urodziny

[...] zeby nie prać w temperaturze wyższej niż 30 stopni?? Bo takie dzbanki z CKB zamówił ostatnio nasz Kołcz ( niestety tylko 32, którymi czasami machne 10 swingów i wykonam martwy i 60 kg, których nawet nie próbuję turlać :D). Przypomiało mi się też, ze miałam dostać na urodziny 2 x 16 kg... minął miesiąc i nic. Chyba sama sobie po nie pojadę:)

ha! ja mam cały nowy rower, który czeka na strychu na pierwsze tegoroczne podejście:) Już mam opracowane takie trasy, ze mój Mościpan bedzie żałował, ze mi rumaka na urodziny sprawił :D musze kupić majty z papmersem, bo będzie bida %-) Co do basenów - jeden mam w szkole sportowej, gdzie ciągle są grupy i zarezerwowane tory, drugi w Hotelu [...]

[...] drugiej poprosiłem znajomego aby stanął i w razie w pomógł abym zrobił przynajmniej 6, w praktyce wyszło 8}:-( Poszedł tez raport do trenejro może coś żarcia podbije %-) W urodziny micha sztywno, przy sobocie podjadłem od mojej 2 kawałki pizzy neapolitańskiej i banana, a waga taka sama jak tydzień temu, sylwetkowo też się trzyma wszystko w [...]

27.09 Dzisiaj Rest day, dzisiaj mamy imprezę w pracy urodziny bosa. Z rana był omlet z 2 jajek, 150g białek, 25g wpi, 30g maki ryżowej, 20g maki gryczanej, 60g marchewki, pózniej kolejne już 200g kury + 200g lodowej. Dzisiaj tez najniższa waga jak narazie 96.2 zobaczymy co bedzie jutro, bo nie planuje sie nawp*****lac. Jedynie sie spinam [...]

[...] michy. Waga z rana 110. Mfp ściągnięty i ustawiony na 350g B 440g WW 40g T, w dnt możliwe ze troche ww utne jeszcze ale sie zobaczy ;) Narazie cel wrócić to trzymania michy, z wyjątkiem soboty, bo moja ma urodziny wiec wyjdziemy cos zjeść(chodzi za nami kuchnia żydowska) + jakieś ciacho Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-06-08 19:11:44

[...] buty na taką wielką stopę - rozmiar 48. Niby 46 a 48 to 1,4 cm różnicy, a jednak tak wiele. Jutro będę szedł do pizzerii z kolegami z klasy - jeden z nich miał w weekend urodziny i chciałby to jakoś uczcić. Boje się, że mimo moich założeń i ich egzekwowania, nie uda mi się wrócić w stanie bezwzględnie trzeźwym - ale od święta można, ostatni [...]

[...] ZAKRESU: 00:00:17 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 00:43:49 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:34 "Wakacje!" # DIETA Michę udało się utrzymać w 90%, do czasu wyjścia na urodziny. Jako, że mi się przeciągnęło o 2 godziny, twaróg wrzuciłem od razu jak przyszedłem do domu, a następnie położyłem się spać. Reszta dnia zgodnie z planem, przed [...]

[...] - 1tab NAC SFD - 1tab probiotyk swanson Przed treningiem: - 2 miarki PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Dziś jadę na urodziny mojej mamy dlatego w niektórych posiłkach są znaki zapytania ,lecz mam zamiar znaleźć na stole coś w miarę dobrego dla mnie ,bo zawsze coś takiego jest ... np: mięso [...]

19 urodziny Jordino

Wow A jak teraz jest 3 dni chodzenia wolne do srody? Tydzien chodzenia i 1,5 tyg wolnego bo matury? Chłopy a ja bede mial urodziny w czasie matur ! CZyli 0 chlania

[...] są venka to była pokontuzyjna jazda A dlaczego pytali czy trenuję kolarstwo to ja nie wiem..heh... A z żelastwem to wiesz raczej słabo...bo maluczko siły mam Dzisiaj pracownica ma urodziny i po raz pierwszy ktoś pomyślał o mnie..zawsze dostaję trzy rodzaje torta a dzisiaj proszę banan/gruszka/mandarynka...(i tak nie jem fruktozy), ale miły gest

[...] z 13,5. Ale obciążenia planuję uzupełnić właśnie o takie malutkie duperelki oraz przydadzą się też nowe krążki 10kg, kiedy nie chcę mi się dodawać po kilka 5. Czekam na urodziny %-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 24.01.13- DZIEŃ nr 22 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B/T/W - [...]

[...] http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B/T/W - 130/80/150 http://img339.imageshack.us/img339/3702/micha1.png + kapusta pekińska, brukselka, pomidor, szczypior http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png chia, magnez + B6 Zamówiłam sobie kilogram chia, w ramach prezentu na zbliżające się urodziny. :-D

Nie przesadziłem :) tam miałem dokładnie 13 bo we wrzesniu mam urodziny :) więc moze nie tyle się postarzałem ale dojrzałem :)) hehe postaram sie z cyklu wyciągnąc tyle ile się da :) pozdrawiam :)) czytelników

wszystkiego najlepszego własnie zobaczylem ze masz urodziny RynkowskiD Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-06-11 22:22:22

[...] uwagę na głos Don'a jak sie zmienił na przestrzeni 12 lat, warto zobaczył opromienionego Don'a dziekujacemu Severnovi oraz przepraszajacego brata za to ze nie zadzwonil (urodziny). Ciekawym mometem bylo przytulenie pewnej blondynki gdy był jeszcze na ringu, jak sie później okazało była to jego panienka-Becki Levi- byla asystentka trenera [...]

[...] a nie jak wieprze. Ale, ja już nie chcę wrócić do wieprzowania. Mamo, nie chcę być tucznikiem !!!!! edit: a ... i narazie nie będzie fotek. Po prostu nie chce mi się ich robić. Liczą się wymiary, które aktualizuję w profilu. Fotki będą 1 września. Taki sobie prezencik zrobię na urodziny Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-11 20:32:26

[...] żytni, pasta z fasoli i tahini, bigos warzywny 2. Pulpety z indyka z warzywami pieczone w piekarniku, sos pomidorowy, ryż, bigos 3. Tort- dzisiaj zaczęłam robić tort na urodziny dla Grzesia. I dwa pierwsze biszkopty nie wyszły... Generalnie chciałam zrobić. Ksylitolem ale chyba się nie da jednak. Więc z tego co mi nie wyszło coś chciałam [...]

to on ma dziś te urodziny? ja myslalem ze tak tylko perdolił i chyba mam rację, teraz to już nie wiem Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-03 15:57:15

masz za karę chvjku dla mnie nikt tematów nie zakłada z życzeniami ale tępe kvrwy odczytałem to że masz urodziny.