uda

to dobrze :) tak bardzo chcę wreszcie schudnąć, mam nadzieje że mi się uda :(

Ja przerwałam diete bo w nocy wymiotowałam co pół h. Nie wiecie co mogłobyć tego przyczyną? Ale w środe zacznę od nowa i mam nadzieje ze tym razem mi się uda:)pozdrawiam

[...] z mięsa, a zamiast pomidora jadłam np. pół jabłka, a za szpinak, sałatkę - błonnik w tabletkach i zastanawiam sie teraz co dalej - czy mimo tego, że tyle schudłam uda mi się utrzymać tą wagę, czy szybko wrócę do poprzedniej? czy sekret tej diety tkwi w kawie? czy w składzie chemicznym poszczególnych składników? jeśli tak, to które menu [...]

reve na pewno tym razem ci sie uda:)a jak widzisz towarzystwo doborowe:)ale sie ciesze ze od jutra bedziemy TO robic grupowo:P

[...] u znajomych no i moje urodzinki Poza tym to jestem w szoku ale mój mąż wręcz kontroluje czy trzymam się dietki i nawet zaczyna szykować obiadki, wiec jak wracam z pracy wszystko jest gotowe))właściwie to jego wiara w to ze mi się uda nie pozwala mi przestać powodzenia dla tych co zaczynają od jutra, tylko żeby anoreksji z tego nie było)))

aneczka5 witamy!!!!!!!! Życzę wytrwałości, z Nami się to Tobie napewno uda

Witam :) Ja dziś zaczęłam. Stosowałam tą dietę 2 razy, ale (aż wstyd się przyznać) ani razu nie wytrzymałam całej. Mam nadzieję, że teraz mi się uda! :) Poprzednio kilogramy spadały aż miło. aneczka5 - mam dokładnie tak samo. Głodu nie czuję, ale cały czas myślę czego to bym nie zjadła ;) Na szczęście za godzinkę obiadek! :) Powodzenia wszystkim [...]

Dzieki elvis za info ja wszystko zniose tylko zebym zgubila te kg. Wlasnie jak zobacze ze zaczna mi spadac to bedzie motywacja na razie robie bo wierze ze sie uda

Reve jak możesz nas opuszczac oki oki jak nie dajesz rady rozumiemy. Jovenka moj czwarty dzien oki daje rade bez problemu jesc mi sie nie chce tylko wieczorem bede pewnie miala atak slodkosci ale nei poddam sie. Trzymajmy sie razem dziewczyny a się uda

witaj w klubie:)widze ze masz jakis tajemny plan,moze uda ci sie tu u nas ducha sportowego zaszczepic:)

[...] jaka z Ciebie twarda, no i teraz już szczupła babka Reve będzie mi cholernie miło, gdy mnie uraczysz swoim towarzystwem podczas kolejnych 13 dni i wiesz co, daję wiarę że uda się Nam To moje ostatnie podejście - tak sobie obiecałam NikitaF pędź zatem dalej z dietunią, ja mam zamiar posłać w diabły te paskudne kg, a jest ich do zgubienia [...]

Tak, jutro 1 dzień, zobaczymy jak długo tym razem wytrzymamy ;P Mi zostało do zrzucenia 7kg więc może teraz jak miałam przerwe od DK się uda :) Czyli NikitaF od jutra głodujemy ))))

[...] zdałam pare pytań - a odpowedzi brak ja na twoim miejscu darowałabym sobie teraz dietę i po powrocie do zdrowia zaczęła jeszcze raz. motywacje masz dużą wiec na pewno sie uda! a z osłabioną odpornością przy tak małej dawce kalorii to mogą z tego - nie daj Boże - jakieś powikłania wyniknąć. życze szybkiego powrotu do zdrowia i diety ja dziś 7 [...]

dzieki Jovenka za wsparcie oki to zxaczne znow i mam nadzieje ze mi sie uda :)

no a mi sie udalo zrealizowac dzien drugi,jutro bedzie niewesolo,ale ciesze sie na poranna grzanke,pozatym postanowilam ze jezeli uda mi sie wytrwac bez zadnych odstepstw do konca to w nagrode zafunduje sobie dodatkowe 7dni diety:)Nikita,Reve licze na towarzystwo:)

Hej Bleblee to zaczynamy razem Przez pierwsze 13 dni udało mi się ostatecznie zgubić 8 kg, fajnie waga schodziła bo na 10 chyba dzień spadło o 8,8 a później waga stanęła i ostatecznie zostało 8 mniej. Myślę że jakbym zaczęła normalnie jeść to waga zaraz szybciutko wskoczyłaby spowrotem. Na DK hudnie się bardzo szybko więc dobrze byłoby ten efekt [...]

ja potrzebuje zgubic 5kg,to niby niewiele ale wlasnie dlatego tak sie mecze,mam nadzieje ze mi sie wkoncu,znowu uda wytrwac cala dietke,chcialabym sobie udowodnic ze potrafie:) tez pije duzo wody oraz czerwona i zielona herbate,ale dodam do tego jeszcze wode z cytryna:) mnie najbardziej kusi zimne piwko,ale wiadomo co to oznacza dla ketozyno [...]

[...] Jogger dzięki za odpowiedzi - oczywiście SOG-i dla ciebie Ja właśnie jestem na kawusi bez cukru zgodnie z jadłospisem dnia pierwszego. Mam ogromną nadzieję, że w końcu jakoś uda mi się przetrwać, już tak nie kaszle i katar też mniejszy. Jedno mnie martwi- nie chce mi się zupeknie zupełnie pić i mam trochę zapuchnięte dłonie. Jeśli chodzi o wagę [...]

caly dzien bylam grzeczna i wlasnie sie dowiedzialam ze musze sie udac na wielka rodzinna impreze niespodzianke,o boze,moze jakos mi sie uda wymigac od jedzenia,ale napewno mnie zmusza do picia alkoholu:(zegnaj ketozo:((zaczynam miec juz paranoje,nie jestem wstanie wytrwac 13 dni bo caly czas sie cos zdarza, jak tak dalej pojdzie to juz wiecznie [...]

[...] bardzo pozytywnie wpływa na moją atopową skórę (chyba jestem uczulona na pszenicę albo cuś). Ważę teraz 56,5 kg przy wzroście 160cm. Waga wymarzona 50kg (jeszcze nigdy do niej nie doszłam). Przeważnie mój metabolizm zatrzymuje się na 52-53 kg. Mam nadzieję, że tym razem uda mi się. W planach od czerwca siłka i fitness, więc może.... Pozdrawiam