Witam wszystkich użytkowników forum.To mój pierwszy post. Za parę dni mam urodziny:D wiec wpadnie jakaś kasa.Chce za to kupić parę rzeczy myślę o dobrej kreatynie na której oprę mój cykl i do tego białko i węglowodany+oczywiście dobre jedzenie.Cykl ten oczywiście na masę. Ostatni cykl miałem na stormie samym.Bardzo dobre efekty dobrze na mase [...]
Żeby moja szanowna Żona zaczęła kupować mi stacki i nie tylko ! Np. pod choinkę lub na urodziny ! Żeby w mojej piwnicy w której ćwiczę nadal było tak dużo pająków, bo bardzo je lubię i żeby siła wzrastała proporcjonalnie do głupoty ! Pozdro !
to troche glupie pytanie bedac kiedys na silowni wzialem ok 56 kg (czyli podnioslem do gory nogami ) czy to dobry wynik mam... no 4 stycznia mam 15 urodziny
Diora - Fahrenheit Nie bije mocno, ale czuć długo. Koleżanka jak była u mnie w chacie mówiła że super. A i mnie się podoba więc :D Tyle że ja to dostałem na urodziny, a z tego co wiem to tanie to nie jest poz dro
Siłownia na poważnie ale bez przesady. Dwa razy w roku (czyt. urodziny, sylwester) mozna isc sie rozerwac troche. Takze dzisiaj idz sie lepiej potanczyc, bo zaorasz psychike.
jestem ekto za 2tyg mam 19 urodziny,z tym tyciem do dziwna sprawa bo w zeszłe wakacje jadłem tak jak teraz 3 posiłki i cwiczyłęm 4 razy w tyg nie przemyslanie w ogóle i skoczyłęm z 57 na 63,5kg w wakacje(2 miechy)pózniej długo nic nie cwiczyłem i dopiero teraz mam act miesiac za sobą i te mięsnie nieco większe a waga mniejsza,dziwne jak dla mnie.
[...] wie od czasu do czasu zdarza się wypić troszkę alkoholu (sylwester np. lub specjalne okazje). Jestem w fazie intensywnego treningu,na forum straszą,że przez nieumiarkowane "opicie się" mogę stracić nawet 3 kg suchej masy (2 miesiące!). Czy mam się tego bać? Zdarza mi się wypić,ale bez przesady,że przez ćwiczenia nie mogę napić się w urodziny!
[...] Dziennik "Record" dodaje, że rozmowy są mocno zaawansowane - informuje serwis uefaeuro.pl. 14-krotny reprezentant Polski, który 4 stycznia obchodził 29. urodziny, zakończył niedawno niezbyt udaną przygodę z ligą rosyjską, gdzie grał w FK Moskwa. W aklimatyzacji w klubie mógłby pomóc Gorawskiemu polski obrońca Antoni [...]
Polaco - na urodziny kup jej bukiet czerwonych roz z tylu ile ma lat i do tego jakies kino, kolacja moze kolczyki tylko nie rozpieszczaj jej za bardzo a na imieniny zabierz ja do kina lub kolacje opcjolanie z tym co pisalem na urodziny by sie nie powtarzalo albo zrob taki prezent jak jakiedy szrobilem znienacka tylko nie wiem czy moglbym tu [...]
no po takiej nocy to o wypadkach pościelowych nie ma mowy a wogole to w piatek mam urodziny i musze sie ogarnąć bo ustalilismy ze po urodzinach zaczniemy planować konkretnie ślub i wesele