heh To powiedz mi czemu wszyscy zawodnicy MTB na langach jezdzą na ultra lekkich ramach kilku krotnie cieniowanych ? Rozwali się to się wymieni A kamole walą przewaznie w support i troszke wyzej w rure wyzej niego . Chociaz nie pamietam przypadku zeby komus walną tak kamień , żeby uszkodzić ramę na dobre .
DT -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP tak starczy 100g muscle up-a to tez 2g keatyny
Mam to samo pytanie. Jaka jest najlepsza przed treningówka bo sporo tego jest. Co myślicie o: Nutrex - HEMO RAGE Black ultra concentrate? 1MR Lepsze od Jac3ed??? Jac3ed jest sporo tańszy 100zł za 45porcji
Crazy town - toxic jak Spetz napisał :) Nie jestem z filmowki, wiem :), skonczylem architekture i teraz robie w nadzorze budowlanym, to co tu pokazuje to tylko hobby po pracy i zanim zaczalem pracowac. ale mam nadzieje ze z czasem moje hobby bedzie coraz lepsze i lepsze i bede mogl montowac coraz fajniejsze filmy z roznej tematyki. Doodam ze film [...]
Stary jak nie masz diety to nie wiem jak bys sie pocil to nie zlecisz z tluszczu!Nie ma cudow i bez diety i aerobow nie schudniesz! Do diety mozesz dolozyc np:Ultra Ripped lub TFB albo cos z efka!
To nie jest nowa i stara wersja... Jedna to zwykła - GOLDEN LABS FURY 375g a druga - GOLDEN LABS FURY ULTRA CONCENTRATED 125g W tej drugiej miarka wynosi 1/3 objętości pierwszej. I wygląda na to, że będzie miała większe pier$#%nięcie. :D Więcej DMAA, dodana Synefryna, Hordenina i Yohimbina... :P
[...] pomiedzy posilkami glutagenix 4 kap przed treningiem 6 kap aero2 po treningu 80-90g carbo bx 15g crafusion 8 kap glutagenix 5 kap aero2 2 kap r types po 20 minutach 40g ultra whey przed snem 5-6 kap glutagenix 40 g prolongatum dni nietreningowe: rano po przebudzeniu 15g crafusion 4 kap aero-2 1 kap r types r types 5 kap glutagenix 4 razy do [...]
[...] chyba okolo 2g, wegle to reszta ) za dużo tłustego sera. ( tutaj niema wogole tłustego sera - jest tylko chudy i troche edamskiego - 40g ... to niejest chyba jakas super ultra ilosc a zawsze musi byc troche tego rodzaju tluszczy) Dieta ma być bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. ( jest 3g omega-3 dziennie,oliwa z [...]
[...] z 80% -ową zawartością L-glutaminy i kwasu glutaminowego. Taki suplement mógłby, przy założeniu, że rzeczywiście można go wyprodukować, stać się dla Ciebie "non plus ultra" zaopatrzenia w L-glutaminę. ..: Podsumowanie faktów :.. L-glutamina: zwiększa syntezę białek, ogranicza redukcję białka mięśniowego, zwiększa objętość [...]
Witam nie chce zakładać nowego tematu gdyż dotyczy tego samego co na samym początku ale zauważyłem ze u mnie w sklepie są jak na razie do kupienia -Nutrex Hemo Rage Ultra Concentrate -Universal Shock Therapy - MP Assault - oraz jakiś Xpand nowy nie pamietam dokladnie nazwy coś z 2. Które z nich wybrać ??
Ja tez jestem drobna. Poszlam dzisiaj na silownie pierwszy raz po ultra dlugiej przerwie i podnosilam wiecej niz 10 (po to sa lekkie sztangi, zeby poczatkujacy tez mogli cwiczyc ;) Pojawia sie osoby bardziej komepetentne to wytlumacza :-) Camel: no co nic ;-) ja dzisiaj po pierwszej silowce strzelilam sobie interwaly i tak mi endorfina skoczyla, [...]
Ultra Whey jogurtowo - cytrynowy - może być w opakowaniu 2300g , bo wanilia mi się już jako smak trochę przejadła Dołożymy w takim razie jeszcze to Aero2, 2 opakowania proszę.
[...] ukierunkowane. Zakładam, że większość z tych rzeczy znalazłeś już sobie w innych działach, to co do odżywek mam kilka typów: - termogenik (przed śniadaniem i obiadem 1/2h) ultra ripped, thermo speed, thermo fusion, -hmb (co najmniej 3g dziennie) polecam wersję w płynie hitec'a + inne antykataboliki (bcaa i glutamina), -odżywka proteinowa, [...]
[...] własnego typu 40 białka - 60 wegli - 3 danie; 1 duży kotlet drobiowy + 60g ryżu - kolacja 5 białek z jajek suplementacja -rano przed treningiem jak i po 3 kapsy ultra amino 5100 - po treningu 5 kapsów hyper fuziona - przed treningiem i rano po 2 kapsy vasabolanu - jedna miarka białka przed snem - witaminy rano i wieczorem Trening [...]