uraz

[...] kości z panewki,jest strasznie bolesne i czasami blokuje ruch stawu na kilka minut lub godzin.W moim przypadku zdarzyło się to 7 razy w ciągu ok.3 lat.Mam dożywotni uraz,bo przeważnie jak raz tego się dozna,powrotne zdarzenia będą miały miejsce w wielu przypdkach.Ja całkowicie zmieniłem swoje życie,przez tą przypadłość po wypadku,ale nie [...]

[...] sprawa, jezeli nie odczuwasz juz bólu, to ja na Twoim miejscu sprobowal bym lekkie FBW i to z bardzo zanizonymi ciezarami ~30% maxow czy cos. Daj sobie pozniej z 2-3dni odpoczynku i zobacz jak sie czujesz acha i na pewno bym nie sprawdzal czy jak wezme wiecej to mnie zaboli to tylko moja opinia, nie wiem co to za uraz, ale za bardzo nie ryzykuj

Lepiej niech Ci go nie będzie żal, bo twój uraz nogi może nie być dość poważny aby nie trenować, niektórzy ćwiczący to hipochondrycy i jak ich strzyknie w nodze to stwierdzają, że już nigdy nie będą mogli ćwiczyć Wyluzuj i powiedz co to za uraz a być może napiszemy Ci ćwiczenia jakie możesz wykonywać. Co to planu i diety - masakra. Ja trenuję rok [...]

To wszystko siedzi w głowie i taka jest prawda ;) ja cie rozumiem i twój problem również , czasem przez daną kontuzję uraz ;/ robimy z siebie osobę która wiecznie widzie tylko to " a bo ja nie moge bo ja mam to i tooo" dam ci przykład mój -> uraz barku , zwichnięcie powrót na silke ? załamkaaa,,, mysle codziennie o tym jeszcze [...]

Nie widzę tragedii. Uraz to uraz. Jakby wyskoczyło to byś nie mógł chodzić i przejechał byś się Ambulansem. Jest pogotowie do którego mozesz sie wybrać, gdzie napewno udziela Ci pomocy.

[...] wypełniła normy (61 m). Niestety, podczas biegu sztafetowego pań kontuzji doznała Marika Popowicz, startująca na drugim odcinku. Na razie nie wiadomo, na ile poważny jest uraz i czy nasza najlepsza obecnie sprinterka wystartuje w Mistrzostwach Świata. W Berlinie miała wspomóc sztafetę i pobiec indywidualnie na 100 m. Podczas zgrupowania w [...]

Musiał mieć chyba jakiś uraz kręgosłupa skoro może robić tylko ramiona. Jeżeli lekarz dał takie przyzwolenie na trenowanie intensywniej ramion a lekki trening na resztę to oczywiście da się. Tylko pytanie czy potem ewentualnie nie będzie mu przeszkadzała dysproporcja. Czy ten uraz mu przejdzie ( Jeśli tak to za ile ) ? Jeśli tak to może lepiej [...]

"Hiszpański pomocnik Arsenalu Londyn Cesc Fabregas doznał urazu mięśni podudzia w zwycięskim spotkaniu londyńczyków nad Portsmouth 4:1 w meczu 3. kolejki Premier League. To kolejne kłopoty zdrowotne kapitana Arsenalu. Nie wiadomo, czy uraz wykluczy piłkarza Arsenalu z gry na kilka tygodni. Trener Arsen Wenger powiedział, że w przypadku [...]

[...] migają bo im się nie chce, ale są też tacy którzy nie mogą, a przez internet nie ocenimy tego jak jest. A z tą medycyną to nie do końca tak jest, bo ja przykładowo miałem uraz palca, na początku miałem wyjść z tego po 2 tygodniach, później lekarze zmienili zdanie i powiedzieli że będę miał prostą szybką operację, a skończyło się na tym, że [...]

[...] miałem. Przy szarpaninie na kolanach naprzeciw siebie, często dochodzi do silnych szarpnięć na kolano "bocznych skręcających". Przy takiej zabawie doznałem kiedyś urazu po którym myślałem że mam zerwane więzadło. Był problem z chodzeniem etc. Trwało to wszystko 2-3 miesiące. Okazało się, że samo ustąpiło, gdy "zabiłem" ból [...]

[...] zawodach jedyne co sprawdzał to płuca i serce czy zdrowe(osłuchiwał) no i pyta czy jakiś kontuzji nie ma, niedawnych albo niewygojonych do końca. oczywiście jeśli masz jakiś uraz mózgu albo głowy i chcesz walczyć to albo zbytnio kochasz walczyć albo ten uraz zaburza ci myślenie. pamiętaj po każdym wstrząsie mózgu, mózg musi mieć czas na [...]

To mógł być uraz zagrażający dalszej karierze jednego z najbardziej znanych polskich siatkarzy. Na szczęście reprezentacyjny przyjmujący i wieloletni kapitan kadry Sebastian Świderski lada dzień znowu wyjdzie na parkiet, na razie wrócił na ławkę rezerwowych. W lipcu 2009 r. zerwał ścięgno Achillesa i lekarze stwierdzili, że czeka go półroczna [...]

Witam Aga i cieszę się że będziesz śledzić. To dla mnie motywujące. Co do avatara, to przez lata miałam uraz bo wszyscy mi śpiewali piosenkę z bajki, ale od 6 lat w Stanach mam od tego spokój. Także uraz minął ;)

Jeżeli do złamania doszło ok miesiąc temu, to na razie odpuść sobie wszelkie ćwiczenia, bo uraz jest jeszcze bardzo świeży. Uraz, z tego co piszesz objął nie tylko kość, ale także STAW ŁOKCIOWY, więc ja nie robiłbym żadnych ćwiczeń (nawet tych wykorzystujących twój ciężar ciała). Przez kolejny miesiąc lub dwa wykonuj rehabilitację pod okiem [...]

1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek:24 3. Co według Ciebie oznacza "uraz"? . uszkodzenie tkanki pod wplywem bodzcow zewnetrznych 4. Jak długo uprawiasz kulturystykę? f) więcej niż 10 lat 5. Jak często trenujesz w sezonie letnim? d) 4 i więcej razy w tygodniu 6. Jak często trenujesz zimą? d) 4 i więcej razy w tygodniu 7. Kulturystykę trenuje: [...]

[...] Ligi 12 czerwca w Nowym Jorku. Konieczna jest trzytygodniowa przerwa, ale pod znakiem zapytania stanęły również jego dalsze starty w tym sezonie. "Mamy nadzieję, że uraz nie będzie na tyle poważny, by rezygnować z całego sezonu. W tej chwili nie wygląda to źle i wycofanie się z rywalizacji w Nowym Jorku jest raczej dmuchaniem na zimne, [...]

[...] stawami to nie myśl, że wyleczysz sobie, przestanie cię boleć i po krzyku, możesz sobie dalej pobiegać. To będzie się za tobą ciągnęło i kontuzja będzie się wznawiała. Mały uraz i 2-3 tygodnie masz z głowy. Lepiej odpuść sobie bieganie przez jakiś czas i daj się stawom zregenerować. Nie bagatelizuj tego i nie myśl sobie, że jak raz w tygodniu [...]

Przede wszystkim nie krytykuj mnie bo nie o to tutaj chodzi. Poza tym "każdy lekarz" powie Ci, że warto zabezpieczać stawy. Sam napisałeś, że miałeś niewielki uraz, po czym zerwałeś więzadła. Ty za to widzisz tylko to, że ważna jest psychika i bycie "twardym", wchodząc 2 miesiące po takim urazie na boisko. Nie każdy musi mieć [...]

[...] mistrz w rozmowie z Onet.pl. - Powoli kończę rehabilitację i wziąłem się za trening. W ubiegłym tygodniu zacząłem już pchać kulą. Na szczęście wszystko przebiega dobrze, ale uraz nie jest jeszcze do końca wyleczony. Potrzeba jeszcze trochę czasu - dodał. 2. * ME 2010 Tagi: Tomasz Majewski, Lekkoatletyka Rozmiar tekstu: [...]

Mylisz pojęcia- zwichnięcie to nie jest błachy uraz- to jeden z poważniejszych urazów ortopedycznych- ustępuje złamaniom i zmianom nowotworowym w obrębie kości ale to poważny uraz- z tego powodu stwierdzam: NIE ZWICHNĄŁEŚ KOLANA!!! Ja radziłbym mimo wszystko lekarza, ale również z najważniejszych: Nie nadwyrężać Chłodzić( np. Cold Packi) Jeśli [...]