uderzenia gorąca po nogach

[...] 12 Przed treningiem dość solidna mobilizacja plus 2 serie kilku ćwiczeń na pośladki po 12 powtórzeń :-) Szło mi jak krew z nosa, kilka razy siadałam na łóżku bo skakały mi mroczki przed oczami i miałam uderzenia gorąca, plecy i klatkę piersiową oblał zimny pot (nie wiem, jak to ująć) @@-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 5/18/2020 12:29:32 AM

[...] miedzy przyjeciem tablety a snem Co wiecej, okolo 22:00 jestem baaardzo zmęczona, senna i jakaś taka ..rozbita kłade się, wydaje się ze zaraz zasne a jest lipa...najpierw sa uderzenia gorąca, ktore nie pozwalają sie jakos wyciszyć przed snem pozniej jakas dziwaczna "gonitwa myśli".. skutkiem czego spowrotem wstaje i czekam czekam i [...]