SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • Ale masz kopyto, a ja mam małe nóżki :P Wiec dokupie sobie coś mniejszego do uda, to są grosze

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Ja zawsze klepie 06 x 30 mm w posladki i udo, w uda tez leci 0.5 x25mm i jest spoko tylko niestety sok przez tak cienką igle ciezko przechodzi

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • serio kabel przy pierwszy szocie? :C no pod koniec jeszcze pojawił się nieco większy opór, tak pół cm zostało, a że nie bolało i szło gładko to dobiłem. no nic, żyję, ale nie powiem, tętno mi skoczyło jak zacząłem się pieprzyć z aspiracją, dokupię coś krótszego do uda ps. z ampułek też pobierałem igłąd 0,7x40 - kilka minut mi to zajeło lol

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 06:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Lekki ból uda gdzie ładowałem. Coś ala potłuczenie mięśnia, ofc. żadnego sinika. Domyślam się - dziewiczy mięsień i estr się roztapia i zostawia kryształki po sobie? Ale nie ma tragedii, liczyłem na rzeźnię :D Następnym razem będzie już tylko lepiej, right babe? :D

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 06:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Dlatego ja nie lubię bić w uda bo jak nie wejdzie dobrze to kilka dni chodzić ciężko a to przeszkadza bardzo jak cały dzień na nogach człowiek pracuje.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Standard, ja też mam tak dziś bo po strzale odrazu rower 20 km i koszenie trawy potem siatkówka. W środę był strzał q wczoraj taki ból nas kolanem że wstać z łóżka nie mogłem. Przechodzi w dwa dni. Bije 60 procent długości uda nad kolanem. Polecam igły terumo idą do i przez kość takie ostre %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-06-10 06:58:08

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 06:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Spoko no zobaczymy. Dzisiaj barki bo nog nie rusze... przestane bic w uda a barki zrobie inaczej zeby nie nosic duzo ciezarow bo noga nie wyrobi :D

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Dziś znacznie lepiej z nogą, prawie nie ma bólu, ale albo zacznę lepiej bić, albo w inne miejsce, a nie powiem - uda są bardzo wygodne. W sobotę następną lecę na badania test, alat, aspat, e2, prl, pg i morfologia, coś jeszcze sobie dodać?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 09:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • ja identyczną w uda biję i jest ok. Nawet lepiej niż dłuższą, jeżeli chodzi o dyskomfort dzień po. Jedynie co to z taką średnicą naprawdę trzeba mocno cisnąć, bo ciężko sok idzie...

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Luxmed robi dokładne wyniki. A co to igieł to mój znajomy kiedyś przybił 0,9 x 40 w klate i mówi że się zorientował dopiero jak wyciągnął %-) Ja bije 0,6 x 30mm w uda i idzie pięknie i bezboleśnie

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 14:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • [...] progress większy niż te 100g wzgl. pomiarów ostatnich bo dużo wody mi spady na następny dzień po cardio, także jestem zadowolony, do niedzieli cisnę twardo dietę, liczę, że uda mi się wskoczyć na 86kg, następnie tydzien pauzy od diety, raczej nie będę jadł tyle ile mi potrzeba by przybierać - urlop ale jakiś trening na pewno zrobię w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 06:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • [...] cheat meal cardio kręcę co 3x w tygodniu, 20-25min spaceru na bieżni na 11 stopniach pochylenia, wczoraj jeszcze spędziłem 7 minut na tym bębnie do masowania, po chwili całe uda czerwone, mrowienie... masakra, pospinany mocno jestem, jeszcze sobie rozciąganie dorzucę. cykl tak jak wcześniej 1-9 prop 100mg eod 1-8 master 100mg eod 1-6 bold 500mg [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Bij uda i dupa na zmianę i tyle ;p

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cały tył do poprawy. Plecy, dwugłowy uda bardzo słabo. Bicepsy tyłem i przodem bezkształtne. Duże barki to nie wszystko. Jakiś problem z zaprezentowaniem umięśnienia- przednia taśma trzyma zbyt mocno? - jakoś nienaturalnie to wygląda.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • Kurcze Drużyna mi się rozpada .... :( Może uda się jeszcze kogoś skaperować do drużyny.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • [...] na to wpływu). Sam trening, jako ostatni trening nóg przed zawodami, bardziej techniczny. Mocno skupiałem się na rozciąganiu i spinaniu mięśni, dodałem pauzy itp. Weszło w uda mooooocno, więc przez leginsy było widać całkiem ciekawą elektrykę. Dodatkowo siłownia prawie pusta, także skupienie tym większe. Dostałem już od trenera plan na peak [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2019-03-08 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 72)
  • [...] porozmawiać - przez kontuzję nie wystartował w obecnych debiutach. Jak nadrobi górę, którą dość mocno odstaje, to będzie miał świetną sylwetkę. Wąska talia, bardzo szerokie uda. Tylko ta góra. Mógłby mi te nogi oddać! Liquid do epapierosa o aromacie toblerone kupiony, więc mordka się cieszy. [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2019-03-09 18:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 72)
  • [...] nie porobiłem, bo światło w pokoju kiepskie + pogoda za oknem taka sama. Byłem natomiast u trenera i stwierdził, że jest duży progres - talia wygląda na węższą niż ostatnio, uda lepiej docięte na ten moment - nic tylko cieszyć się tym, że do zawodów już coraz bliżej. Ogólnie samopoczucie w kratkę - raz więcej energii, raz po prostu zamuła. W tym [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13611 Data: 2019-03-14 18:57:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 72)
  • [...] dos Santos vs Barnett i Overeem vs (wybierz opcje) a) Lewis jak pokona Tybure (czyt. najtrudniejsza walka stylistycznie dla Reema%-)) b) rewanż z Bigfootem (tylko jeśli uda mu się Roya pokonać) c) rewanż z Brownem (jak ten Rondy w międzyczasie nie pobije) d) Antek Johnson (jest bad blood a Antek nie siedziałby na dupie czekając na zwycięzce [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14970 Data: 2016-09-12 02:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] bo za niedługo jadę na trening,a muszę jeszcze w necie zobaczyć na co są te przysłane gratisowe reklamówki /SFD/2017/10/17/ddf5921aab484d1c8cf2fbe76b690c22.jpg Teraz zauwazylem ze nie napisale obwodu uda,Masti edytuj mi pierwszy post i dopisz przy pomiarach udo prawe 50,5 cm udo lewe 51,5 cm Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-17 13:27:14

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 12:53:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 71)