Wielkie dzieki Giszman ! Mam nadzieje ze efekty beda ;pp A jeszcze jedno mam zamiar zrobic cykl UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg +STORM 756g jak myślisz dobry wybor?
Poprawka wszystkiego sorka ale nie mogę zedytowac :(( Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Zdjęcia dam jutro jak chcecie nie chce mi sie po telefon iść xD Staż 2 lata z przerwami 2 miechy po roku oraz w 2 roku 2 miechy kontuzja bicka FBW Treningi kazdy zaczynam równo o 17:00 : Pon - siłka [...]
Z doświadczenia wiem, że przy regularnym stosowaniu storm schodzi w 30 dni, shock w 2,5 miesiąca, universala creatine - zawsze zostaje pół paki Pytałem jeszcze o kwestię czy universal creatin czy vitalmax, jadłem obie formy, nie wiem na co się zdecydować.
koso: universal to firma ktora jedzie na fejmie animal paka, flexa bralem po peknieciu nadgarstka, nie pomogl nic, ani na reke ktora byla peknieta, ani na ta ktora czasami pobolewala od ciezarow. animal pak to czary mary za 100zl, zwykle witaminy, na shocka nie narzekalem, w smaku byl dobry, choc dzialania prkatycznie zero, storm syf jak juz [...]
http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html STORM Universal i mono bym odpuscił narazie. to ćwiczeniesamymi hantlami żeby wyrobic strony to dla mnie cos dziwnego.
Witam, Jak dawkować następujący zestaw: 1. WEIDER 4000 7kg 2. UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg 3. STORM 756g 4. BIOGENIX HMB MONSTER CAPS 5. Dextroza Siłownia 4 razy w tyg. Opis dawkowania jest na każdym opakowaniu, więc nie o to pytam. Chodzi mi o najbardziej efektywny sposób. Przez efektywny mam na myśli MASĘ. Czekam na sugestie.
czy lepiej zakupic gainera , białko do uzupelniena diety i do tego Kreatyne ? UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg +STORM 756g jest dosc drogi 250 zł a mam 17 lat wiec jeszcze nie zarabiam ale na odzywki chciał bym wydac ok.200zł ;]
***** PODSUMOWANIE MASY! ***** Ten cykl na masę trwał jedynie 26 dni, więc krótki, wydaje mi się, że nie wykorzystałem do końca jeszcze potencjały kreatyny, ale nie miało to najmniejszego sensu. Ciesze się, ze już robie redukcje bo dalsza masa nie miała już sensu. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. [...]
Witam, posiadam odżywkę UNIVERSAL NUTRITION Storm i chciałem zapytać kiedy ją dawkować? na stronie producenta i na innych takich jest napisane ze na czczo i po treningu zaś tutaj w opiniach jest napisane 30 minut przed i po treningu kolejna sprawa, to kiedyś usłyszałem od mojego instruktora na siłowni, że nie warto brać kreatyny na pusty żołądek [...]
Kolejny dzień masowania . Słaba noc bo tylko 6 h snu . Bóle mięśni po wczorajszym MC wyraźne , ślad po sobie zostawiły również szrugsy %-) Miałem dziś na 7 do pracy , wiec odrazu jak tylko wstałem wlałem w siebie Storma , śniadanie ( banan + serek wiejski + rodzynki ) jadłem już w pracy . Koło 9:30 poprawiłem Mass Upem i po 11 II Sniadanie ( ryż [...]
6 Dzień diety . Dziś niemiła niespodzianka...miałem wstać o 9 obudziłem sie 40 min po budziku }:-((( Jeżeli był jakiś minus to plusem jest to że po wczorajszym treningu nóg nie jest tak źle , "zakwaszone" łydki , i pośladki %-) Tracąc te 40 min mam teraz nieład w diecie miałem zjeść 4 jajka a o 10 wypić Mass Upa . Wybieram jednak opcje gdzie [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 180 Cel treningowy : rozbudowa masy mięśniowej- szczególnie klatka i kaptury Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cała gama wolnego ciężaru:) i podstawowe maszyny Dieta : Śniadanie (jajecznica z [...]
SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]
Don co powiesz o takim cyklu: 2x H-Drol - przez 6tyg po 2kap - 1kap do śniadania i druga do posiłku przed treningowego. Esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, przez miesiąc po zakończeniu cyklu 3x na dobę po 1kap - esseliv przyjmować razem z 1kap h-drolu ?? OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) - 1kap po śniadaniu UNIVERSAL Daily Formula - [...]