Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
do kogo ty piszesz przeciez mam urlop kurfa %-) w poniedziałek ide do tyrki jeszcze nie wiem na która zmiane%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 21:53:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nawet spoko ten park jest niewiem sie zastanawiam moze sobie wezme ten urlop za 2 tygodnie mimo ze sie zarzekałem ze nie xD jakis trening x 4 w tyg a w wolne dni pojde sie porozciagac -porolować ewentualnie cardio %-) dziennie jakis spacer do tego parku i choy tam a robic sie nie chce xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-04 21:44:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem z ziomkiem na piwie na akademikach bo mam 5min do nich i kurfa ludzie młodzi i wgl aż przyjemnie poprzebywac w takim otoczeniu kończę kurs w piątek i trzeba wykorzystać urlop xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurfa ale mialem dzis chwile słabosci na słodkie (nadal mam) zwłaszcza z eod poniedziałku urlop 2 tyg to bym zamiast redukcji mogl robic mase xD i dziennie cos slodkiego xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pierwszy tydzien redukcji a na biurku juz 4 pączki i batony xD:)) chyba bede mase robił bo tak to my redukcji nie zrobimy %-) w robocie mi smaka strasznie zrobili ostatnio a jeszcze urlop to 2 tyg w chacie bez syfu ?%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-17 22:05:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jutro chyba pojde poboksowac mam ochote to raz a dwa nie chce na chacie zamulac xD mial byc off normlanie by był ale jak mam urlop to mnie rozyebie przeciez %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-22 21:44:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No trenuje jak tu wrocilem znowu, ale wiesz jakie treningi domowe takie nie No oddalem bez problemu hajs przelali na konto pojade na urlop to kupie inne buty jakies roshe czy cos, zobacze Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-05-30 10:55:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Swoją drogą też teraz wracam do Niemiec i mam 2 miesiące na zrobienie " formy" bez silki sama micha z nie wielka ilością białka Będę regularnie wszystko ROBIŁ bo od połowy sierpnia robię Urlop 6 tygodni xd I wakacje za granicę a wyglądam jak flak xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurfa ale mi kostki z nogi strzelają xD lewa kostka czasami taki dyskomfort cos lekko boli moze jakis lekki uraz ale trenowac moge normalnie%-) za 3 tyg urlop mam od 15 lipca niewiem czy brac ale wezme pewnie%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-23 20:45:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] grubsza planuje początek lipca lecieć gdzieś na 3 dni może Mediolan, potem 20 lipca firmowa impreza, potem pod koniec lipca do Paryża na 3 dni i jak wrócę do Polski to wtedy urlop 4-6 tygodni i w tym czasie jakieś tygodniowa Hiszpania albo trip 2/3 kraje w 10 dni autem ale to zobaczę różnie bywa ale mam nadzieję że wszystko wypali No i w między [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
weekend :D jeszcze 5 dni i urlop nie chce mi sie robic choc w robocie ostatnie 2 -3 tygodnie eleganckie naprawde narzekac nie moge %-) ;] Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-05 21:42:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myslalem ze jakis urlop masz a tu tyrka xD waga stoi 78.7kg bodajrze no nic uciąłem juz dzis znowu 60g ryżu mowie trzeba obciąc jeszcze co by zrzucić cos jeszcze do końca lipca %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-17 22:17:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
boksem sie nie interesuje za bardzo nie ogladam wcale teraz wole MMA jednak xD Choc Szpile obejrzałem bo ciekawe zestawienie i miałem urlop czyli w ciul czasu wiec czemu nie