Mi by kasy starczyło. Jak coś dostaniesz na urodziny itp. to odkłądaj na siłke. Ponadto mozesz gdzieś trochę popracować. I już jest kasa. PS: ******liłbym to. Siłka to moje życie i chodziłbym za wszelką cenę. A najlepiej to zapisz się na jakieś zajęcia dodatkowe po szkole i oczywiście chódź na siłownie, tylko starych wkręcaj, że chodzisz na kółko [...]
[...] też dzięki Wam wciąż obecny jestem w mediach internetowych. Co byś chciał teraz powiedzieć swoim fanom? Nie zachowujcie się jak ****y, bo Was ktoś wydyma haha! Bądźcie z nami jak najdłużej, niedługo 15 urodziny wielki koncert, który roz****i wszystkich frajerów a Wy nasi wierni ludzie? Myślę, że Was tam nie zabraknie. Pozdrawiam Was serdecznie!
hehe -od kobiety pewnie wibrator twoja kobieta mysli podobnie jak ja, jak bylem szczylem-i jakas ksiazke chcialem przeczytac to kupowalem ja mamie lub tacie na urodziny i tak oto dostales wibrator bili
[...] 6-8 powtórzeń mając na sztandze ledwo 90kg, uchwyt nie wytrzymuje ciężaru przy 4-5 powtórzeniu, można to jakoś wytrenować ten uchwyt żeby był silniejszy? dziś dzień wolny, miały być aeroby jak to w środę, ale idę na urodziny do babci (ciekawe czy będzie coś dobrego na dietę niskotłuszczową Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-01-16 08:02:51
Tak Buby jest niezastąpiony, braknie Sogów żeby go nimi obdzielić Tak wczoraj dzień wolnego na urodziny babci czyli jak my to godomy na geburtstag u omy Zamiast jeść torty i inksze zisty to ja zajadałem się pomidorami, ogórkami i galaretką z kurczaka. Rodzina w szocku , hehehehe. A dziś na siłce poszły nogi, było jak zwykle wyrąbiście. A na [...]
to dodam jeszcze przed opusczeniem ze niedawno bo w piatek w radomiu były zawody w siłowaniu na reke(nie byłem bo urodziny miałem i nie bardzo czas) i jeden gość własnei złamał reke, nie widziałem tego ale leszcz raczej nie był, podobno nie rozgrzany i dlatego, ale nie wiem jak to wygladało bo nie byłem
AUTOR: vivek3 - 2 miejsce Każdemu z nas zdarza się kilkanaście (niektórym za pewne dużo więcej) razy w ciągu roku spożywać alkohol. Wesela, urodziny, imieniny czy nawet weekendowe wypady do baru, każda okazja jest dobra. Co jeść przed? Co jeść w czasie? Co jeść po? Jakie reakcje zachodzą w organizmie przy spożyciu alkoholu, jaki to ma wpływ na [...]
[...] w zawodach, a nie trenować. 01:20:19:To wspaniały sport, dziekuję. 01:20:33:Chciałbym, żeby wszyscy zaśpiewali "Sto lat" Louie'mu... 01:20:39:Tak bo dziś są jego urodziny. 01:21:00:Przemówienie, przemówienie. 01:21:04:Nic nie będę mówił, chcę tylko zjeść kawałek tortu. 01:21:15:Ona powiedziała, że zaprosi mnie do twojego domu... [...]
[...] staram sie dostarczac jak najmniej wegli z przewaga tluszczy chyba sie juz przyzwyczailem. byl okres malego kryzysu ale przeminal. w sobote niestety musialem isc z kobita na urodziny wiec niechcacy wypilem troche alk.jednak z imprezami na przyszle 3 miesiace jest spokuj.kolejny cykl hst zapowiada sie bez imprez. teraz serie 5 a pozniej powinny [...]
[...] i niejednokrotnie musialem sie zmuszac ale tu tego jak na razie nie zauwazam. Mimo moich obiekcji co do nie trenowania lap na treningu to tez sie rozczarowalem bo zyskaly na ksztalcie a z obwodu nic nie zeszlo.a nawet jest + dobrym dowodem sa te wspominane wyzej urodziny gdzie zostalem szybko zauwazony przez kobitki mimo ze bylem z moja kobita.
[...] Szwedów co do gramatury miarki, bo pewnie wysyłają te same pudełka (bo inaczej po co na widnieje tu info w tym języku?). 30 jednostek nie jest po środku, bo miarka ma 35 jednostek. Wieczorem, albo jutro otworze druga puszke i przesypie do jakiegos naczynia. Policze ile miarek i git. Dzisiaj wątpie zebym dał rade - mam urodziny i zaraz wychodzę
Wuchta masz urodziny 5 dni po mnie najlepszego, nie zaglądałem w weekend , bo mnie choroba do łóżka przykuła A jest co poczytać, siłownie macie fajną, ale ściany trochę za sterylne aż się proszą o pomalowanie sprajem ale co kto lubi o gustach się nie dyskutuje. W miesiąc 4 kilo Ci poszły, gratuluje, też tak chce
[...] nowa niezbedna wiedze. Tu jeszcze konkretny temat o interwalach: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html 'Janek': No tak... ALe przeciez zblizaja sie urodziny,niestety nie jestem abstynentem, a czlowiek za przeproszeniem nie swinia wypic czasami musi. No i co teraz zrobic???Przeciez mam diete,jestem na cyklu , beda mega [...]