urodziny

Piłkarze Francji mają w ten sam dzien urodziny? Co za zbieg okolicznoci?

Najlepszego. Które to już urodziny? Starzejesz sie

NIe gadam z Wami Od siebie powiem tyle, że jutro na swoje urodziny na lampce szampana się nie skończy miłej szyderki życzę

Oto testy dzisiejszego egzaminku dzis urodziny i kilka piw poszlo hah, ale jakos dałem rade test zrobic Wiec : Pompki na poręczach sutki do poziomu poręczy tempo normalne (nie na szybkosc) bez kopania i hustania : 30 Pompki : klatką do pudelka od zapalek tempo tez normalne : 42 Podciagniecia : 17 Przerwa miedzy cwiczeniami poltorej minuty. [...]

[...] wiem czy coś takiego jest dozwolone? O drugim śniadaniu przypomniało mi się dopiero rano, dlatego takie bez sensu i wpadła kostka ptasiego mleczka, bo kolega z pracy miał urodziny. Dziś, DT: na śniadanie omlet z mąki razowej, wiem, że nie jest polecana, jutro będę mieć owsianą i kokosową. Obiad identyczny z wczorajszym. Po większych drugich [...]

Cóż, bywa gorzej. Wyczytałem taka historyjkę kiedyś, że grono kumpli poszło sobie na miasto oblewać urodziny jednego z nich. Zalali sie w sztok, aż tu solenizantowi wpadło do głowy, żeby jechać do agencji na panienki. Ale jak jechać, kiedy wszyscy ledwo stoją, a on i to nie. A krzyczy: do burdelu! do burdelu! No to co było robić, wzięli go pod [...]

Przeciez zartuje z tym KSW i pudzianem, sam z checia bym zobaczyl rewanz z werdumem, tym bardziej, ze gość jest w zasięgu Fedora, oczywiście o ile ten sam jest w ogole w formie. Fedor z pasem UFC na 40ste urodziny, kto by pomyslał o czyms takim 2 lata temu jak cain mial pas ??

Może jakis szejk kupi synowi na 10 urodziny Arsenal%-)

moja tesciowa sobie ostatnio zrobila na 49te urodziny dziare miedzy lopatkami tak wysoko blisko karku fajna babka,na co dzien praca w biurze,grzeczna,a tu o

[...] i mimo to jak ćma do latarni |-) dlatego mężczyźni żyją krócej %-) Krótko mówiąc, obserwacja zachowań zwierząt i warunków atmosferycznych będzie lepszym wyznacznikiem zbliżającego się załamania pogody :-) Dzisiaj MaGor ma urodziny, obiecał, że do nas zajrzy, jakkolwiek najpierw obowiązki narzeczeńskie :-D Koniecznie trzeba nosek przypudrować |-)

Ron urodziny masz? Wszystkiego dobrego :-) Zdrówka :-)

[...] wchodziły TGU, jest kilka rzeczy do poprawki cały czas ale z każdym powtórzeniem znajduję coraz bardziej optymalne kąty. Pobawiłam się piłką, którą kupiliśmy zrzutkowo na urodziny boxa, normalnie na treningach robię 30kg (bo nic między 30 a 50kg nie było, mamy też dwie prawie nieużywane 70kg %-)). Była duża i śliska, trzeba się było napocić [...]

Lidla niemam w okolicy. Najczęśćiej to odwiedzam Biedre. Mamuśka po wypłacie zawsze daje mi troche kasy i robie takie konkretniejsze zakupy a co mi brak to też mi dokupuje na bieżąco. Teraz ma urodziny to jej muszę jakiś prezent sprawić za te dawanie kasy i robienie żarcia do szkoły ;-)

Dzisiaj jedzenie było takie sobie. Skończyły mi się warzywa na patelnię które zawsze ładuje do pojemników no i tak na sucho to średni mi szło. Druga sprawa mamuśka miała urodziny no i upiekła tort, powiedziałem że torche nie zabardzo żebym go jadł no ale mówiłą że się tyle napracowała i że się obrazi jak nie zjem także zjadłem kawałek... dlatego [...]

Iza poleciła mi, żebym zaczęła od zerowego bilansu i jak sprawdzałam wyszło mi z kalkulatora 2700(wcześniej podałam 1670 mój błąd). Trochę dużo mi się to wydaje nawet jak na zerowy bilans przy 71kg, 166cm i dużej aktywności. Zastanawiam się teraz jak w końcu ją ustawić i jaki rozkład przyjąć. Urodziny mam 25 kwietnia, więc już niedługo. Zobaczymy [...]

[...] święto plan wykonać wypada}:-( Już po porannej sesji tym razem aero 60%45min i od razu świat lepiej wygląda. Myślę, że swój mały plan związany z wyglądem sylwetki na 40te urodziny wykonałem na 80% założenia. Wypadały wczoraj więc dzisiejszy dzień zaczynam jako pan w średnim wieku8-)...córeczki powiedziały, że mam 20 lat... i 20 [...]

[...] się lepsze miejsce? Domek przy morzu, impreza, kluby, plaża, ten klimat. Ach szkoda tylko że będę kierował i w ostatni dzień i noc przed max 4 piwka ale w piątek urodziny na całego ;-) ja się nie poddaje, o kulach z zerwana czwórka chodziłem na siłownię więc jakiś wyjazd nic nie zmieni, trzeba pamiętać że życie jest jedno i nie [...]

[...] co z mieniem,po 3tyg bez nóg po prostu ich nie mam. Czeka mnie jeszcze miesiąc przerwy. Górę będę robił jak mi się żagli rozciecie sciagna szwy i saczek. Ch**owo z pracą. Nie urodziny mamy,święta, muszę oddać za auto a i białko idzie dużo bo nie mogę stać przy garach. Wrócę I nadrivie tylko się wykuruje I odbije finansowo. Pozdro

U u u urodziny ;d rozwala mnie ta reklama ;d

DZIEŃ 11 TRENING: Lekkie aeroby w postaci gry w piłkę siatkową i nożną :D DIETA: Dzisiaj są urodziny wujka, więc zrobię sobie dzień uzupełnienia. Będzie dużo ciast i alko, więc kalorie wystrzelą w górę jak z armaty. Jak jeden dzień będę jadł dłużej niż okienko pozwala, to coś się stanie?