uraz

Piszę z zapytaniem do was czy uraz który miałem 5 lat temu, a dokładnie złamany obojczyk, tak że wystaje trochę kość, jest po operacji. I czy to mi nie przeszkodzi w trenowaniu ? jak się podciągam to czasem odczuję to. mam 23 lata. Zamierzam ruszyć z treningami od października

[...] na poważnie piłkę i się wybiedziłem na 72kg przy 186cm. A potem siłownia i dopiero teraz jakoś wyglądam. Do pewnego momentu, dążenie do lepszej sylwetki to jest jakiś uraz/kompleks psychiczny na zasadzie - byłem gruby, śmiali się ze mnie, byłem przez to zamknięty, nie śmiały, nie pewny siebie. Zmiany sylwetki, zmieniły osobowość, pewność [...]

[...] ale zaatakuje :) A5,A2- szał mega ciężko C1- nie moge tutaj nic dołożyc jakoś to mój limit chyba E,F- cos lekko poszło nawet nie poczułem xD hahah H- mam chyba jakis uraz co do tego ćwiczenia (rozwala mi system) K: od poniedziałku nogi razem Nie jest dobrze bo mięśnie nie chcą rosnąć wcale od jakiegoś czasu za 4 tyg pomiary i jak nie [...]

Witam, mam pytanko - miałem uraz dysku w kręgosłupie i to bardzo powarzny nic nie pomagało żadne zastrzyki tabletki, tramal ketonal ledwo co pomagał.Neurolog dała mi steryd pabi- dexametrazol w malutkich tabletkach.Z biegiem brania kręgosłup z dnia na dzień się poprawiał - obrzęk malał ale również z dnia na dzien spadało libido jak i jakiekolwiek [...]

Kiedy wrócisz do pełni sprawności nikt nie wie... wszystko zależny od rozległości urazu może to być pare tygodni może też nie nastąpić nigdy. Z konsekwencjami tak samo jest jeden pewny zanik mięśni uda i podudzia z powodu opatrunku gipsowego, z poważniejszych powikłań może wystąpić nawykowe zwichnięcie stawu, zwyrodnienie stawu, uszkodzenie [...]

[...] o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w Mistrzostwach oraz nie będzie wnosił roszczeń do organizatorów w przypadku nieszczęśliwego zdarzenia losowego (np. uraz, kontuzja itp.). - zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek - oświadczenie o zapoznaniu się z regulaminem zawodów 6. Klasyfikacje : -wiekowa: do 21 lat formuła [...]

powinieneś raczej zapytać,kto nie ma takiego problemu,bo chondromalacja,to bardzo popularny problem,chociaż nie zawsze daje odczucia bólowe.Miałeś jakiś uraz?

trzeba znaleźć przyczynę a potem leczyć, opuchlizna np moze być związana z problemami z krążeniem, jakiś uraz fizyczny.

[...] samym zezie wszyscy wszystkich olewają i piszą, aby zgłosić się do konkretnego lekarza, który im pomógł i którego uznają za boga. (mi on nie pomógł) Ponad 3 lata temu miałem uraz oka lewego, który spowodował znaczne niedowidzenie i to z kolei spowodowało zez rozbieżny, 25 stopni. Pierwsza operacja zeza nic nie dała, pani doktor uspokajała że tak [...]

Albo uraz albo zła pozycja i/lub ciężar przy konkretnych ćwiczeniach.

uraz kręgosłupa, choroba Baastrupa, obnizenie przestrzeni m-k L4-5, L5-S1

Witam W zeszlym tyg mialem stłuczke. Jestem poszkodowanym, miałem uraz głowy i kręgosłupa w odc ledzwiowym, chcę ubiegać się o odszkodowanie. W zwiazku z tym zgłosiłem się do szpitala na wstepne badania. Tamci dali mi skierowanie do chirurga. Ten z tego co wiem wyśle mnie na badanie krwi. I teraz pytanie. Jestem on 4tydzien na propie 100mg e0d + [...]

[...] wszystkie więzadła w taki sposób że myśleliśmy że złamał nogę a jemu puściły więzadła kolanowe i noga po prostu się złożyła drugi miał obydwie łękotki do wycięcia i trwały uraz stawu skokowego ale ci dwaj dawali sporo od siebie na treningu. Poprawna technika + regeneracja oczywiście trening pod okiem trenera mimo to urazy na całe życie. Jeden z [...]

[...] na rehabilitacje itp., choc jak pytalem po zabiegu co i jak, czy wroce do sportu itpp. to powiedzial, ze zadnej ortezy, ze po prostu 6 tyg nie obciazac nogi. ten uraz nie kwalifikuje sie oczywiscie do rekonstrukcji. pytam, czy ktos byl w podobnej sytuacji (zeby uspokoic zszargane nerwy:P) czy po uszkodzeniu ACL I stopnia mozna wrocic [...]

Fakt, matematykę miałem na wysokim poziomie w średniej. Ja się posypałem. Najpierw uraz dłoni, później przeciążenie pleców i tak już nie trenuję od jakiegoś czasu. Dałem sobie tydzień na doleczenie tych pleców do porządku i zaczynam odbijać formę

[...] tym krzywdę. Wy na prawdę myślicie, że Ronnie ćwiczył tak jak na tych treningach na YT? Z tego co wiem, a raczej to na 100% ten film był ustawiony i nawet przez to Ronnie miał lekkie problemy (jakiś uraz, nie pamiętam dokładnie). Jeżeli dla was hard training to tylko 300kg na sztandze to przysiadów to przenieście się do TS a nie Kulturystyki

[...] piłka nożna) w ilość kcal,aby zapewnić organizmowi budulec. Co do wady to są plecy okrągłe. Brzuch bardziej do przodu i barki również. Nie jest to jakiś bardzo mocny uraz i jak wcześniej trochę ćwiczyłem to udawało mi się w sporej części go niwelować. Terapeuta powiedział mi, że w moim przypadku w żadnym wypadku jakieś martwe ciągi, [...]

[...] Chodakowskiej uważam za świetnie skonfigurowane dla średniozaawansowanych i faktycznie są skuteczne; jeżeli nie zraża Cię to całe bredzenie że rozwalają kolana (ja mam uraz w obu wiązadłach krzyżowych i nic mi nie rozwaliły), że ona nic nie umie, że....itd itp, to po prostu je porób trochę i efekty na pewno zobaczysz. Może za mało daję [...]

Rehabilitacja po czym ? Najlepiej skonsultować to z lekarzem który prowadził dany uraz .

Sorki jak nie ten dział, słabo się orientuję na forum, przy ćwiczeniach nie jest źle, raczej jest, ale to bardzo lekki, więc nie widzę problemu, zastanawiałem się czy przez taki ból ( uraz ) nie zmniejszą się efekty :)