SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • DT - cma04

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wiek: 24 lata Waga: 62 kg Wzrost: 167 cm Doświadczenie: Jeśli chodzi o sam sport to od dziecka zaczynając od piłki nożnej, przez lekkoatletykę - biegi średnie/długie ( z sukcesami rangi Mistrzostw Polski ) kończąc na sportach walki. Nie zagłębiając się w szczegóły przez kontuzję na dzień jestem można powiedzieć wyłączony z biegania . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2014-08-31 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - DIETA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam zamiar rozpocząć redukcję, ponieważ przez zaniedbanie trochę się uzbierało fatu... Proszę o ocenę diety i ewentualne wskazówki co do niej. Treningi: - 3 x tyg FBW (po tym 30 minut cardio) - w pozostałe dni cardio, piłka nożna - codziennie rano na czczo krótki trening (rozgrzewka, rozciąganie) Suple: - Universal Amino 2700 (przed i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-09-04 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + GAINER + KREATYNA JAK I KIEDY ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Jak w temacie Kreatyna UNIVERSAL STORM (stack kreatyna ) Bcaa TREC BCAA POWDER Gainer UNIVERSAL GAIN FAST Problem polega na tym ze nie mam pojecia ile i kiedy to brać POMOCY. I czy to dobry zestaw ? Z góry dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-10-23 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal, Vitalmax, Olimp? Jaki Monohydrant?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiem ze było pewnie na pęczki tych tematów, ale chciałem dodać też jakieś pytania od siebie. 1 Które z tych 3 monohydrantów na 1cykl polecicie wy. UNIVERSAL CREATINE, Vitalmax, Olimp Mega Caps? 2 Dlaczego Universal tak spadł z ceną? 3 Jakaś różnica między tabsami a prochem? 4 Proch tylko z Wodą? 5 Jak dawkować Tabsy, tylko 4x dziennie czy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2014-10-24 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl potrzebuję pomocy :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich ! Właśnie zaczynam nowy cykl wybrałem już suplementy tylko chcę zapytać czy dobrze wybrałem i kiedy je brać. Olimp - CARBONOX - 4000g - carbo Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 200tab. - aminokwasy całodzienne Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500g - kreatyna SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g x3 - białko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-10-27 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie aminki całodzienne też firmy HiTec - Amino Anabol (jak Ciebie stać to kup sobie Amino Anabol PQ) Dobrym wyborem są też Amino 2121 MLO lub Universal BCAA 2000 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-05-13 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, ostatnio na bardzo poważnie pomyślałem o swojej sylwetce i ciężkiej pracy na siłowni, jestem w trakcie tworzenia prywatnej siłowni w piwnicy, sprzęt w sumie już mam zakupiony - teraz jedynie trzeba wszystko zamontować i lecimy na pełnej! Od dłuższego czasu głowie się nad odpowiednią suplementacją dla mnie, lecz czytając wątki zauważyłem, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2014-11-12 23:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM mam problem nie wiem czy dobrze mam ulozona diete moj wiek to 27 lat waga 84 kg fat mass 13,4 fat 16 % muscle mass 67 kg tbw 48,6 kg tbw % 57,9 to sa wyniki z anializy skladu ciala moja dieta to PONIEDZIAŁEK » 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razem z carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram » [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-11-15 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT + ZMA z Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra a co sądzicie o UNIVERSAL Natural Sterol Complex + TT czy to będzie lepsze rozwiązanie? Maurycy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2003-05-14 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Puszka tunczyka 200g z serem mozarella 50 g Wody ile tylko moge , dieta ketogeniczna powoduje uczucie pragnienia wiec pije jej duzo. Suplementacja Wybralem suplementy firmy universal seria animal bo zawsze je lubilem i mam sentyment, ok lecimy Animal Flex na ochrone kolan i lokci przewiduje duzo biegania i wyciskania pompek w staniu na rekach. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2014-12-08 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam dylemat jaki "zestaw" na cykl wybrać show time 2.0 + mono universal czy stack beta bolic + mono universal + ostrovit pump pre-workout . Mam na to 150 zł czy moze coś innego ? :) Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-12-12 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na utratę masy, bf ok. 22%

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 20lat, a do likwidacji 17kg. Jestem początkujący, rok temu brał tylko l-karnityne, ale sama nie pomogła, to było zwykłe placebo. Oczywiście ćwiczenia aerobowe + siłowe + dieta. Sam skomponowałem taki zestaw suplementów: 1. Gold Omega 3 sport edition OLIMP 2. Vita-Min Multiple Sport OLIMP 3. ZMA PRO 90KAPS. UNIVERSAL 4. ACTIVLAB BCAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-02-08 02:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE: pełna oferta suplementów firmy Universal Nutrition w sklepie SFD.PL: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition-p9.html Atomic 7: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Atomic_7-opis30619.html http://i.imgur.com/lQ9xBbA.jpg Opis: - Przyspiesza regenerację - Redukuje zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki czy dobrze biore na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kupilem universal cratyne kreatyne cm3 universal beef aminos \

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2015-02-18 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl dylemat. TCM/mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Słuchajcie od pewnego czasu mam pewną rozkminę.Osobiście nie mam problemu z doborem supli, ale tutaj mam dylemat nie powiem, że nie. Własnie kończę cykl na Storm+Shock i co dalej? Wrzucam na pewno Flex drink (odczuwane bóle kości,stawów). Do tego 4,5kg Universal Gain Fast i pewnie 1,6kg białka z Ostrovitu. I tak co dalej? Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-03-15 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Rage XL

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Rage_XL_i32685_d380x380.jpg Opis - Pobudza mięśnie i układ nerwowy - Zwiększa wytrzymałość mięśniową i odporność na warunki beztlenowe - Pozwala na wykonanie dłuższych i cięższych sesji treningowych Universal Nutrition Animal Rage XL to nowa mocno skoncentrowana formuła przedtreningowa, która pozwoli Ci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2015-04-30 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania: PVL Mutant Mass wersja 7700 gram, smak Vanilla ice cream, data ważności 11/2016 – zużyte 2 porcje (460 gram), Universal STORM, wersja 836 gram, smak Grape splash, data ważności 06/2017 – zużyte 2 porcje (21 gram), Universal SHOCK THERAPY, wersja 840 gram, smak Grape ape, data ważności 09/2016 – zużyte 1 porcja (20 gram), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2015-07-05 22:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 22 Waga: 67 Wzrost 180 Cel: masa Na zdjęciu załaczam jadłospis jaki ulozylem, piers z kurczaka na oleju bede smazyl w panierce bo nie lubie bez a po za tym chudy jestem to chyba raczej nie zaszkodzi mi ;p nie ma zadych wazyw ale do obiadku oczywiscie bede sobie wrzucal jakies ogoreczki, papryke surkowki itd. Do tego z suplementow to dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-07-20 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    <<<<<<<<<< UNIVERSAL GAIN FAST >>>>>>>>>>> (skład na zdjęciu - troche sie narobiłem żeby go wkleić w całości) <<<<<<<<<< INKOSPOR CRASH WEIGHT >>>>>>>>> Skład w 100 gramach: Wartość odżywcza 1766 kJ(417 kcal) Białko 25 g [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 00:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa - ocena, poprawa, pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 184 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 90 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia SPLIT poniedziałek - klatka/biceps, środa - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2015-11-09 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)