Zobacz w dziale Uroda, albo Zdrowie, jest gdzies temat o Prostamol uno. Palma sabatowa obniza poziom DHT. ja wcinam to dopiero miesiac, zobaczymy czy pomorze...
Lekarz powiedzial, ze taka moja uroda:) Nie mam gino. Badanie USG wykazalo tylko miesnie i tluszczyk klatki piersiowej. Zamierzam przejsc na diete, regularne posilki o tych samych porach, duzo warzyw, ryz, ciemne pieczywo, woda mineralna, soki. Do tego aeroby+silownia.
Ze swojej strony proponuje uwzglednic malutka_k w dziale URODA, osoba bardzo bezinteresowana co juz udowodnila oraz godna zaufania! Jej wklad w dzial tez jest duzy. Ze swojej strony polecam i powierzylbym jej z czystym sumieniem odpowiedzialniejsza funkcje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] skracać przerwy Ogólnie nic o sobie nie napisałeś, jeśli to twoje FBW było w formie obwodowej to normalne że masz powiedzmy 10 ćwiczeń pod rząd i przerwy minimalne, ale taka uroda tej formy treningu. Z kolei na treningu że tak to ujme tradycyjnym, stacyjnym - siedzisz na 1 ćwiczeniu aż wyrobisz założone serie i powtórzenia - wiadomo że ciężary [...]
wiesz ja mam podobnie , ale troche inaczej:D raczej nie jest to pokrzywiona klatka piersiowa tylko inna uroda klatki. Nie przejmuj się tym w złym tego słowa znaczeniu. Na twoim miejscu najpierw wyprostował bym plecy (bo ze zdjęcia widze , że troche okrągłe) następnie wzmacniaj mięśnie brzucha i mięśnie klatki piersiowej(w brew pozorom często w [...]
Piękna łydka! Poszerzyłabym plecy i w ogóle je rozbudowała, na grubośc też. I barki. Jak z brzuchem? taka uroda, czy nierozbudowane mięśnie? Bo mało widoczne są. Masz ładny niski BF, przy dobrej diecie i porządnym treningu ze sporymi ciężarami powinno byc cud malina:)
[...] takich..pozdrowionka.. Teraz coraz czesciej preferuja aby facet nie dosc zeby wygladał jak bóg to jeszcze był bogaty piekny i zakochany a w zamian nnie maja nic do zaoferowania,czasami złudna uroda a przez to zmanierowany charakter.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina ...jednego jestem pewna..jestem już niekochana;-(
Bo co narzekasz laska, przeciez piekna jestes :-D A co chcesz kosci na wierzchu? uroda na tym ie zyska nic a nic popracuj na zerowym bilansie, teoretycznie moglabys robic naprzemiennie redukcje z masa ale skoro dotychczas ci ciezko z ta masa szlo wiec powinnas jednak na tym sie skupic zakres powtorzen 6-12 w zaleznosci od cwiczenia i 2000tys [...]
Wejdz w dział Zdrowie i uroda, tam na pewno pomogą znaleźć Ci dobrego fizjoterapeutę w Twojej okolicy, natomiast pamiętaj, że zawsze można robić górę, odciążając dół, można zawsze znaleźć sposób, by zmniejszyć ryzyko pogłębienia problemu.
j.q Bieganie skakanka rower spacer kazda forma aktywnosci jest dobra. zrob sobie jakis domowy aerobic np z paniami z programu zdrowie i uroda heh :P ruszaj sie dziewczyno
Jak płytki niehalo to nieciekawie, podrąż temat u hematologa. Ja mam od zawsze (odkąd badam krew) neutropenię, ale zostałam przebadana wszerz i wzdłuż i ponoć taka moja uroda - a dodam że nie łapię infekcji :)
[...] w necie bo w sklepie ze zdrowa zywnoscia to ceny kosmiczne. Azzi dziekuje rowniez za podpowiedzi.Myslalam, ze unikne picia oleju z wiesiolka ale widac taka juz nasza uroda, ze trzeba sie unormowywac ziolami bo organy szwankuja. Kupowalas moze tez od nich ten 1litrowy olej kokosowy? Dobry jest? Weekendowa miska czysta ale za duzo zjadlam [...]
Obli marze by te hormony wreszcie sie unormowaly. Kaszmirko a moze taka nasza uroda};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92230ab24fc344368e0988dbe1592b76.PNG Suple: wapno, wit D, kelp Napoje: kombucha, woda, herbaty, ziola jajnikowe Warzywa: kapusta biala, czerwona, ogorki kiszone, papryka, por Treningu brak bo zatoki napi....ja ach brak mi juz slow. [...]