SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Trening dla 15 latka - siła i rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Interesuje się sportem od zawsze. Proszę o ułożenie planu treningowego na 3 tyg. Odżywki jakie będe brał to kreatyna Universal - Storm i izotonik Izo Plus Olimpa. Moja dotychczasowa aktywność sportowa polegała na razie -Od kilku lat trenuje pływanie -Trenuje również biegi -Gram sporo w różne gry zespołowe np. kosza piłke itd itp. -Robie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-07-09 19:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co mam wziasc na kolejny cykl? Wczesniej bralem : mono, cell pumpa, xpanda, storma z czego najbardziej bylem ze stroma zadowolony... teraz zastanawialem sie tylko nad firma universal badz nad sprawdzonymi srodkami... chcialem zrobic kreatyna 500 g z universala + nitrox + ew. gainer choc nie wiem czy jest potrzeba bo diete mam w 100% ulozona i bede [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-07-10 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyna rozwolnienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyg to juz jak przy biegunce syfon z tym ze chodze 2 razy dziennie, nie jak przy zatruciach czy innych chorubskach co kilkadzisiat mint. Co jest nie tak w diecie? posilki: 1 pstrag, owsiane, oliwa 2 tunczyk, owsiane, oiliwa 3 twarog, owsiane, oliwa 4 gainer, oliwa 5 torrent universal 6 kurak, ryz, oliwa 7 tunczyk/ twarog , owisiane, oliwa pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7114 Data: 2009-07-16 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema co myslicie o takim zestawie na mase przy intensywnosci treningu 4-5 w tygodniu ? Białko -100% Whey Gold Standard kreatyna - Universal Storm + Shock Therapy (przed treningiem) gainer - hard mass HMB olimp cos jeszcze moze ?? albo cos wywalic dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2009-07-20 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate protein + Universal Uni-liver ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiłem sobie białko Ultimate protein z Treca i pytanie teraz do was czy moge go brac z aminokwasami Universal Uni-liver , jesli tak to w jakich ilosciach ? Chce nabrac troche masy miesniowej ale chciałbym jednoczesnie zminimalizowac ryzyko odkładania sie tłuszczu ? Cwicze cos ponad 2 lata , mam 19 lat , wczesniej brałem HMB+kreatyna , jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-07-21 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementow - jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zostalem szczesliwym posiadaczem zestawu suplementow (pezent urodzinowy). Posilbym o pomoc w ustaleniu jak, kiedy i co brac. Dodam ze cwicze juz kilka lat lecz nigdy nie bralem zadnych odzywek. Prosze o wskazowki jakie odzywki moge laczyc ze soba a jakie nie. Celem cyklu jest masa + pozniej redukcja tluszczu. Ponizej zestaw suplementow: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-07-24 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty - PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Sięgam do forum bardzo często jako czytelnik ale teraz pierwszy raz jako uczestnik. Gorący temat - niestety nie znalazłem satysfakcjonującej dotychczas odpowiedzi. Zamierzam kupić suple: No-xplode + cell mass (STORM) + volumaize + syntha 6 i zastanawiam się nad nitrixem do tego choć słyszałem ze jest zbędny. Proszę o korektę i inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-07-26 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple tj. Olimp Super Whey Gainer 4000 3.800kg 50+kw duzy Universal Shock therpay fruit 70+kw !!!!!!!!!!!!!! zdjecia w temacie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/%5BSprzedam%5D_Otwarte_suple-t514046.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-07-29 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy poważny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, od października planuję mój pierwszy sesnowyny cykl. Mam 20 lat 172cm wzrostu 70kg Przygodę z siłownią zacząłem 3 lata temu, ale sensownie, z dietą itd. jakieś 6 miesiący. Mój cel to czysta masa mięśniowa Do tej pory uzupełniałem tylko dietę białkiem od gaspariego i mutantmassem Dietę jak najbardziej mam ale tym zajmę się w innym temacie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-07-29 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jestem zielony jesli chodzi o odzywki ale mam pewien klopot i bylbym wdzieczny za ciekawe sugestie. mianowicie od poniedzialku bede lecial na mono i cp. mono firmy universal creatine slyszalem same pochlebne opinie. cell pump duza puszka 665 gr. na cp raz robilem cykl juz i bylem zadowolony ale bylem w innej sytuacji. do rzeczy. jako ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-08-01 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC NUTRION volumass 6kg ULTIMATE bcaa 400g UNIVERSAL creatine 200g i do tego dodam że ćwiczę 3 razy w tygodniu. Co sądzicie? czy to dobra kompozycja na masę??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-08-02 11:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tydzien temu skończyłem brać ANIMAL PUMP, chciałbym zakupic jakieś suple, tylko nie wiem zabardzo jakie. Myślałem nad universal torrent, co o tym suplemencie sądzicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-03 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc.. ;]

    Temat
    Doping

    OPTIMUM SERIOUS MASS 5,5kg Bsn - N.O - Xplode Universal Nutrition - Storm kreta 200 mety(oslonki i odblokowanie) co do tego powinieniem jeszcze dokupic....albo zmienic i w jakiej kolejnosci brac poszczegolne odzywki i mete.. z gory dziekuje za pomoc.. ;] pozdro z SNK..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-08-04 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBY CYKL - Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko: Syntrax Stack potreningowy: Universal Storm Stack przedtreningowy: Shock therapy Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra Węglowodany: Carbo Witaminy: Olimp Vitamin Co sądzicie o takim cyklu ?? Duzo w tym kreatyny jednakze cykl mocny Storm + Shock do tego olimp massacra , białko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-08-05 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie, rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem was spytac o propozycje pory i dawkowania takiego cyklu : Amino-Primal EAA -primaFORCE Tri-Glutamine Complex - Precision Pro-longatum - Biogenix Mono - Universal No-Shotgun Nitrix - BSN 20 lat 81 kg 175 cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-08-06 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock i...? pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem wczoraj Shock Therapy i Storm firmy universal. Mam pytanie. Chcialbym dołaczyc do tego spalacz. no i tu mam watpliwosci czy to dobry pomysł. no i jaki by był do tego najlepszy. wzrost184 waga109 staż3,5 roku Licze na wasza pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-08-08 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, masa, masa...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 20 Waga: 73 wzrost: 183 Staż: 2 lata Cel cyklu: masa, masa, masa finanse: około 400 pln Poprzednie cykle: 2 cykle, pierwszy mono, drugi mono+cp. Czas trwania cyklu: około 6 tygodni (45 dni) W tym cyklu zależy mi na jak największym przyroście masy. Ostatni cykl robiłem dobre pół roku temu. Przewidziana suplementacja: Omega-3, OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-08-08 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co dokupić do universal torrent?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-08-11 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie: jak, kiedy, z czym, w jakiej ilości itp. Pytania rzecz jasna dotyczą odżywek, które nabyłem 4 dni temu. Mianowicie: Gainer MUTANT MASS : jest podane, że 2 miarki to 1 porcja (130gr) zażywam go na dwa razy na dzień(rano i koło19 bądź po treningu w dni treningowe) Na jeden raz wychodzi około 65gr i czy wystarczy jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-08-11 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono/amino/gainer - 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 19 , waga 75 , wzrost 185 Witam, potrzebuje pomocy w doborze dawkowania tych o to suplementow: - Kreatyna vitalmaxu zielona 500g - Gainer BSN True mass - Universal Amino 2700 Zglaszam sie z prosba o pomoc, poniewaz przeczytalem artykuly Elise i troche sie pogubilem w przyswajalnosci kretki :P. Posiadam jeszcze Vitaminy Olimpu Multiplesport, i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-08-13 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)