[...] luzna i 3 w formie porowanania z forma z poprzednich miesiecy. Aktualna waga okolo 82kg naczczo. Diete trzymam sumiennie juz ponad 4 miesiace bez zadnych odstepstw oprocz tego ze w swoje urodziny zjadlem kebaba Bardzo prosze was o SZCZERE komentarze! Nie jestem w stanie spojrzec na te zdjecia obiektywnie, dlatego zwracam sie z prosba do was!
A ja mam takie pytanko,mianowicie ile kcal ma kawałek pizzy ,jeden trójkącik bez salami z samym sosem i ciastem. Za tydzien mam urodziny i zamierzam isc ze znajomymi na pizze no i głupio wymigiwac sie od jedzenia.Zawsze tak robiłam bo nie jem juz fast foodów i słodyczy siodmy miesiac.I szczerze to mam taką blokade w psychice,wiem ze to chore ale [...]
Spoko Marcel jutro mnie mikołaj z SFD odwiedza taki prezent na urodziny . Po cyklu dodam fotki i najszerszy też pokaże Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2009-07-20 17:48:08
Wielka Gala Wingtsun w Budapeszcie - potrójny jubileusz???????????????????????? 20 lat Wingtsun w Budapeszcie ? wtdt.hu/wing-tsun/wing-tsun-mesterek/si-fu-maday-norbert 25 lat Wingtsun na Wegrzech(otworzył pierwszą szkołę w 1986 roku w Kecskemét)powinno być 24-lecie!!!!!!!!!!!!!!!!!! 40 lat Urodziny (ur 9-04-1970) Zmieniony przez - FanatykSW [...]
[...] (o.o), wiejska kiełbasa, papryka, pomidor suplementy: tran, magnez płyny: woda, herbata czerwona i zielona I uwaga, mam pytanie ważne dla mnie :D Z okazji tego, że mam urodziny, siostra chce kupić mi prezent i pomyślałam o obciążeniu. Jeśli by się udało to w skład wchodziłyby 2 gryfy krótkie i 1 gryf długi + talerze w sumie 36 kg bitumiczne [...]
Mi akurat smakuje piwko, ale właśnie jak tak raz na 2 m-ce wypije. Wtedy naprawdę degustacja. Ale teraz do końca konkursu nic o nic. Nawet w moje urodziny nic nie zrobiłem (oprócz aerobów rano :) )
[...] W tej chwili zrzucilam 9 i prawie osiagnelam swoj cel (10) i dochodze do wnioskuze mi malo Obliques mialas calkowita racje , Kolejny cel - jeszcze 5 kilo ale to do 2 Maja ( urodziny mojej coreczki ) Jadelka nie wstawiam bo bedzieidentyczne jak w piatek ( zero czasu na zmiany) Na poczatek tygodnia i miesiaca CALA PRAWDA O KOBIETACH I MEZCZYZNACH [...]
[...] 182/70/130 4 posiłki 8:00, 10:30, 13:00, 15:50 2. Praca i Trening: a). 13:00-21:00 b). trening w domowych warunkach na kacu No i skończyło się tak jak przewidziałem. Wczoraj urodziny kolegi - wpadło za dużo alkoholu. Dwa posiłki ok ale ten trzeci już "urodzinowy". Dzisiaj wstałem z kacem. Coś tam pomachałem w domu, ale totalnie nie szło. [...]
[...] dziś DNT zaczynam odczuwać zmęczenie za tydzień jade do Polszy na tydzień, więc przerwa w treningach. postaram się biegać chociaż. szykuje się imprezowy urlop (w tym moje urodziny, spotkania rodziny i znajomych po roku) a i muszę sie pochwalić...dostałam dziś nową pracęzaczynam od 3go października zacznę więc nowe ćwierćlecie z nową pracą i [...]
[...] wysokie, ale może jest tego jakieś usprawiedliwienie! od końca grudnia było bradzo imprezowo, oczywiście sylwek też nie obył sie bez trunków i póznije jeszcze 8 miałem urodziny, i w sobote 11.01 ciąg dalszy urodzin ! więc może alkohol tak mi to podwyższył! No i jeszcze gdzieś tam wyczytałem że zakwasy i mocny wycilek dnia poprzedniego tez [...]
[...] ALAT i ASPAT ! lekarz oczywiście powiedział mi że to jest alkoholizm ! a ja do niego że nie pije choć przed badaniem zdażyłemo mi się 6 dni prędzej pobalować , w końcu urodziny ! Dał mi skierowanie na ponowne badania krwi (wirusy)i usg wątroby ! Troche się wystraszyłem! jtro ide zrobić sobie ALAT I ASPAT jeszcze raz ale prywatnie ! tak dla [...]
[...] się nic innego, jak tylko redukcja, jadłam po to, żeby schudnąć, ćwiczyłam po to, żeby schudnąć, zjedzenie głupiego kawałka chleba z pasztetem było dla mnie świętem Święta, urodziny, wyjścia ze znajomymi to męka i wyrzuty sumienia, czy aby za dużo się nie zjadło Bosheee, wyszłam ze sklepu i się poryczałam ze szczęścia Wszyscy pewnie myślą, że [...]
[...] przyjmowania sterydow - tym bardziej ze mial wade serca, lecz wydaje mi sie ze powinnismy zdac sobie sprawe jaki bol i cierpienia zafundowal swoim rodzica, ktorzy sa zalamani. jak ma czuc sie jego siostra, ktora tego dnia miala urodziny? - tylko ona wie, nikomu z nas nie zycze takich przezyc jak i komplikacji zwiazanych ze stosowaniem dopingu.
[...] nie wiem jak, ale to naprawdę jest bardziej męczące niż treningi ;-) Za 2 tygodnie rodzina postanowiła spotkać się u mnie na urodzinach 5-latka. 5-latek nie jest mój, ale uznano, że u mnie urodziny będą fajne... i tak zostałam zmanewrowana do urządzenia kinderbalu. Ale przetrwam to ;-) Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-05-07 21:27:54