uda

Ale wy macie problemy... pewnie żaden problem ale po co lecieć raz w tygodniu maszynką jak można mieć na zawsze spokój? Zawsze idziemy w kierunku wygody Nie każdy ma taki zakres ruchu, aby dobrze ogolić plecy. :-) O to to jak wy to robicie, że dajecie radę, ja to ciężko się skręcić mam a jak już się uda to skurcze łapie i ch** z golenia pleców %-)

[...] w tygodniu maszynką jak można mieć na zawsze spokój? Zawsze idziemy w kierunku wygody Nie każdy ma taki zakres ruchu, aby dobrze ogolić plecy. :-) O to to jak wy to robicie, że dajecie radę, ja to ciężko się skręcić mam a jak już się uda to skurcze łapie i ch** z golenia pleców %-) Tam była mowa o pachach. Do pleców zawsze biorę kogoś do pomocy

[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na [...]

[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na [...]

[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na [...]

[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na [...]

[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Ja tak samo , uda i aspiracja która ostatnio przyniosła efekt tzn krew w strzykawce . Co by [...]

[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na [...]

Dupa, najszerszy, biceps, uda, tam biję najczęściej różnie, staram się rotować tak, żeby odstęp 4-5 dni przed treningiem był, żeby pipu nie mieć i zrostów. Polecam biceps,ale tak nie za dużo 1,2 ml raz wbiłem to już czułem że siedziało długo teraz 0,5 i jest git majonez. Co do zrostów to chyba więcej złego robić grubość igły niż bicie w to samo [...]

[...] trening na maksa jest wtedy, że wyobraź sobie jak ktoś przykłada Ci spluwę do głowy i wtedy zastanów się czy dasz radę zrobić jeszcze jedno powtórzenie. Jeśli Ci się uda, to trenujesz nie do upadku mięśniowego, tylko Ci sie wydaje, żę ciężko trenujesz. Trenowanie do upadku w treningu nóg odczujesz tak, że po 2 seriach, gdzie przed sobą [...]

[...] trening na maksa jest wtedy, że wyobraź sobie jak ktoś przykłada Ci spluwę do głowy i wtedy zastanów się czy dasz radę zrobić jeszcze jedno powtórzenie. Jeśli Ci się uda, to trenujesz nie do upadku mięśniowego, tylko Ci sie wydaje, żę ciężko trenujesz. Trenowanie do upadku w treningu nóg odczujesz tak, że po 2 seriach, gdzie przed sobą [...]

[...] utrzymać lipidy w dobrej proporcji? Na USA taką kwestię załatwiają olejem z łososia. W Polsce nie ma stricte do spożycia dla ludzi. Zdrowa żywność plus 50 ml oleju lnianego na start wystarczy? HDL:LDL mam już 1,5:2. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-12-04 19:11:09 Licz na to że przy utrzymanej misce i profilaktyce organów uda się coś zdziałać..

Dokładnie, dziwne to były uda czy dupa Ramiego %-)

[...] mogę napisać tyle, że faktycznie nie czuć tego, że jesteś śpiący. W zależności ile przed planowanym snem bierzesz i będzie za krótki odstęp to ciężko zasnąć a jak już się uda to sen jest bardzo płytki i masz wraznie, że nie śpisz momentami. No i połączenia z alko nie polecam, nie wiem jak często się to przydaza ale u mnie 2 czy 3 razy to [...]

Ile bijesz jednorazowo? Insulinowkami (tymi większymi, z wymiennymi iglami) beż problemu wchodzi u mnie np w barki, uda czy najszerszy

sally bezpieczniejsze dla serducha a działa bardzo podobnie sprawa nr 2 czy na pewno uda kupić ci się clen którego dostać jest mega cięzko na ta chwilę już od dłuższego czasu

sally bezpieczniejsze dla serducha a działa bardzo podobnie sprawa nr 2 czy na pewno uda kupić ci się clen którego dostać jest mega cięzko na ta chwilę już od dłuższego czasu Dokładnie Salbutamol i Clenbuterol to jest ta sama grupa leków

ja walilem najwiecej 4.5ml w bark i nic mi nie bylo. tzn. dzisiaj jeden bark mam naderwany %-) ale to ze swojej glupoty niz przez bicie towca. bark i uda to dla mnie najlepsze miejsca na wbijanie. co do zaciagania tloka przed wbiciem, to jedni to robia inni nie ale nie slyszalem jeszcze ze trzba przez ukrwienie ud.

[...] w dany mięsień czy lecieliście np. 3ml każdego dnia w ten sam bark przez X tygodni? Jak będziesz bił takie ilości to polecam lecieć każdy dzień inną partię, poślad, uda, barki, na przemian itd itd, jak będziesz walił ciągle w jeden mięsień to się nabawisz szybko zrostów, bynajmniej tak u mnie się działo, w sumie sprawa indywidualna jeden [...]

U mnie w lewy pośladek ciężko haha Prawy mam dopracowany do perfekcji Ale teraz lecę same uda naprzemiennie i jest ok.