SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uraz

  • Ja obecnie z uwagi na stan używam dużo xanaxu. Kodeine odnalazłem przypadkiem - w lekach przeciwbólowych na uraz pleców - i wybrałem jaka swoją rekreacyjna używkę. Jako gówniarz i młody 20 latek brałem bardzo dużo amfetaminy. Odstawiłem ja kiedy zaczęła wywoływać duszności i silne kołatanie serca w nierównym rytmie natychmiast po zażyciu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] U mnie też tak jest, np. miałem spięcia z kilkoma osobami. Nie było tego dużo, ale było. Z tymi, z którymi sobie wszystko wyjaśniłem, jakoś się odpłaciłem już nie czuję urazy, a tym którym nie odpłaciłem, pewien uraz wciąż mam. Dlatego czasem trzeba wyjaśniać niektóre sprawy od razu, bo potem to w człowieku siedzi. @qw3rty No to elegancko. [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 22:26:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 65 Wzrost : 179 Cel treningowy :rozbudowa sylwetki (masa) Staż treningowy na siłowni : brak Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze, pływanie (nie często) Dostęp do sprzętu: Atlas, sztangielki, gryf łamany Dieta : Nie mam diety Przeciwwskazania medyczne : Uraz kolana po zwichnięciu rzepki w lewym kolanie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2019-09-01 21:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brak Zażywane suplementy :kreatyna mono 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g rano, kompleks witamin, omega 3, ala-250 Ostatnio przerabiany plan: fbw 3x w tyg Z uwagi na uraz którego doznałem w zeszłym roku(wieloodłamowe złamanie rzepki) jestem zmuszony jeszcze przez jakiś czas powtrzymać się od ćwiczeń typu siady, martwy, wykroki etc. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2019-09-01 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi po głowie ta deka ale mam uraz kiedyś biłem bez żadnych badań i pct efekt końcowy każdy może sobie dopowiedzieć... Teraz wszystko pod kontrolą trzymam,cabaseru cała paka pod ręką, muszę to przemyśleć. Ile jej trzeba by bić tygodniowo do teścia? Generalnie najbardziej wywala prolaktyne a z resztą będzie spokój czy coś jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2019-08-18 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ci nie „imponują „ a zatem postanowiłeś poradzić się anonimowych doradców na forum sportowym ?Jak mamy Ci odpowiedzieć na pytanie czy to coś poważnego ? Jeśli odniesiemy uraz, należy udać się do lekarza i dokonać stosowanych badań np. MRI, RTG, USG oraz leczyć kontuzję wg wskazania lekarza. W następnej kolejności po postawieniu diagnozy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-08-12 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakiegoś lekarza bądź fizjo kto bardzo wam pomógł w waszym przypadku uszkodzonego obrąbka? Czy będę mógł wrócić na siłownię po zabiegu i rehabilitacji? Czy po powrocie na siłownię jest duża szansa, że uraz mi się odnowi? Pozdrawiam. Zmieniony przez - wiesiors4 w dniu 2019-08-10 16:19:24 Zmieniony przez - wiesiors4 w dniu 2019-08-10 16:26:43

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ze stłuczonym dawno temu nadgarstkiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj, skoro stłuszczenie było 2 miesiące temu, a więc mamy 8 tygodni od zdarzenia, ręka powinna być już sprawna, bez wrazen bolowych. zazwyczaj gdy zadziala uraz konieczne jest schłodzenie miejsca bolu, ktore wykonujemy zgodnie z zasadami aby 10 min chlodzic, 10 odpoczywać, 10 chlodzic, 10 odpoczywać i 10 chłodzić, taki zabieg mozna powtorzyc do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2019-08-08 09:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Współcześnie modne jest negowanie medycyny. Powstały setki stron poświęconych „alternatywnym terapiom”, które są sprzeczne nie tylko z nauką, a często nawet ze zdrowym rozsądkiem. Przede wszystkim należy wystrzegać się środków o udowodnionym działaniu niszczącym dla wątroby. Uwaga np. wbrew obiegowym opiniom, nie ma aż takiego znaczenia, czy np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2019-08-08 07:36:52
  • [...] od odcinka szyjnego grzbietu lub od samego stawu ramiennego, cos na wzór tzw. rwy ramiennej%) jednak pojdziesz do fizjo to wymaca co sie dzieje Możliwe, w końcu ten uraz pleców na plażówce to była jedna z gorszych chwil w moim życiu i domyślam się, że konsekwencje tego - mogą się jeszcze długo za mną ciągnąć. Nie robiłem w końcu wtedy [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 11:07:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jeździłem na rowerze (ok 12tyś km rocznie), sam dla siebie z pasji i zamiłowania do roweru. Cztery lata temu, miałem dość poważny wypadek, zerwane więzadła krzyżowe (PCL), uraz więzadła pobocznego piszczelowego (LCL) powykręcane kostki itd. Przez rok czasu prawie nie chodziłem. Wczoraj dostałem zielone światełko od fizjoterapeutów na powrót do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2019-08-03 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już ciężej. Dziś dzień rozpoczął się chuyowo. Miałem mieć renoscyntygrafię. Wbili mi już wenflon, a że było dość duszno i jeszcze zadziałała głowa, a od dziecka mam do tego uraz to niemal odpłynąłem na fotelu czekając na badanie. Myslałem, że najgorsze mam już za sobą jak jak podano izotop promieniotwórczy lekarz powiedział, że nie weszło jak [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuje wtedy po prostu mniej, ale o wiele intensywniej i ciężej. Niestety od tygodnia odpuściłem sobie treningi (prócz tych na górę) ponieważ mam dosyć specyficzny uraz. Otóż Zauważyłem, że gdy wykonuje jakiś wysiłek (wyskok, bieg) to cholernie boli mnie prawe biodro, a na drugi dzień przy tym samym wysiłku doskwiera mi ból w prawym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2019-07-30 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle mój organizm zniósł dzisiejsze usuwanie korzenia. Do dentysty szedłem całkiem dziarskim krokiem, ale schodząc z fotela dentystycznego miałem już potężną spastyczność pomimo silnego znieczulenia. Ja nic nie czułem, a organizm mocno zareagował, problem miałem z powrotem do auta, a potem dwa razy dłużej wchodziłem po schodach do domu niż zwykle. [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 00:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZERWANIE PACHWINY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] możesz zobaczyć tez opinie na stronie znany lekarz Czas rehabilitacji wahać będzie się od 6 tygodni do 12 tygodni w zależności od poziomu uszkodzenia. W regeneracji urazu przydatny będzie produkt obfitujący w kolagen i witaminę C, aby przyspieszyć odbudowę uszkodzonych tkanek jak np Flex [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-07-23 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) 5 dni temu skręciłam kostkę.Był to wypadek podczas tańców na weselu...początkowo myślałam, że spoko, że to lekki uraz i nawet chodzilam z tą kostką, choć czułam ciągły lekki ból. Po położeniu się do łóżka, na drugi dzień nie mogłam już w ogólne nawet na niej stanąć. lekarz na SOR wykonał rtg i zalecił opaskę uciskową, maść lioton 1000 i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-07-18 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening u początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 0/0/40 Jestem początkującym jak do tej pory chodziłem na siłownię 3 razy w tygodniu bez żadnego planu tylko robiłem na swój sposób "FBW" (pomijając nogi ze względu na uraz). Zwykle robiłem od 8 do 12 powtórzeń w serii ilość serii zawsze zależała od tego ile jeszcze razy dawałem radę zrobić pełną serię składająca się właśnie z przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2019-07-12 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle barków są wyjątkowo uciążliwe, nie tylko pod kątem treningu siłowego, ale również codziennej aktywności. Stawy barkowe posiadają największą swobodę ruchu. Oznacza to, że ich ruchomość pozwala na znaczne zakresy manewrowania całą kończyną górną. Wystarczy, że wstaniesz i wykonasz ruch odwodzenia, zgięcia czy wyprostu, i zauważysz, że żaden [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12070 Data: 2019-07-07 13:16:42
  • Może coś naciągnięte, jakiś uraz tam siedzi, dobrze to prześwietlić i będzie czarno na białym jaki jest konflikt. Bez względu na obuwie to się dzieje ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2019-07-06 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszło od bójki między obozami obydwu zawodników za co zostali ukarani przez NSAC karami grzywny oraz zawieszeniami. Conor McGregor leczy obecnie rękę, którą kontuzjował podczas sesji sparingowej. Jego trener John Kavanagh powiedział, że uraz wymagał operacji. Przewiduje się, że The Notorious może wrócić do Oktagonu w okolicach października.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2019-07-05 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)