urlop

[...] pisałam, bo Tadrugakasia pisała, że ma problem z palcami, że sztangi utrzymać nie może. ja na razie jadę bez pasków, bo mi trener mówił, ze jeszcze za wcześnie i się z nim zgadzam, u mnie nie jest problem palców, tylko tego, że na razie 60 kg to jest mój max, na 2-3 powtórzenia. mam nadzieję że na urlopie coś się poprawi, a urlop tuż tuż :-D

19.07.2013 - DT Menu: Wypiski nie robię. Coś tam przygotowałem, zjadłem już przed i po treningu i do końca dniówki też czeka, ale w nocy jadę na urlop, więc pewnie jakieś jedzenie wejdzie ponadwymiarowe. Zresztą powinienem bardziej chyba zsumować piątek i sobotę, bo pewnie będę odsypiał nockę i żarcia w sobotę wejdzie mniej. Zobaczymy. Trening: [...]

Urlop się skończył wiec czas wracać do pracy… tak jak pisałem wcześniej suple z Activlaba już u mnie sa. Wczoraj przed snem spróbowałem białeczka 6 Protein blend: smak 8/10 (orzech całkiem fajny) rozpuszczalność dobra ogólnie białko na plus po pierwszym użyciu zobaczymy co będzie dalej W tym momencie nie będę rozpisywał treningów bo mam zamiar [...]

Dobrze, ze mam urlop od środy - to uzupełnię braki z pudelka - bo w pracy to mi nie pozwalają

w wakacje trening owszem tak jak zawsze, natomiast urlop to czas bez siłowni, od tygodnia do 10 dni. same pozytywy

deja - chłoń urlop i celebruj :D

[...] Sowinskim i jutro ide robic duzo badan, sprawdzimy jak mocne jest to przetrenowanie i co mi dokladnie jest. Na 12:30 ide tez na kompleksowy masaz calego ciala. Caly urlop nic nie robilem, a cialo mialem tak zmeczone, ze masakra. Wchodzenie po schodach to byl mega wysilek dla nog. Nogi caly czas jak z waty... Forma jak sie domyslacie [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00de1a59647644a284f9d59e83f5d6b5.png dzisiejsza noc to była jedna wielka masakra, wziełam dzis urlop na żądanie:)) wyglądam jak zombie. Praktycznie nie spałam, miałam skurcze @ i potężne wzdęcie.Śpie na brzuchu ale dzis nie dałam rady, noc była koszmarna, w brzuchi sie pzrelewało i jeszcze te skurcze. Myslałam że oszaleje, [...]

za równy miesiac zaczynam urlop :)

Przyjedzie herold i zaanonsuje? %-) Oczekuję zatem! jaki jest latest estimate? Diabli wią, urlop po drodze, kto wie czy się nie spasę jak świnka %-) Nanit, ja ostatnio wydałam 6k na komputer, a ciuchów nie kupowałam prawie dwa lata :D Mam tak samo %-)

Siema, nie wiem jak rozegrac biezaca sytuacje. Jako, ze bylem na redukcji od stycznia 3 tygodnie temu zrobilem sobie urlop 3 tygodniowy od wszystkiego silowni, diety, ogolnie zrobilem calkowity reset. Forma byla zyciowa, ale wiadomo ze po takim dlugim cieciu nie moglo sie to za dobrze skonczyc:) Dopadla mnie swinia szlo sporo zarcia. Zakonczylo [...]

Dziewczyny };-) Udajmy, że nie było tego posta :)) Dostałam zebkę od męża I Obliques mi starczy, ogarniam dupę 8-)Ćwiczę,miska czysta ale nie będzie wypisek do końca wakacji udaje się na zasłużony urlop niebawem do tego czasu trenuję później relax :-) Do września...};-)

ja w pracy mam isc na 2 tygodniowy urlop od pon ale zostało mi 4 dni urlopu xD tylko bezpłatny mnie ratuje :D, ja wczoraj jednego smakowego walnołem przy koszu okocim zaj**ista oranżadka Zmieniony przez - kamil_0590 w dniu 2013-08-01 08:17:52

okocim dobry. czemu ci kaza na urlop isc? przej**ane. ja niby mam 10 ale wszystko wyj**ie we wrzesniu

urlop obligatoryjny wypada nam od 5 do 16 a sam bym cos poszedł wiec spoko chociaż bezpłatny to lipa zresztą ja prawie nic tu nie zarabiam ;d

Dziękuję Ruda :-D W takim razie do 13 sierpnia, a tymczasem od wtorku umykam na urlop :-D

Panie i Panowie, krótka relacja z mojego weekendu. Otóż zrobiłem sobie urlop. Część kasy, którą miałem odłożoną na wypoczynek, przeznaczyłem na profesjonalne szkolenie z kettlebells. I nie żałuję decyzji. Spędzę wakacje w kraju, w Pieninach albo nawet na ukochanym Roztoczu, ale za to wiem gdzie jestem i co potrafię. Moje profesjonalne szkolenie [...]

dobrze, że my inni, wszyscy faceci na świecie dostajemy płatny, urlop na czas nieokreślony gdy postanawiamy redukować. :-)

Siemka spam ;-D Oku mi sie też nie chce pracować :-)) Ale pociesza mnie fakt, że od jutra szefostwo ma urlop a ja za to mam wolne od poniedziałku :-D Więc to mnie trzyma przy życiu :-)

w okolicach 75 lipca wybieram sie na urlop więc wiesz... ;-)