uraz

[...] - Kontuzja, z którą się borykam, jest trudna do wyleczenia. Tak naprawdę w przypadku 15 procent zawodników, ona powraca. Istnieje zatem ryzyko, że znów wyleczymy uraz, ale on po raz kolejny się odnowi - martwi się 22-latek. Bednarek przeszedł zabieg przed tygodniem. Miał on miejsce w poznańskiej Rehasport Clinic, a operował go doktor [...]

Udaj sie do lekarza i badania , może być to drobny uraz albo coś poważniejszego . Miałem kiedyś podobny uraz ale w łokciu i w moim przypadku był to drobny uraz od przeciążenia stawu łokciowego ale przez jakieś 5 mies. meczyłe sie z tym

[...] owdzie tez poza tym nie wolno rozciagac sie przed tr silowym http://www.sfd.pl/kolejny_artyku%C5%82_ze_streching_rozciaganie_oslabia_sile_i_to_znaczaco!-t432664.html co do urazu jaki ma - trening jest jaki jest przez uraz a nie przez zawody, nie mozna miec wszystkiego a ani Jarot ani ja nie uwazamy zeby zawody byly w tym wypadku priorytetem [...]

Takie drobne urazy zwykle leczę sam z Youtubem i już wiele razy mi się to udawało przez odpowiednie rozciągnięcie/rollowanie/wzmocnienie jakichś mięśni itp. Nie leczysz tylko ściągasz kompensacje dlatego problemy się pojawiają bo nie usunięta została przyczyna tylko efekt Od kiedy to zauważyłeś oraz czy był z tym związany jakiś uraz ? Dzięki za [...]

tylko,że w moim wypadku to wygląda tak,że miałem kiedyś uraz (uraz w wywiadzie,czyli dawny)i w tym celu konsultacja chirurgiczna.A co do rozciagnięcia to rozciągam sie teraz codziennie i świetnie sie z tym czuję.I dochodzę do wniosku,że jeśli rozciągam się i nic mnie nie boli,chodzić mogę,ćwiczyć mogę,a ból występuje TYLKO WTEDY jak długo [...]

[...] Portugalczyk przeszedł kolejne operacje, które postawiły pod znakiem zapytania jego dalszą karierę. W końcu w lipcu miał wrócić do gry, ale w trakcie jednego z treningów uraz się odnowił, a to oznaczało kolejne operacje i kolejną przerwę w grze - a właściwie przesunięcie o kolejne miesiące powrót do niej. W związku z tym wszystkim Juventus [...]

[...] Rakica. Nie była to jednak walka, która ułożyła się idealnie dla Błachowicza. Wprawdzie wygrał, ale odniósł też kilka obrażeń. W pierwszej rundzie polski zawodnik odniósł uraz oka po uderzeniu przez Rakica. Podczas gdy widać było, że oko Błachowicza wyglądało na uszkodzone i krwawiło, nikt nie znał prawdziwego stanu aż do zakończenia walki. W [...]

ale qrwa nie o to chodzi... to nie chodzi o kontuzje zrobiona przez silownie... tylko ja mam staly uraz juz od paru lat dokladnie od eeeee yyyyyyyy 4 lat lool długo... kiedys dostalem pilką od kosza niefartownie w palce i zrobil mi sie stary uraz ale i tak sie juz duzo wyleczylo... a co to tego urazu spowodowanego kontuzja to juz prawie mi sie [...]

[...] się na siłowni podczas wyciskania na ławce. - Konsultowaliśmy się z lekarzami, zostały przeprowadzone badania, które nie wykazały niczego poważnego. Asafa musi uważać, by uraz się nie pogłębił, nie może wykonywać gwałtownych ruchów, dlatego na razie nie ma mowy o treningach szybkościowych - dodał Doyle. Powell stwierdził, że nie zmienia swoich [...]

No raczej bez wizytu u lekarza się nie obejdzie bo to najbardziej rozsądne posuniecie Jeśłi będziesz zwlekał może uraz się pogorszyć, Samruj maścią przeciwbólową i przeciwzapalną ale to chwilowe rozwiązanie jeśli uraz jest powazny pozdro

[...] sobie mięsień natychmiast odczuwamy ból. Nie ma w tym nic tajemniczego. Jednak w momencie , jak przyjrzymy się uważniej zjawisku bólu, stwierdzimy, że zależność między urazem a bólem jest znacznie bardziej złożona. Zdarza się, że ktoś nie czuje bólu mimo bardzo poważnego uszkodzenia tkanek bywa i tak, że doświadczamy bólu pomimo braku [...]

kurcze tabsy powiadasz , patrze lekki uraz po kreatynie :) nie wiem może poprostu zawartość tabsów wysyp do szejkera , zajmie ci to jakieś 3 min , ale przynajmniej jakieś orzeźwienie w trakcie treningu - ja to bym tak to zrobił. Bo łykać kilka kapsów co seryjkę trochę to śmiechowe ;) Bcaa jest super naprawdę daje rade , kiedyś jadłem dwie puchy i [...]

[...] chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie skręconą kostkę, dlatego też każdy następny taki uraz będzie leczył się dłużej. Zapewne teraz właśnie dlatego uległa skręceniu, że wcześniej miałeś ją skręconą, a tzw. kostka nie wraca aż tak szybko do swojego optimum. [...]

[...] po kontuzji kolana. Daje to do myślenia na temat wyboru celu treningowego. Mając Twój staż treningowy z reguły raczej ciężko opanować technikę ćwiczeń. Poza tym, wracając po urazie, chcesz od razu wchodzić na niski zakres powtórzeń i wysoką intensywność? Nie wiemy co to za uraz, ale wybór wydaje się niezbyt dobry. Czytaj więcej na [...]

[...] ekipa ze szpitala Fatebenefratelli z Mediolanu wraz z klubowym lekarzem ACM Armando Gozzinim. Nie potwierdziła się pierwotna informacja o złamanym nosie. Diagnoza lekarzy jest następująca: "uraz twarzy bez konsekwencji na płaszczyźnie klinicznej". Oznacza to, że nos Andriya nie jest złamany i nie została naruszona przegroda nosowa.

[...] stymulowac sciegno tak aby zroslo sie prawidlowo. Moim zdanie bez systematycznych badan nie da sie tego dokonac dlatego nie ma co kombinowac tylko pozwolic aby sam z siebie uraz sie goil. Organiz sam da znac czy jest goowy do swobodnych ruchow a czasem opuszczenia wogole ramienia. Duzo ruchow w jodze opiera sie na synchronizacji z przyroda , [...]

Cześć! Borykam się z kontuzją dłuugi czas. Raz jest lepiej raz gorzej. Pokrótce historia: mecz koszykówki 2014 r, uraz kolana, stwierdzone zerwane więzadła krzyżowe przednie --> artroskopia, własny przeszczep -> brak rehabilitacji (2 tyg na NFZ) ---> ponowny uraz jak to wygląda po 2 i 3 urazie ? była diagnostyka wówczas? co podczas niej wyszło [...]

[...] zdecydowałem się na wyjście z teścia. Uraz nie jest taki błachy jak się początkowo wydawało i regeneracja może zająć dłużej więc zrobię spokojnie teraz odblok, wyleczę uraz i zacznę za parę msc jeszcze raz. Odnośnie samego urazu po konsultacji z ortopedą zdecydowałem się na terapię osoczem bogatopłytkowym Arthrex ACP. Napiszę za jakiś czas [...]

[...] bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy wyszkoleni w rozpoznawaniu urazów, którymi należy zająć się natychmiast od tych, które mogą zaczekać aby z czasem lepiej ocenić ich rozmiar. Nie wszystkie urazy np. rąk wymagają analizy rentgenowskiej [...]

witam wszystkich, ponad rok temu podczas meczu piłki nożnej dostalem urazu prawego kolana,powiedziano mi w szpitalu ze to uraz prawego stawu skokowego w kolanie, zalozono szyne i tyle, po 4 miesiacach zdjeto mi szyne i to wszystko, po okolo roku zaczelem grac znowu w pilke,i mam problem, przy kopnieciu "wyskakuje mi noga" mam na mysli to ze nagle [...]