Siema Pany Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 lat Waga: 84,7 kg Wzrost: 190 cm Cel treningowy: Nabranie masy mięśniowej oraz doskonalenie techniki. Staż treningowy na siłowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Siatkówka rekreacyjnie 1 raz w tygodniu. Dostęp do sprzętu: Full osprzęt (Miejska siłownia). Dieta: Oczywiście masowa: 3900/4000 kcal, 300/310 g [...]
Ocena suplementów cd. Przy ocenie średniej biorę pod uwagę również cenę, jakość oraz inne aspekty. Wszystko to oczywiście moja czysta ocena. 2. Whey Mass Builder Smak: (w moim przypadku waniliowy za którym nie przepadam) oceniam niestety kiepsko, lekki posmak przeniczny -> 4/10 Rozpuszczalność: również nie jest wzorowo, tworzy się piana, która [...]
[...] ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, starannie opracowany volumizator komórkowy, działający nawet na osoby niereagujące na kreatynę! Zawiera rewolucyjne, wysokooktanowe składniki, mające na celu [...]
Właśnie przyszła do mnie oczekiwana paczuszka ze sklepu sfd. Więc mam na stanie: ACTIVLAB: -BCAA XTRA -ULtra ENERGY -HOT -TOP10 OLIMP: -Chela selen -Chela chrom -Chela Calcium D3 -Chela potas x2 -Chela Ferr x2 Nutrend: -vit C:) plus 2 shakery :D Także zapasy uzupełnione:D Venka hehe od dzisiaj szukam grzybów w salach i w takich znowu będę trenować
dzięki Fala:):) Od dzisiaj rozpoczynam 8 tygodniowy plan :) Treningi: Poniedziałek: biegi ok.50 min + siłka wtorek: biegi ok.30 min + vale tudo środa: biegi ok.50 min + taekwondo ( od grudnia- do końca listopada siłka) czwartek: biegi ok.30 min + vale tudo piątek: biegi ok. 50 min + taekwondo sobota: biegi ok. 50 min + siłka niedziela- [...]
[...] miarę ok ( w miarę czyli przebudzam się np ze 4 razy:D), więc jestem przyzwyczajona działać tak a nie inaczej:D nawet po imprezach jak wracam np o 3 idę biegać normalnie z rana:) A supli teraz nie biorę takich, które by mogły powodować bezsenność- BCAA na to na pewno nie wpływa:) a tak to tylko z rana biorę teraz ultra energy- ale to jak kawa:)
Mój różowiutki króliczek :D ;* Czekam na fote tych trampeczek :D Fajne maszkety zamówiłaś :D ja też czekam na swoje :P Ultra energy mocno pobudza ? Widzę kalendarz Fajny będę miał
masz fote trampeczek - rozmiar 38 więc nie takie małe :D:D Ultra Energy- znakomicie pobudza a nie ma wnerwa jak na mocniejszych dopalaczach. Jestem bardzo zadowolona z niego i dlatego znowu zamówiłam i myślę, że będe zamawiać nadal :D:D
Niedziela ( dla mnie poniedziałek) 7 luty. Czas płynie. Gotuję właśnie jajeczka, dwie łyżki masła orzechowego do tego i śniadanko będzie. Wzięłam ultra energy z Acitvlabu, do tego TSE i zrobię aero. Dzisiaj impreza z tortem, ale nawet nie mam na niego ochoty. Właściwie na nic nie mam ochoty. Dostałam białeczko Vitafit truskawka, bardzo dobre. [...]
[...] z 80% -ową zawartością L-glutaminy i kwasu glutaminowego. Taki suplement mógłby, przy założeniu, że rzeczywiście można go wyprodukować, stać się dla Ciebie "non plus ultra" zaopatrzenia w L-glutaminę. Sposoby dawkowania Spożycie L-glutaminy powinno być rozłożone na cały dzień. Łączna dawka powinna wynieść między 20 g (sporty siłowe) [...]
no Kuro nawet rozsądna cena ok.75zł., tylko koszt wysyłki pewnie z drugie tyle A jeśli chodzi o spalacze to czy używał ktoś Animal Cuta? w tym sklepie, który zapodałeś w linku Ultra Whey Uniwersala też jest w niezłej cenie 21 funciaków, ehh Koluszku zdjęcia zapodam na koniec marca początek kwietnia no staram się jak mogę chociaż do efektu [...]
[...] waga wskazuje 101kg. Liczę na dodatkowe 5-6 kg po obecnym cyklonie. Mam nadzieję na w miarę dobrą jakość. Jeśli powiedzmy będę ważył 106kg to chciałbym wyciąć się do 100 na ultra rzeźbie tak żeby była prawdziwa kosa. No i pewnie w połowie redukcji dorzucę staki kreatynowe. Temat jest wieloaspektowy i potrzebna będzie pomoc tęgich łbów Anabol - [...]
kwitnie mi pomysl na test "ALRI" na razie mam: Prostanozol Ergo Max Max LMG Methoxy TRN po tym bym na podtrzymanie wzial (nie mam): CR2 Creatine i Ultra Hotter do tego trening alri. Mam jeszcze pare zabawek (chocby ten creakic muscletech i 6-oxo), ale to kolidowaloby z zamyslem kompleksowego testu pt. "ALRI". Jak na razie to [...]
Salix tych bialek z PVL co wymieniles to niema w USA z tej firmy to tylko widzialem Whey Gourmet a i to w niewielu sklepach a z takich bialek typowo nocnych to ja najbardziej lubie Ultra Peptide a tak to pije Isobolic lub Matrix a tak to z godnych polecenia EvoPro i Micellar Matrix obczaj chocby tu noty [...]
Pawel00s ,Storma i Shocka nie ma w GNC pewnie juz od roku to slaby sklep-maly wybor supli i ceny duze ostatnie 2 lata tylko w sklepach internetowych suple kupuje Jacoldo,dopiero po wakacjach bede brac ten zestaw z ALRI jak mase bede robic Regeneration-X i Primed Ultra nawet niewim jakie opinie sa-jakos nieinteresowalem sie tymi produktami a WTF [...]
Doctor Y z tego co widzialem to tak jak Bull pisze,czyli i biale i czarne nakretki maja firma podobno zmienila nazwe http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=1753711&highlight=fast+action a ich stara strona www niedziala nowej niemoge znalesc Primed ultra niebralem Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-05-26 17:01:44
To co polecacie redline ultra hardcore, ripped freak, jet fuel(tylko ktory?), lipo 6 black, czy moze jeszcze cos innego? Oczekuje od spalacza ograniczenia laknienia, wzrost wytrzymalosci, kopa do dzialania, poprawa koncentracji mile widziana i oczywiscie efektywnego spalania tluszczu. Dodam, ze jestem w drugim tygodniu wycinki, poki co minus 5kg, [...]