[...] Naprawdę z dnia na dzień czuć różnicę, włącznie z jakością od początku do końca. U mnie teraz końcówka jest tak ciapowata,jak kiedyś kilka pojedynczych pompek i to uważam za swój osobisty sukces oby za szybko nie nastąpił start najpierw musi być krótki urlop dla tych z aktualnej edycji Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-09-24 23:18:19
Okazało się, że na mój kręcz szyi najlepsze to unieruchomienie karku. Jak pisałam wcześniej kiedy złapał mnie ból wybierałam się na urlop. Lekarstwem na kręcz okazało się kilkanaście godzin w samochodzie z poduszką podróżną. Wydedukowałam więc, że następnym razem jak mnie dopadnie znów wyjadę a jak funduszy zabraknie inwestuję w kołnierz.
futrzaczka Tobie również! dzisiaj się dotyralam na silce , pierwszy raz po dluższej przerwie (urlop/choroba), miska czysta, wypiska jutro bo padam z nadmiaru zajęć
hello hello witam sie z powrotem! no i od razu melduje: cukry przez caly urlop super (byl tylko jeden powyzej 200, i na palcach jednej reki moglabym policzyc te powyzej 130).bialka nie liczylam dokladnie, zdarzylo sie zjesc duzo wiecej niz porcja przewidywala i mimo to cukier byl w normie pomiary za to bez zmian. dochodze do wniosku ze musze [...]
montaż rączek widać tutaj: przechodzi przez profil i nakrętka od spodu. Wygląda ok. Ciekawi mnie grubość, ale nie góry rączki tylko tej części schowanej i gwintowanej na końcu. Urlop się skończył - więc czekamy na odpowiedź.
znajdą sposób na pominięcie tego. agencje to najgorsze s****ysyństwo w UK, bajzel, brak szacunku, jak sam o swoje się nie upomnisz jak jakiś natręt to nie dostaniesz ja żeby od agencji odzyskać kasę za urlop musiałem ich sądem straszyć i wysłać oficjalne pismo na ten temat
Tak, już jutro drugi turniej w Październiku! :) Szczegóły podam już dzisiaj bo będzie info o nagrodzie dodatkowej jednak hasło jutro poda ktoś inny bo ja dzisiaj uciekam na tygodniowy urlop :)
to ta odnaleziona kiecka ta sama, może jeszcze ciut za obcisła ale wlazłam w nią i nie pękła w szwach bebzol jest jeszcze widoczny, gdyby nie urlop, byłaby lekko opinająca
[...] aerobik. Z tym że dieta poszła....w las. Jedyne czego pilnowałam to dostarczanie białka w odpowiedniej ilosci nie mniej niż 130g. Z resztą było różnie, a to wszystko przez urlop, bo na nim się tak rozchwiałam. Raz nie było tłuszczu, innym razem za dużo, raz bez wegli innym razem przesadnie. I cóż, obecnie wyglądam jak wyglądam (wróć do [...]
To nie jest dziwne, tak samo jak normalne są przesunięcia w cyklu. Wystarczy wyjechać na wakacje/urlop, mieć bardziej zagonione życie, czy więcej nerwów. Wszystko składa się na nasze hormony i ich regulację, tak samo między nami są różnice w ich poziomach. Dopiero dojrzewasz i nieregularny okres jest normalny niech ci lekarze wreszcie uświadomią [...]
Hej Asia jak miło,że wróciłaś- ja po konkursie przez urlop i wakacje też się zaniedbałam ale od połowy września wróciłam do systematycznych ćwiczeń i czystej miski ale działam po cichu bez spowiadania się tutaj Trzymam za Ciebie kciukasy i będę zaglądać
[...] napisał mogę tylko dodać ze faktycznie obie te prace to ciągła dyspozycyjność. Kiedy inni w kalendarzu zaznaczają dni wolne od pracy,jakieś święta, kombinują kiedy brać urlop by mieć jak najwięcej wolnego to ludzie z pogotowia czy ochrony siedzą w te dni w pracy. To oba zajęcia wymagające pełnego poświecenia i samozaparcia Zmieniony przez - [...]
[...] brzmi )i nie mam jak zostawic i isc biegac, co byloby najtansze. Pracuje w domu przy kompie i jakos mi sie to zycie kreci w miare dobrze, z naciskiem na w miare.Biegalam w urlop, moglam sie inaczej zorganizowac. Poza tym cwiczenia na orbim sprawiaja mi przyjemnosc, stad ten pomysl. Silownia tez odpada, stad domowa pilka i hantle. Kurcze, moze [...]
[...] sklepu z tymi cyckonoszami, dzieki za linka EEEE juz w tym tygodniu sie zobaczycie, super ! zazdroszcze motylkow w brzuchu bo u nas to juz normalnie standard :-( A na urlop gdzie sie wybieracie? Powiem Ci szczerze ze nie zawsze chce mi sie biegac. Gdybym tak miala sie ubrac i poprostu isc to byloby ciezko, ale po cwiczeniach z pilka i [...]
Dobra, jak wiadomo, technika z dnia na dzień nie przyjdzie. Spróbujemy za dwa tygodnie, bo na razie mam przerwę Hallowenową i jadę do Polski na urlop. :D
[...] wina zle sie wyrazilam. Jeszcze nie odstawilam na 100% glutenu bo robie to od tygodnia i dopiero ucze sie go unikac wiec duzej krzywdy sobie nie zrobilam. Dodatkowo zaczynam urlop wyjazdowy wiec nie wiem czy uda mi sie uniknac glutenu. Jedzenie na miescie i pewnie ciezko bedzie wyluszczyc jedzenko dobre dla mnie. Kaszmirko moj pasztet to: [...]
[...] był wspaniały sobota i niedziela na uczelni od 8 do 20,a wieczorem robota do 3 w nocy,nie ma to jak weekend\-)całe szczęście dziś nie musiałem wstawać o 4 rano bo mam urlop. pn. 31.10.2011 -wl 60x12 60x12 100x5 120x3 140x3 160x3 160x3 165x2 165x2 -wyciskanie wąsko 100x5 120x5 140x5 160x3 -wyciskanie siedząc(smith) 60x8 80x8 90x8 100x8 [...]
Wodynie Dni treningowe Iwonki przed zawodami start 9 lub 10 grudnia (zaczynając w ten czwartek): 3,6,9,13,17,20,23,27 listopada i 1,4,7 grudnia (grudzień już urlop więc można nieco zmodyfikować. ------------------ Wypiska ostatnia i obszerna relacja z konsultacji na Skype jutro wieczorem. MOC z nami