Witam. 5 miesięcy temu zaczął boleć mnie lewy nadgarstek nie przypominam sobie zebym mial jakis uraz.Na początku to zignorowalem myslac ze samo przejdzie, po miesciącu wybrałem sie do lekarza stwierdzil mi podagre, stosowałem diete lecz nic nie przechodzilo, potem dał mi masc i jakies tabletki na nadciągniecia , bóle stawów itp. potem jakies [...]
[...] na rezonans przed wizytą u ortopedy ale cwiczysz coś wogole ?? ojan tak myśle zeby robić trenigi na małych ciezarach , tylko boje sie przy robieniu pleców i klatki jakiś uraz taki mi sie pojawił w glowie xzaar77 waga mi leci na samej diecie zadnych aerobów nic i mysle ze jakbym mogł normalnie cwiczyc i siadłbym na duze ciezary to i mieso by [...]
Udaj się do lekarza z tym problemem. A na przyszłość jak coś Ci "strzeli" w stawie i zacznie boleć to przerwij natychmiast inaczej może znacznie pogłębić uraz przez co wydłuży się czas rekonwalescencji.
Dorotka widzę ze się znasz na psiakach :) ja mam uraz do wszystkich zwierząt :( boje się wszystkiego co łazi ,ostatnio mnie bażant wystraszyl ,i juz ta rasa jest moim wrogiem ;)
Witam, Chcę wrócić do dawnej formy czyt. na nowo się usportowić. Jakiś czas temu przebyłem uraz łokcia, przeszedłem roczną rehabilitację i wracam do sportu. Dietę prowadzę, mam, jem, nie oszukuję. Braki uzupełniam suplementacją. Proszę Was o doradzenie jakiegoś stacku. Brałem już mono nie byłem zadowolony. Teraz chciałbym uderzyć w coś [...]
[...] 35kg.. wiec z ciezarem molgbym zrobic maksymalnie 3 serie jezeli mialbym dorzucac po 10kg. Przypomne ze jest to najciezsze cwiczenie na klatke jakie robie ze wzgledu na ten uraz barku ;/ Wiec robie 5 serii tego cwiczenia. Ale dzieki za sugestie i gratuluje pierwszego wpisu poza mna na dzienniku :p hahah :p Zmieniony przez - AO11 w dniu [...]
Zasad jest prosta - jak od czegoś boli, to znaczy, że albo robimy coś źle (jak tam buty do biegania i trasa, po której biegasz?) albo mamy jakiś uraz/schorzenie, które daje o sobie znać podczas danej czynności i wówczas unikamy jej;-) Jako aero, póki nie naprawisz kręgosłupa, polecam raczej rower stacjonarny albo pływanie.
[...] rozgrywanie i efekt od razu widoczny 3 asysty.Pytanie,nasuwa się samo nie mozna było tak pare dni temu zagrać... .W następnej rundzie pewnie zagramy z RSSS które dziś ograło 3:1 Santander.No i mam niezłe gnicie z tego samobója Levante %-) Mam nadzieje że uraz Puyiego to nic poważnego będzie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-22 23:50:28
Skonsultuj się z lekarzem, to jest forum sportowe. Możliwe przyczyny to zapalenie najądrza, skręcenie jądra, uraz, żylak powrózka nasiennego, poświnkowe zapalenie jąder, zapalenie trzustki.