udziec wolowy

kaufland 01-07.12.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) udziec wołowy BK 25,99 (obsługa) mięso z uda indyka 12,99 (obsługa) pomidory rzymskie mini 250g 2,49 awokado 2,40/szt mandarynki 2,99/kg kiwi 59gr/szt ananas duży świeży 6,99/szt grejpfrut 3,55 (sobota i niedziela) chleb żytni pełnoziarnisty 450g 2,22 ptasie mleczko Milka [...]

Kaufland 9-15.02.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) szynka wiep. BK 13,99 (obsługa) szynka cielęca BK 39,99 (obsługa) udziec wołowy BK 23,99 (obsługa) filet z piersi indyka 17,99 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) krewetki królewskie premium 250g 12,99 (samoobsługa) Avocado 3,33/szt winogron jasny 10.99 kawa rozpuszczana [...]

kaufland 27.04.-02.05.: Łopatka wiep. BK 8,99 (samoobsługa) schab BK 12,99 (obsługa) udziec wołowy 25,99 (obsługa) kabanosy 120g 3,49 winogron jasny 7,75/kg kiwi 79gr/szt ananas świeży 8,99/szt papryka czerwona 8,49/kg ogórek 4,49/kg rodzina pepsi 2x2,5L 6,55 (1,31/L) biedronka 27.04.-02.05.: pstrąg tęczowy patroszony 13,99 karkówka wiep BK 9,95 [...]

Kaufland 8-13.06.: szynka BK 9,99 (samoobsługa) polędwiczki wiep 21,99 (obsługa) schab BK 12,99 (obsługa) udziec wołowy 24,95 (obsługa) łosoś norweski wędzony kawałki 59,9 (obsługa) krewetki Królewskie 250g 12,99 (samoobsługa) pieczarki 5,99/kg mango 2,99/szt pomidory koktajlowe 500g 3,79 ziemniak wczesny 1,89/kg sałata masłowa 1,49/szt arbuz [...]

kufland 22-28.06.: filet z indyka 16,49 (obsługa) udziec wołowy BK 24,95 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) filet drobiowy 540g 9,9 (samoobsługa) łopatka wiep. BK 8,77 (samoobsługa, poniedziałek-środa) brzoskwinie 3,95/kg granat 3,99/szt arbuz 1,89/kg Lidl 22-25.06.: filet z kuraka 11,9 (ogólnie wybrane mięso do -25%) nektarynki 1kg 3,79 [...]

kaufland 10-16.09.: opolskie i pewnie też inne schab BK 10,85 (samoobsługa) schab BK 11,49 (obsługa) udziec wołowy 23,99 podudzia kurakowe 6,49 udka kurakowe 5,99 boczek wędzony parzony 12,9 (obsługa) pestrąg patroszony 16,9 (samoobsługa) ser żółty gouda 12,9 (obsługa) mozzarella 125g 1,89 (nie light) kiwi 79gr winogron czerwony 4,49 frytki [...]

[...] tuńczyk kawałki 3,49 winogron jasny 9,99 pomarańcz 4,99 cukinia 5,99 miód pszczeli wielokwiatowy 1kg 10,98 żelki 200g 2,99 kaufland 24-30.03.: szynka wiep BK. 9,99 (obsługa) udziec wołowy BK 23,99 (obsługa) indyk świeży 9,98 (obsługa) udo z indyka 8,99 (obsługa) łosoś norweski wędzony kawałki 49,9 (obsługa) łosoś norweski sałatkowy 200g 5,95 [...]

TESCO 14-20.04.: schab BK 10,99 filety z kuraka 12,99 Udziec wołowy BK 25,99 mięso wołowe drobne 12,99 (nie wiem z czego ale taka cena) łosoś filet 38,9 makrela wędzona 10,9 żeberka ekstramięsne 8,99 Jajka L 20szt 6,99 masło ekstra 2,89

[...] przy zakupie pow. 10kg cena 1,99zł/kg) - mix orzechów Sereno - 200g / 9,99zł INTERMARCHE od 11.07 do 13.07 - pomidory luz - 1kg / 1,99zł (czyli taniej niż w NETTO :-PP ) - udziec wołowy bez kości (stoisko) - 1kg / 22,99zł - oliwa z oliwek Monini extra virgine niefiltrowana - 750ml / 27,99zł - oliwa z oliwek Monini extra virigne delikatna - [...]

ale w Polski tu gdzie na innej dzielni jestem, mam wszystko xD taki udziec wolowy tylko 7£/kg gdzie k***a 6£ %-) no chyba ze mrozona to 4£/kg takze bedzie wol z kura na zmiane no i losos wedzony

[...] Teraz mieszkam w Hiszpanii i tu wołowina jest naprawdę lux. A jeśli chodzi o Danię to mam tam dwóch braci i powiem jedno to nie kraj dla mnie. Zmieniony przez - Harold w dniu 2019-12-28 21:44:12 Ty jak zwykle na bogato;-) Ja się cieszę jak w promocji jakiś udziec wołowy dostanę i zrobię gulasz. Swoją drogą ostatnio mi wychodzi bardzo dobry

[...] i będzie dobrze, dużo osób zagląda do testu, także nasi klienci sklepu bo sami ich o tym informujemy, także nie mogę dać dupy \-) Siemek1990 - kupuję z tego co kojarzę udziec wołowy, w sklepie mają to nazwane po prostu 'wołowina bez kości' ale jest to chyba udziec , ja jej nigdy nie przygotowuje :-D gdybym miał to robić pewno by mi się nie [...]

No ale to że zacznę od takiej diety jak wstawiłem nie zaszkodzi, nie? :D Jeżeli w planie miałbym przerzucić się na te niższe węgle, ale nie mam teraz czasu układać na nowo jadłospisu, a chciałbym już zacząć trenować. Zmieniony przez - Shammgod w dniu 2014-02-02 11:06:17 Dorzucam uzupełniony jadłospis na cały tydzień. Sobota Kcal:3404 W:325g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/0fa113a944f6413c9feb290b5f4c51df.jpg PIĄTEK Dzień ok, w miarę luźny. Co raz lepiej się czuje na treningach, kolano już ok, ale prostowniki jeszcze dają znać o osbie /SFD/Images/2015/12/31/7dbb0258484b4d58807e415cc1c1971d.jpg Trening szybki, intensywny. Pompa rozrywała. Dużo nowych ćwiczeń PULL 1. Podciąganie szerokim [...]

/SFD/Images/2015/12/31/5f6965c7b4f74f70887de016fb17abca.jpg SOBOTA Dziś cały dzień szkolenie z Radkiem Słodkiewiczem m. in zawierający optymalizacje diety i suplementacji w celu maksymalizacji działania Hormonów anabolicznych Trening holistyczny i jego zastosowanie oraz Trening okluzyjny Pierwsze kilka godzin wykładu na temat dietetyki, [...]

Siema chopy, mam rozkminę, mam nadzieje, że pomożecie Kilka słów o mnie: - wiek 25 - waga 96 - wzrost 185 - łapki ~ 44 - pas 92 A więc tak, jestem teraz w trakcie PCT, robiłem redukcję na koniec cyklu, ale z efektów nie zbyt zadowolony, więc po PCT chcę jeszcze wskoczyć na 2 tygodnie na taką max intensywną redukcję (2 tygodnie z tego względu, że [...]

[...] mialam bardzo duzo ruchu. sniadania chleb zytni pelnoziarnisty - okolo 90 g maslo orzechowe od 10 d0 25 g jajka (1 lub 2) jesli jedno to 10 g losos wedzony lub 30 g pieczony udziec wolowy jak mniej maslo orzechowego to 5 mln oliwa raz oscypek okolo 20g warzywa kawa II sniadanie jesli bylo to chleb okolo 50 g wedzony losos ( 30g) lub udziec wolowy [...]

[...] i od święta jakąś rybę. Także nie potrafię odpowiedzieć , wg mnie wyjdzie chyba twardy i średnio smaczyn kawałek miesa. Ale może są jakieś tajne myki , które pomogą zrobić udziec wołowy na takim grillu tak, by był smaczny i do zjedzenia. To jak ze stekami, ja np. próbowałem moze z 2 czy 3 razy i nigdy nie udał mi się taki ,jaki dostanę w dobrej [...]

29.04.2015 r. DT Dieta 1. jajka, banan, olej kokosowy 2. udziec wołowy, bataty, olej kokosowy trening 3. udziec wołowy, bataty, olej kokosowy 4. udziec wołowy, bataty, seler, olej kokosowy Warzywa jarmuż, pomidor, rzodkiewka, papryka czerwona, pomarańczowa i żółta, kalarepa, szczypior, kapusta kiszona, czosnek, cebula Płyny woda, herbata, kawa [...]

[...] ciężar za duży :-D Uginanie - spompowało Łydki - OK DIETA 1. płatki 115g, jajka (2 białka, 2 całe), Twaróg 50g TRENING 2. ziemniaki 600g, banan, WPC 35g 3. ryż parab 75g, udziec wołowy 150g, olej lniany 5g 4. ryż parab 75g, schab 150g, olej lniany 5g 5. twaróg 200g, orzechy laskowe i włoskie 10g, wiórki 10g ---------------- DT - 17.08.2013 - [...]