ehym moze byscie wrocili do tematu kolezanka pewnie juz wrociła na dobra droge ale nadal nei wie jak urosnac moze ktos jest jakis inteligentny i wie jak uczynic cudzik taki mały:>?
[...] nie wiem jak.ACT skonczylem wiec mozna juz zaczac Hardcore'wy trening .Chcielismy Ja Z Bratem Spytac ( ja lat 17 brat 20) czy prohormony nie zahamuja wzrostu moj brat mierzy 188 cm a ja tylko 178:P wiec chcialem cos wiecej urosnac a nie wiem czy prohormony nie zablokuja tego procesu. Bardzo Dziekuje Za Odpowiedz :)))) Pozdrawiam Seba Z Bartkiem:D
aha i jeszcze jedno nie chce żadnych ćwiczen obciązających kregosłup bo chce jeszcze urosnać z 5cm albo więcej a poza tym będe zwisał troche na drążku :)
yarekboy, teksty z twojego profilu mnie zmiażdzyły, - Kubasek :"po 1 - niećwicze łydek bo chce jeszcze troche urosnąć... " muahaaaahahhahah leze i kwicze :PPP
[...] No zdaje sobie sprawe ze nie mozna przesadzac. Ogolnie przez wakacje jesli bede cwiczyc to tylko na sucho (ostatecznie jakies odzywki ale watpie) Chcialem do samych wakacji troszke jeszcze urosnac a potem to juz tylko bede cwiczyc zeby podtrzymywac to wszystko zebym nie mial spadkow. Mam inne plany na przyszlosc niz sie rozrosnac na 4x4 :D
ej zwazcie jeszcze na wiek bo jak to sa malolaty to mogli po prostu urosnac - w sensie dorastania ja tez w wakacje miedzy 1 a 2 klasa liceum przytylem prawie dyszke
1.co wogole sadziacie o tym co ulozylem OK 2.jaki jest srodek na lysienie ile kosztuje i czy wogole przy takiej dawce bedzie potrzebny ?? przypominam ze bedzie to moj pierwszyc cykl NIE WYLYSIEJESZ ALE CYCKI MOGĄ UROSNĄĆ - ZAŁATW SOBIE NOLVADEX 3.jak brac clomid ??? nigdzie nie moge znalezc :/ 1DZIEŃ 3TABS.. POTEM 7DNI 1TAB 4.co robic w wakacje [...]
słuchaj jeżeli masz 18lat i wazysz 94 cisnąc przy tym 120 to łapy precz od koksów bo masz za***iste preferencje organizmu i na tym etapie możesz jeszcze urosnąć legalnie. po koksy sięgnij jak ci przestanie ewidentnie iść
Skutki uboczne ?? Nie mart się, mózg ci nie zniknie, bo go nie masz! Co do innych skutków: - nigdy już nie będziesz mógł normalnie się odlać - twój głos będzie jak u 80 letniej kobiety - po za tym to może ci urosnąć 6 palec u prawej nogi Ludzie, przecież ten koleś to parodia
plan dobry to nie był ale wg mnie mimo wszystko powinno coś urosnąć , większa wina leży pewnie w TECHNICE WYKONANIA ćwiczenia oraz diecie i regeneracji na klate polecam taki trening : Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej 12/10/8/8 Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej 12/10/8/8 Rozpiętki na ławce płaskiej 10/10/8/8 z tego co wyczytałem [...]
nie chce cwiczyć barów bo sie cwiczy na stojaco a ja chce jeszcze troche urosnąć mam nie jestem zbyt wielki (173cm) - stażu nie mam żadnego - diete mam normalna :) i to tyle :/
Yo! Dzięki za odpowiedzi, ale słuchajcie o ile się nie mylę, to ten trening plyometryczny nakazuje chodzić na siłkę, a przynajmniej ćwiczyć ze sztangą etc... A ja mam kolejne pytanie - mam 170 cm (chyba :]) i równe 60 kg wagi i chcę jeszcze urosnąć (we wrześniu kończę 16 lat) - czy to nie za szybko na siłkę?
[...] mi pomoc to mam kilka pytan: 1. moze to glupie pytanie ale jak podaje sie obwod klatki piersiowej to napietej czy "w spoczynku" 2. czy mozna okreslic ile moze urosnac sila robiac przykladowo 6-tygodniowy trening na sile (o ile procent), lub ile razy sila wiecej urosnie niz np. w treningu na mase, i czy mozna go robic na sucho 3. [...]
[...] tez zapominac o tluszczach , tylko ok 0,7 na kg masy ciala . nastepna sprawa to woda pij ile sie da !! 5 litrow dziennie (bedziesz sie pocil jak wiepsz ale chcesz chyba urosnac ) ,oczywiscie nei zapomnij o treningu !! nie wiem jak bedziesz jadl tabsy ale zawsze jedz razem z jedzeniem lub przed , do mieczyslawa oczywiscie silimarol 70 mg ( [...]
czlowiek moze urosnac cale zycie bo cale zycie wytwarza ormnom wzrostu jest przypadek policjanta z filipin ktory dzieki odpowiednioemu programowi ursl 3 cm w wieku 54 lat ( pisalem o tymm w innym poscie )