SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • Kategorie wagowe junirów- debiuty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 17 lat w marcu pewnie będą debiuty akurat w marcu mam urodziny Prosiłbym o kategorie wagowe dla 17 i 18 latka na debiuty wie ktoś może ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-06-22 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Thermo Stim firmy Olimp i miałem nadzieje że jak pojdę na kolejny pomiar miesiąc póżniej czyli dzisiaj to okaże się że straciłęm troche tłuszczu. W tym miesiącu miałem urodziny i miałem cała blache super ciasta :P mega bomba bo z karmelem kremem karpatkowym jednym słowem sporo tłuszczu i cukru wiaodmo całeog nie zjadłem ale sporo ale to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-06-22 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś użytkownik KELTON ma urodziny Wszystkiego najlepszego

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 07:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii ro pikuś). Miska. Jak zwykle ostatnio w ryzach (+kieliszek czerwonego wytrawnego, jak przez oststnie parę dni --> na stresa). W sobotę niedzielę miska trzymana "na oko" - urodziny teściowej ("dozwolone produkty w dzień niski + ewentualnie wino wytrawne). Cześć pracy Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-23 09:24:43

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 09:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Sztanga Lekką Będzie...

    Post
    Usuniete tematy

    Ja też dziś świętuje :) 19 urodziny :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-06-23 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Sztanga Lekką Będzie...

    Post
    Usuniete tematy

    najlepszego wszystkim koksom obchodzącym urodziny :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-06-23 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie dziś moje urodziny i z tej okazji chciałem wam za prezentować mój własny pomysł i wykonanie kratownicy większych gabarytów, długość konstrukcji to 2m z czego bolce na obciążenie maja po 50cm szerokość 80cm a waga równe 30kg. Pomalowane na czarno z firmową naklejką KELTON. Zapraszam do oglądania i oceny mojego dzieła Pozdrawiam Stef92. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-06-23 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak na swoje 17 urodziny dostałem od ojca w prezencie sztangę. Zacząłem dzień w dzień na******lać przez godzinę clean & press, bo obejrzałem w TV sztangistów. Wtedy myślałem że Arnold i Olympic Lifting to to samo . Niestety potem poszedłem na siłownie i zaraziłem się kulturystyką. I tkwiłem w tym bagnie zwanym BB aż trzy lata. Na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ! Już nawet tak mi się w głowie poprzewracało, że zacząłem kupować śmietankę do kawy LIGHT, zamiast normalnej 7,5 %. :( EDIT 2. Dodam jeszcze taką informację. Dziś tata ma urodziny, co się wiąże z masą jedzenia - jak to bywa na urodzinach. Z tego też powodu dziś zjadłem tak mało, żeby później móc zjeść od nie pamiętnych czasów kawałek sernika [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna podejście nr 3 :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Thermo Stim firmy Olimp i miałem nadzieje że jak pojdę na kolejny pomiar miesiąc póżniej czyli dzisiaj to okaże się że straciłęm troche tłuszczu. W tym miesiącu miałem urodziny i miałem cała blache super ciasta mega bomba bo z karmelem kremem karpatkowym jednym słowem sporo tłuszczu i cukru wiaodmo całeog nie zjadłem ale sporo ale to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-06-23 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maszyny do wspięć siedząc i nie wiem do końca jak zaatakować dobrze mięsień płaszczkowaty. Będę musiał coś pokombinować z suwnicą Smitha. Dzięki Animal Rage trening poszedł bardzo sprawnie mimo zmęczenia i przepicia. REFLEKSJE A więc dzisiaj kolejne urodziny i znowu trzeba pić. Dzisiejszy motywator http://www.youtube.com/watch?v=vjYBVm30hPI

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pierwsze trzy posiłki ok(śniadanie, przedtreningowy i potreningowy) potem w macu 1500kcal w postaci tortilli i cheesburgerow potem w domu gyros i ciastooo bo mamusia ma urodziny Jutro jeszcze sobie troszke poluzuje z dietą bo to poprawia samopoczucie po prawie 6 tyg, jeden czy dwa dni nic nie zepsują kiedy metabolizm jest już i tak [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2011-06-25 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Panowie - urodziny Faceta.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Do rzeczy - co chciałby dostać 28 letni facet, którego zainteresowania kręcą się wokół siłowni, motocykli, sportów walki i mnie? Nie chcę kupować mu perfum, koszulki i nic z tych rzeczy, bo to jest oklepane. Pomocy Panowie! Co Wy jako faceci chcielibyście dostać?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-06-26 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2001 roku, jest aktualnie notowany w czołówkach światowych rankingów wagi półciężkiej najbardziej prestiżowych federacji i czeka na swoją mistrzowską szansę. Na sportowo 30. urodziny Kostecki uczcił w sobotę, zwyciężając po widowiskowej 10-rundowej walce o pasy WBA Intercontinental i WBC Baltic rutynowanego Lolengę Mocka. Jedną z najcenniejszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2011-06-27 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplywem emocji, Planowalem go zanim jeszcze poznalem tamta laske! Juz z 5 lat temu wiedzialem ze kiedys bede chcial zrobic wieksza bombe... obchodząc pare tygodni temu 25 urodziny(notabene nawet mi zyczen nie zlozyliscie ! ) doszedlem do wniosku ze juz czas i nie ma na co czekac bo 30 sie zbliza A tak wogole to sa 3 mozliwe kierunki w ktorych [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18495 Data: 2011-06-27 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C***E mam dzisiaj urodziny :/ a wy co ****a :/ gdzie browary i prezenty

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , wtorek , 28.06.2010 Dzisiaj byłam na urodzinach ale spoko zabrałam ze sobą wodę (nie wiedziałam czy są w stanie zaoferować mi 5l ) i kurczaka w pudełku i tak przez całe urodziny DNT DIETA jajka pierś z kurczaka wątróbka serca drobiowe oliwa masło woda ok 9l + 1xkawa ------------------------------- Lejjla uf ulżyło mi jak przeczytałam twoją [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest on przelany na papier , ale dość długo rodził się w mojej głowie , więc już się tam zadomowił . Zacząłem trening w wieku 38 lat , i chciałbym sprawić sobie na 40-ste urodziny prezent w postaci „życiowej” formy. Nie zakładam , że będę dźwigał na klatkę 150kg. Czy też schudnę do wagi 80 kg. , bo co wtedy jeśli mi się [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 10:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz już za późno- dzisiaj są urodziny Tysona- w innym temacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2011-06-30 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Urodzinowy

    Temat
    Poker Sportowy

    Już jutro o godzinie 23:00 rozpocznie się mój turniej urodzinowy. Niestety ze względów osobistych okazuje się, że w tym roku urodziny się przesuną ale turniej już jest więc nie ma co odwoływać tylko trzeba zagrać. W razie gdybym nie mógł grać, liczę, że zagracie za moje zdrowie :) Jeśli jednak zagram, za głowę osoby która mnie wyeliminuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2011-06-30 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)