urodziny

[...] ;-) Zresztą,z każdej pracy coś dobrego można wyciągnąć. Być moze uda Ci się papiery na wózki widłowe zrobić,moze nauczysz się pracy z papierami/programami magazynowymi, to już są rzeczy którymi warto się w CV pochwalić ;-) Złe i haniebne to jest dopiero picie w pracy z kierownikiem albo jak ktoś obchodzi urodziny... cały zakład naj**any %-)

... dzis urodziny wiec na szczescie trzeba bylo dac buziaka :-) http://www.youtube.com/watch?v=xTLjI8EEZ4c

[...] cukinia, troche marchwi -masło w potreningowym to warzywa wyjedzone z woka mamy %-) -lazur wyjedzony z kanapki na szkoleniu (głodna byłam @@-) ) -ciutka mleka w kawie (urodziny w firmie) dzień mi się skurczył, jednen posilek białkowy nie wszedl już, no i ten nabial... TRENING rozgrzewka+ HIM HAM [...]

chcecie wierzcie,nie wierzcie.. prop dla kolegi na urodziny ;) dzieki za komentarze

[...] jedynie 30min aero na rowerku stacjonarnym, a tak to cały dzień w sumie się op*****yalałem, wieczorem zaliczyłem dwie imprezy ale na "czysto"-bez czita i alko. Jedna to urodziny siostry ale długo nie było tylko pojechałem autem do kumpla tam posiedziałem dłużej bo o 3 dopiero w domu byłem. MIcha ogarnieta jedynie miedzy 5 a 6 posilkiem była [...]

[...] kurkuma, bazylia, majeranek, pieprz, sól, przyprawa do grila, vegeta Warzywa: ogórki kiszone, pomidory Mam nadzieję, że jakoś przetrwam jutrzejszy dzień, koleżanka ma urodziny i będzie tort.. ehh mam nadzieję że jakoś dam radę i nie zjem ani kawałka. Ostatnio rano i w okolicach południa jestem bardziej głodna niż w zeszłym tygodniu. Obiad [...]

[...] staram się }:-( Wtedy myślę, że zebrało się parę czynników na to wszystko, praca w ciężkich warunkach, siłownia, na dodatek trochę pobalowałem w tamtym okresie wakacje, urodziny i mnie choróbsko dopadło. Edyta podpowiada, że pieszczotliwie na niektórych forach tak nazywają możliwość "edycji" %-) Zmieniony przez - Affro w dniu 2011-11-22 [...]

raczej chodziło mi o wegle ;) ciotka mnie zaprosiła do siebie, bo nie bedzie jej w miescie w dniu moich urodzin xd zrobiła mi ciasto no i wez nie zjedz xDD dzisiaj sobie zrobie chyba jeszcze jednego czita a w urodziny już nic nie jem:) pizza:D Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-11-23 20:03:10

a w urodziny już nic nie jem Jak to, pić bez żarcia? Nie będziesz miał siły na tańce%-)

[...] dziewczyną spędziłem, a dalej pisanie pracy inżynierskiej. Co do diety to szło na czuja, pewnie mniej niż założone. Ale wpadły 2 kawałki torta, kawałek pizzy , bo brat miał urodziny. Tak to raczej w miarę dietetycznie :-) A to foto sałatki z dzisiaj: 9 jaj, majonez, jogurt naturalny, kapusta pekińska, pomidory. Sporo tego wyszło :-D [...]

[...] na niej będę ważył dopóki nie kupie nowej%-) jUtro KSW moze byc całkiem ciekawie, ale też są ostatki i źli kumple%-) ciągna na impreze bo dawno nie piłem, a kuzyn tez ma urodziny, jednak nie wiem czy sie skusze bo siła nawet jakos dzie do przodu a pewno po przepiciu cofne sie z tydzień;/ a druga sprawa to na to KSW już czekam od dawna [...]

Nogi tak w urodziny katujesz?:) Najlepszego:)

To jest na jutro jadłospis, na obronę? Idę jutro na 40ste urodziny do cioci, na pewno cos zjem ale będzie to mięsko lub rybka i surówka więc wpisałam obojętne co. Nie chcę zwracać zbyt dużej uwagi reszty gości. Czy nie tknąć się niczego i zjeść w domu tuńczyka?

wieczorem idę na te urodziny więc myslałam ze nie zjem tej kolacji a u cioci zjem mięso czy rybę, czy nie robic tak i nic tam nie jeśc i zmienić ten twaróg? wpisałam go żeby wartości dobić.

Ja pił będę. Dzisiaj zaczynam cykl. Mianowicie cykl alkoholowy. Dziś walka z kumplami i wóda, niedługo urodziny i wóda, następnie w okresie świątecznym zjeżdżają się znajomi z polski i zagranicy to popiwkujemy, a zwieńczeniem będzie właśnie sylwester. Ale nie będę żałował, mimo że spadki będą. Polak nie kaktus. pzdr

jUtro KSW moze byc całkiem ciekawie, ale też są ostatki i źli kumple ciągna na impreze bo dawno nie piłem, a kuzyn tez ma urodziny, jednak nie wiem czy sie skusze bo siła nawet jakos dzie do przodu a pewno po przepiciu cofne sie z tydzień;/ Jak większość pisze idź na impreze. Walki z KSW będą pewnie na yt. %-) Jak się cofniesz to odrobisz :-)

Miska na weekend troche kulała, ale starałam się jak mogłam. Urodziny dziadka, dzień w domu... Zero słodyczy i ziemniaków. W domu wykorzystałam rowerek 40 min. Jedynie dzisiaj była chwilka wolnego czasu, to pognałam na siłownie. Już wiem, że nigdy, przenigdy nie ćwiczyć rano. Myślałam, że zemdleje już przy rozgrzewce. Zero mocy. W dodatku coś [...]

[...] 1,5l, herbata czarna słabo parzona 1l, 1x mięta z cytryną suplementy: omega-3, Capivit inne: Harmonet Sobotnia miska zwichrowana przez pstrąga - niedzielna przez moje urodziny i kawałek ciasta, którego nie wpisałam do rozpiski. Chwilowe odpuszczenie szamy od razu widać na wadze. Zastanawiam się czy jest sens mierzyć ramiona i klatę skoro [...]

[...] i 'Pacman' musi się spieszyć albo zostanie pominięty. Być może po raz pierwszy obydwaj zawodnicy naprawdę chcą tej walki. Szkoda byłoby, gdyby układy promotorów znów przeszkodziły w jej organizacji... bokser.org Temat nam się trochę zakopał, a tu walka jest jeszcze wciąż możliwa... (taka robie obie nadzieję, że na urodziny będę miał te walkę:-D)

Witam,jestem mężczyzną, mam za miesiąc 16 urodziny ważę 80kg i mam 188cm wzrostu. Po przyjściu do liceum stwierdziłem że jestem bardzo słabo zbudowany w porównaniu do moich rówieśników. Jeśli chodzi o siłę którą dysponuję też wcale nie jest lepiej. Dlatego postanowiłem zapisać się od nowego roku na siłownie(2x w tygodniu) i zacząć biegać. Nie [...]