w poście Dream Team dałem ultra defensive team. To jest dopiero by była rombanina Ustawienie: 1-5-4-1 BR: Cech LO: Maldini ŚO: TERRY ŚO: STAM ŚO: NESTA PO: PUYOL LP: RISE ŚP: VIEIRA ŚP: EMERSON PP: GATTUSO ŚN: HUTH
[...] zma - moze byc apteczne taniej wychodzi carbo - rzeczwyscie biogenixa rzadzi (pomarancz jak dla mnie lepsza) gainera - zadnego nie mialem wiec nie moge polecic :) bialko - ultra whey bx albo w smaku jest pyszne kokosowe chyba oxy-gena hmb - najlepiej i najekonomiczniej Olimpu Mega Capsy dekstroza - dextro juice Olimpu bo j.w ma tauryne -dorzuc [...]
Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod łuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
zgadzam sie ze skoro ma pieniadze to moze zainwestowac od razu w cos lepszego!ja bym za ta kase kupil crevolution + cell pump albo dwa duze cell pumpy!do tego bialko pro langutam albo ultra whey!i jesli nie chcesz gianera to carbo po treningu!
tez jakis czas temu zapadalem se ultra diete >4000kcal (okolo 80kg w miare lekkie treningi) i tez mnie za***iscie rozrabialo w srodku. Potem przesalem zrec jak swinia i wszytsko bylo ok. IMO orgazm nie nadarza z trawieniem, ale specjalista w tym temacie nie jestem
lej wódke 40% na brzuch, podobno ma to własciwosci podobne do lipoderm-ultra, najlepszego spalacza miejscowego. 2 nakretki wodki dziennie ponoc niezle efekty dajom
Zacznij od diety- to podstawa. Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
dodaj 5g peptydu jeszcze i wyjdzie ok. hmm przypomij mi jakie wchodza skladniki w ten preparat trec nie oszukuje na ilosci wegli jak biogenix z ultra wheyem czarny wiesz .... sa pewne granice oszczerstw ...
wypełnij profil - bez tego ciężko orzec jak to naprawdę wszystko wygląda pewne jest natomiast jedno - nie ma takiego tłuszczu którego nie da sie zrzucić na najbardziej oporne partie jako dodatek do diety i ćwiczeń dodaj miejscowo działający środek, np. Lipoderm-Ultra i uzbrój sie w cierpliwość - ona wraz z konsekwencją w działaniach jest kluczem [...]
GOLARKA ELEKTRYCZNA informacje ogólne jak działa golarka elektryczna? Głowica tnąca golarki składa się z 2 części: -ultra cienkiej folii wraz z otworami -bloku ostrzy oscylującego pod folią Włoski są wpuszczane w otwory w folii. Blok ostrzy przechyla włos do krawędzi otworu w folii i następnie ucina włos. Zasada działania jest podobna do [...]
O diete nie prosze tylko zapytalam czy moge laczyc HMB i ULTRA RIPPED. O porady ide do dietetyka bo kilka razy robiłam diete była zla w skutkach. Pytałam sie trenera na siłowni kiedy mam zaczac diete.. i ja mam zaczac za 2 tygodnie.