny jest skok wzrostu o 15 cm. Hormonu wzrostu żaden lekarz Ci nie przypisze, bo wzrost masz w normie. A jakieś inne "tabletki na wzrost" nie istnieją.
[...] do treningów, ale również do diety..., a raczej regularnych i zdrowych posiłków o czym kiedyś nie było mowy. Nie planuję być kulturystą ani fitness modelem chciałbym tylko urosnąć i dobrze czuć się sam ze sobą :) 185 cm - 80kg . Szczupły 20 latek. Jadam 4 posiłki regularnie i postanowiłem dołączyć suplementację do tego. Na chwile obecną kupiłem [...]
przez rtg np nadgarstka bo tam dobrze widać sprawdza się wiek kostny ale nawet jak się okaże że wiek kostny pozwala ci dalej rosnąc to nie oznacza to automatycznie że urośniesz choćby 1 cm bo możesz urosnąć jeszcze np 10cm a może być i 0