urlop

Dół A 1.Wyprosty 3s 14-16 *20kgx20/20kgx16/20kgx16 *25kgx16/25kgx16/25kgx16 *27.5kgx16/27.5kgx16/27.5kgx16 30kgx16/30kgx14/30kgx14 2.Wypychanie na suwnicy 2s 12-14,1s max (-20%obciazenia) *60kgx14/60kgx14/47.5kgx30 *65kgx14/65kgx14/52.5kgx26 *70kgx14/70kgx14/55kgx24 *75kgx14/75kgx14/60kgx21 77.5kgx12/77.5kgx12/62.5kgx18 3.Przysiady 2s [...]

Dzięki chociaż widzę, że dosyć mocno podeszłam woda bo zostają mi ślady po ubraniach ale pewnie to szybko zejdzie jak zacznę coś liczyć. Więc w ogólnym rozrachunku urlop będzie na progresie, bo woda zejdzie, kilogramy w dół czyli będziesz do przodu z celem :-)

No to trzyma kciuki za pogodę. Ja właśnie kończę dwutygodniowy urlop _ tyle że mój był z góry przewidziany na przeprowadzkę, więc pogoda mniej ważna.

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D Zgadza się, głowa jak nie odpocznie to robi ciału pod górkę ;-)

Urlop relaks i odcięcie się od codzienności też wyjdzie na dobre więc korzystaj z wolnych dni :) To samo jej powtarzam - by nie dać się zwariować ;-D No powtarzasz ale jak mówię że może od lipca wejdziemy na wyższe kalorie to napisałeś zależy jak na urlopie pojesz xd

A urlop w Polsce czy jednak gdzieś za granicą. Nie no u nas i póki co pogoda nie jest najgorsza więc ok . Gorzej jakby całymi dniami padało

[...] efektów i frustracja wiecznie że nie idzie . A wyglądało to tak w tyg czysto a w weekend cheat taki dość konkretny więc takie trochę błędne koło }:-( w sumie pierwszy raz trzymałam dietę i przepracowałam tak na 100% 9tyg , bo czerwca nie liczę bo miałam też urlop w między czasie .:) . Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-09-11 21:21:51

[...] gorzej . Mimo że tym razem to mnie przerastają te starego przygotowania do startów i niby rozumiem ale się przyczepie ale chyba już się przyzwyczail :p mi za to zawsze przypomni jak marudzę że wolno idzie że tu sobie wino wypiłam że tu przecież miałam urlop i chciałabym wszystko w miesiąc :-D no ale tak jest czasem brakuje mi tej cierpliwości %-)

[...] jedzenie wyszło bo znowu mi siłownie zamknęli u mnie to samo :-D Dzięki :) Nam już nawet nocleg w górach odwołali wczoraj bo w nowym rozporządzeniu hotelami też są prywatne apartamenty}:-( a miałam przez te dwa dni pochodzić na siłkę bo u rodziców mam taką fajną z klimatem a później pojechać w góry . Wybrałam sobie idealny termin na urlop |-)

Na urlop pojechałabym z chęcią xd wracam do rodziców bo mam lekarza w Warszawie o ile mi wizyty nie odwolaja bo już napisali że proszą o przemyślane przyjazdy na wizyty bo przecież są teleporady

Dawidowi został tylko ten dłuższy urlop który trzyma na czas po porodzie . A do rodziców mogę jechac dopiero w połowie sierpnia po remoncie . Planowalam na początku sierpnia specjalnie nigdzie nie jechałam żeby wszystko pokupowac a wujek nam przełożył termin remontu o dwa tyg przez co montaż kuchni musiałam przełożyć a jeszcze tyle załatwiania że [...]

Jestem jestem i coś podziałam ;) ale ten czerwiec trochę rozjechany będzie bo urlop:)

jak ja bym chciał mieć cały dzień wolny, taki że nic nie muszę. Niestety w wakacje to u mnie nierealne. Bo nawet jak mam urlop - to szkoda leżeć i trzeba coś z dzieciakami robić. A teraz to jeszcze nie ogarnąłem do końca przeprowadzki więc wakacje dodatkowo będą do tego.

[...] tych nóg tak męczyć :D No i myślałam że z diety wypadną mi dwa weekendy ale jednak 3 bo moi rodzice wpadają do nas w końcu , więc wesele , 3 weekendy , później jakieś mały urlop wiec raczej napewno będzie mega słabo to wygląda }:-(. A szkoda bo liczyłam na to że uda mi sie do świąt fajnie to pociągnąć i że będzie to fajnie wyglądało [...]

nikogo tu nie znam i siedząc wiecznie samemu w domu można dostać depresji można się bardzo zmienić... mieszkałam kiedyś z daleka od wszystkich - #-P - może to jest główny problem gównianego samopoczucia ( psychiki ) - nie możesz wyjechać do rodziców? albo na jakiś krótki urlop? wyrwać się z mężem na kilka dni - złapać oddech...

Znowu mam przerwę w treningach , młody chory z bostonka i opryszczka w buzi siedzi w domu , Dawid ma niby urlop ale te dni tak zapełnione ,że nawet nie mam kiedy wyjść na siłkę bo albo jazdy , albo egzamin , albo lekarz . No i ja wciąż nie wyzdrowiałam }:-( Ostatnio z ciekawości się zaważyłam to rok po porodzie ważę 56.7 a było 80kg . Miesiąc temu [...]

@ + 1 = 22 000 + 70 = 22 070 to ze mam urlop nie znaczy ze muszę sam przysiady robić :-?;-D + 45 = 22 115

chciałem zauważyć ze mam urlop ... cale 7 dni wiec będę cisnął }:-( Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-06-03 10:39:55

Heja , kupiłęm coś takiego dość na szybkiego bo jade na urlop dość daleko samochodem i wiadomo jak to jest na Polskich drogach ,wiec pomyslalłem ze dla bezpieczenstwa bo nigdy nie wiadomo na kogo się trafi to kupie sobie gaz i pało na takie coś .. Wypowie się ktoś jakie plusy i minusy [...]