urlop

[...] mi coś doradzić i sama tez się waham. Przez długi czas biegałam w adidas marathon (ładne były od 3 tygodni biegam w butach turystycznych, (bo takie było mi łatwiej zabrać na urlop), i jest ok, (pęcherzy nawet mniej). Z jednej strony polecane jest biegać z butach z amortyzacją, innych jeśli biegasz po asfalcie, innych po miękkiej powierzchni, [...]

[...] oczystosc na zewnatrz oraz prace zwiazane z remontami typu malowania sal lekcyjnych,pięgnacja trawników ok. 1000m2 i wiele innych i wymaga się coraz więcej pracy fizycznej.Jeden z pracowników pójdzie na urlop,więc wprowadza się 24-48.ale nie ma warónków sacjalnych typu,prysznic,pomieszczenia przyg. ciepłego posiłku. czy to jest zgodne z kp.js

[...] kontynnuj aż do uzyskania 10 50 powtórzeń TOTAL. oczywiscie zadna seria nie moze mieć więcej niż 5 powt, serie po 1 powt są OK, choć ufam ze nie będą konieczne. Pamiętaj że po tym tygodniu masz urlop, więc dowal ładnie skompikuj teraz cały trening w jednym poście a ja zmienie tytuł bloga wskazując na której stronie jest trening. \ SIŁA!!!

[...] wszystko na co mnie stać. Na tric głową w dół 145 poszło x 1 ale na poziomie 117 jest odpowiednikiem mojej formy w tym cwiczeniu. Andrzeju nawet zapamiętałeś kiedy zaczynam urlop, czyli 18 czerwca. Dokładnie wychodzi że kończę VI mikrocykl (chyba zeby jakieś dodatkowe dni przymusowego offa wypadły) i lecę do Polski. Gdyby się coś źle potoczyło, [...]

Hehe. Widze, ze jestemy w podobnej sytuacji. Ja pod koniec czerwca tez jade na urlop ok 2tyg. Wysylajac punkty paczka moze przyjsc jakos w te dni kiedy mnie nie bedzie. Chyba zamowie na kolesia, bo nie widze innej mozliwosci.

[...] gdy tyrasz od rana do wieczora, masz żonę, sześcioro dzieci i zaciągnięty kredyt hipoteczny. Pan 'WCZESNA EMERYTURA' - odklepuje cię raz w życiu i przechodzi na dożywotni urlop w odklepywaniu innych. Pan 'GRAPPLER ZE SZKOŁY SEAGALA' - chce cię obalić za pomocą szrpnięcia cię za nadgarstek, i po prostu nie może uwierzyć, że to po prostu nie [...]

[...] gdy tyrasz od rana do wieczora, masz żonę, sześcioro dzieci i zaciągnięty kredyt hipoteczny. Pan 'WCZESNA EMERYTURA' - odklepuje cię raz w życiu i przechodzi na dożywotni urlop w odklepywaniu innych. Pan 'GRAPPLER ZE SZKOŁY SEAGALA' - chce cię obalić za pomocą szrpnięcia cię za nadgarstek, i po prostu nie może uwierzyć, że to po prostu nie [...]

[...] i słońca. Kiedyś jak siedziałem w słonecznej Italii też mogłem się rozkoszować kąpielami w morzu przez całe lato. Tutaj w UK od 5 lat nie było prawdziwego lata Za 4 tygod. urlop w Polsce moze tam pogoda dopiesze, hope so . Wczoraj byłem pierwszy raz w kręglarni, nawet nie źle poszło ale i tak przegrałem z żoną [...]

dzień dobry, wszyscy przeżyli koniec świata? zapomniałam wziąć sobie sandałów z domu a zapowiada sie tydzień na +800 stopni a w sobote jade na urlop i są mi mega potrzebne to chyba znak, że czas kupić nowe

[...] gdy tyrasz od rana do wieczora, masz żonę, sześcioro dzieci i zaciągnięty kredyt hipoteczny. Pan 'WCZESNA EMERYTURA' - odklepuje cię raz w życiu i przechodzi na dożywotni urlop w odklepywaniu innych. Pan 'GRAPPLER ZE SZKOŁY SEAGALA' - chce cię obalić za pomocą szrpnięcia cię za nadgarstek, i po prostu nie może uwierzyć, że to po prostu nie [...]

szczerze? bo nasz trener jest ciężki do gadania i często mnie irytuje, to raz a dwa to że trener na chwilę obecną wyjechał na urlop a po urlopie przez miesiąc treningów ma nie być, pomyślałem że tutaj spytam. Pewnie że wiem że kopnięcia po obrocie nie występują często i rzadko kopię w ten sposób, wcześniej tak kopałem to szybko nadziewałem się na [...]

[...] mi chyba wszystkie, jakie posiadam są jakieś domowe sposoby na to? Bo zastanawiam sie nad jedzeniem żelatyny łyżkami w ogóle postanowiłam zrobić sobie 2 tygodnie luźniejszej miski regeneracyjnej, bez liczenia i ważenia. I tak jadę na urlop, dość intensywny się zapowiada, więc nie będe miała możliwości za bardzo przygotowywać jedzenia.

[...] żeby formę utrzymać. u mnie może nie ma dużo fatu do zrzucenia za to największym defektem jest niska samoocena, stąd moje narzekania jak nie na brzuch i dupsko to na za mały biust wrong to w sumie tak jak ja, tyle żeoficjalnie przeszłam na urlop wychowawczy ale to na jedno wychodzi, szefowa kazała w marcu albo wracać albo nie wracać nigdy

Dobra, nakrecilam wszystkich na maksa i chyba dostane 6 tygodniowy urlop od Uni. Tylko przegielam i chcac wywolac litosc wyznalam B., ze jestem ciezko chora i umieram na stres i chyba przesadzilam No ale nie jestem doskonala, nie? Sis, dzieki za rade.

yosis Iza pojechała odpoczywać i ma urlop od spraw forum a my zostałyśmy we dwie i mam nadzieję, że nie macie tragedii z zaniedbaniem

Dżem dobry. Jedzonko na dziś -dzień łażenia po lekarzach i pieczenia na urlop, więc dzień kanapkowy. A razowiec oryginalny (cena też była oryginalna heh). Wczoraj -1h17min na rowerku (sama jazda), plus 2.5km wleczenia się po rower i do domu. Dystans na rowerze: 17km. Trasa: tragiczna -góra/dół/góra/góra/dół. Ale satysfakcja była spora Wymiary [...]

Dzień dobry Lejdis, wpadam z rana zameldować wczorajszy trening i dzisiejsze papu. Od jutra do niedzieli urlop i grillowanko -ryby, kiełbaski, serki, warzywka. Wszystko zniosę byle nie nabiał, kawa i owoce (chociaż jabłka mi nie szkodzą, uff) I zmykam trochę <dopieścić> klientów EDIT Oj. Napitala mnie zwis dolny ramienia, tu gdzie normalny [...]

[...] albo skurcz jelit, albo kolka, po prawej stronie, jak wątroba jest ból potworny, zero możliwości oddychania, te ostatnie 3 minuty na orbim przebyłam w tempie dość wolnym (140 spm), na bezdechu i z zagryzionymi zębami ki diobeł? w sobotę nad ranem jadę na urlop zwiedzać zamki w dolnośląskim, nie będzie mnie przez 10 dni trzymajcie sie ciepło

aaale fajnie, urlop się zapowiada super

Maja, ja piłem właśnie szósteczkę i ta mnie urzekła, ale cena morduje. Za tę kasę wolę Valtellinę . W Grecji da się coś znaleźć, ale ciężko... Urlop na ten rok mam już rozplanowany i jest zgoła w innym kierunku... Może następną razą .