[...] w normie. Dzisiaj byłem u kolejnego specjalisty, który patrzył na mnie z pogardą, tak jakbym zmyślał ten ból... Tylko niby po co miałbym to robic ?? Teraz w sobotę mam wizytę u ortopedy, ale może do tej pory uda mi się jakiekolwiek informacje zgromadzić na temat rehabilitacji, bądź ćwiczeń wzmacniających ? Spotkał się ktoś z takim przypadkiem ?
[...] USG: w zachyłku nadrzepkowym wysięk gr do 8mm. Chrząstka na kłykciach k. udowej z cechami chondromalcji st II/III. Cechy entezopatii w przyczepie dalszym m. czworogłowego uda. Wysięk w okolicy przyczepu dalszego pasma biodrowo-piszczelowego 3mm. Części łąkotek niejednorodne. Wysięk wokół łąkotki bocznej gr 5mm. W okolicy łąkotki przyśrodkowej [...]
[...] duża szansa na to, że w przypadku zwycięstwa, „Orzeł” może ugruntować swoją pozycję jako najlepszego zawodnika wagi lekkiej wszech czasów. W następstwie tej walki, jeśli uda mu się pokonać „El Cucuy’a”, na stole pojawi się sporo opcji dla Nurmagomedova. Kolejna walka z McGregorem jest z pewnością jedną z nich, ale na swóją kolej walki o pas [...]
[...] UFC. Z przyjemnością będę pierwszym, który przywita cię w Oktagonie 18 kwietnia.” https://twitter.com/MerabDvalishvil/status/1233168395023134722 Merab Dvalishvili po niezbyt udanym początku w UFC i dwóch przegranych walkach z Frankie Saenz’em przez niejednogłośną decyzję i Rickym Simonem przez techniczne poddanie, odniósł trzy zwycięstwa z rzędu [...]
[...] wszystko wskazuje na to, że do tego oczekiwanego pojedynku między Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem nie dojdzie już po raz piąty. Czy ta walka jest przeklęta? Czy po ustabilizowaniu się sytuacji na świecie uda się w końcu zestawić tę walkę po raz szósty i doprowadzić ją do końca? Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-04-02 12:17:46
[...] Justin Gaethje jest przygotowany na przejście przez piekło w walce z Tonym Fergusonem, ale zapowiada wygraną przed czasem Justin Gaethje zdaje sobie sprawę z tego, że nie uda mu się przewalczyć pełnych 25 minut z Tonym Fergusonem na UFC 249, ale jest przekonany, że wygra przed czasem. W poniedziałek ogłoszono, że 18 kwietnia Justin Gaethje [...]
[...] mistrzem, Conorem McGregorem, który jest największą gwiazdą organizacji. Według zapowiedzi McGregora z początku roku, jego celem było stoczenie kilku walk, ale chyba nie uda mu się zrealizować tego planu. Na szczycie dywizji lekkiej UFC panuje obecnie chaos, ponieważ niekwestionowany mistrz Khabib Nurmagomedov utknął w Rosji z powodu [...]
[...] 18 kwietnia spodziewali się walczyć. Bardziej niż kiedykolwiek nie wiadomo, jak będzie wyglądać najbliższa przyszłość UFC. Zaledwie dwa dni temu wydawało się, że organizacji uda się otworzyć drogę do powrotu do rozgrywania gal na kolejne kilka miesięcy, zaczynając od UFC 249 przeniesionej do Tachi Palace Hotel & Casino na terytorium plemienia. [...]
[...] nie były według niego adekwatne. Gala UFC 249 była przez ostatnie tygodnie i dni najważniejszą kwestią w światowym MMA. Pomimo ogromnych problemów, które mimo wszystko udało się przezwyciężyć, gala zyskała nową kartę walk, pojedynek wieczoru oraz nową lokalizację, ale ostatecznie i tak została odwołana. Jednak jedną z walk, które UFC [...]
[...] Żeń-szeń I jakieś apteczny magnez+b6 Faza druga Recomp na bazie tego ile zostanie fatu, split na rzeźbę, hiit/tabata, dieta na zero - ale o tym w październiku jak się uda.W styczniu/lutym marzę o cyklu na S.A.W + kre-alkalyn/cm3 ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Mam nadzieję, że tym razem starczy determinacji, dostane się na dzienne studia [...]
Postaram się ale niewiem czy mi się uda z racji tego że jade na zawody :) 2 starty w ciągu jednego dnia w dwóch róznych zawodach i najnormalniej mogę nie mieć siły :D To zdjjecie i tak ledwo co zrobiłem bo znalazł się ktoś życzliwy na mojej siłowni :P
No na tej focie juz mniej mi sie to podoba ;) Tradycyjnie wiekszosc osob ma problem z klata. Moze w koncu mi sie moja uda wybic zeby byla "fajna" bo badz co badz klatka robi kawal roboty w tym jak sie to wszystko prezentuje Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-29 15:51:22
[...] i wiele osób ma mniej czasu na treningi oraz ogarnięcie rodziny. nic nie można zaradzić bo wiadomo że w tym dziale każdy próbuje złapać wiele srok za ogon, jednym się to udaje po prostu dłużej niż innym c'est la vie}:-( jak by nie było kibicuje i trzymam kciuki za ostrzejszy powrót do gry bo ciągle i tak w niej jesteś ale widać bez weny @kabo [...]
@kabo - ile masz w udzie? w ramach podburzenia samooceny to z tego co pamiętam w starym dzienniku marcela to jego uda "zjadały" Twoje na dzień dobry:-P jestem u niego w stanie uwierzyć w to że dużo masy mu tam siedzi bo kiedyś miał na serio nawet fajnie docięte szkity. górę ma kiepskawą ale dół miał zawsze mocny Zmieniony przez - Gwid w dniu [...]
[...] wiec rozumiem optymizm.. ale nie podzielam ;) Albo masz szczescie byc w promilu osob urodzonych do plywania, tylko w dziecinstwie rozminales sie z powolaniem - i Tobie sie uda, a ja bede sie wstydzil swojego pesymizmu ale bardzo, bardzo bede sie cieszyl ze Tobie sie udalo. Albo.. to zalozenie to marketingowe haslo Twojego trenera, i wtedy [...]
[...] wiec rozumiem optymizm.. ale nie podzielam ;) Albo masz szczescie byc w promilu osob urodzonych do plywania, tylko w dziecinstwie rozminales sie z powolaniem - i Tobie sie uda, a ja bede sie wstydzil swojego pesymizmu ale bardzo, bardzo bede sie cieszyl ze Tobie sie udalo. Albo.. to zalozenie to marketingowe haslo Twojego trenera, i wtedy [...]
[...] więcej musiałbym obciąć białko lub tłuszcz bo nie będę przecież dokładał kalorii których i tak już jest sporo. Założenie jest takie żeby spalić resztę tłuszczu którego nie udało się spalić na domowym orbitreku, jak przy okazji uda się poprawić mięśnie to też będzie fajnie. Jakbym ważył z 90kg, to nie byłoby tragedii, a 85 to już w ogóle bajka, [...]
[...] nazwa to lezenie przerzutne i przewrotne 4 cwiczenie rozciaganie biodrowo-ledzwiowego w pozycji klek jednonóż i prostujesz w kolanie tylna noge rozciagajac miesnin z przodu uda- biodrowo-ledzwiowy 5 cwiczenie klek podparty i prostowanie do góry nogi zgietej w kolanie raz jedna raz druga noga Jest tych cwiczen bardzo duzo ale zasada tak jak na [...]
Dla wszystkich zainteresowanych poniżej relacja z wczorajszych debiutów, które udało mi się wygrać, nie tylko w swojej kategorii ale również Open z czego jestem bardzo zadowolony Od poniedziałku rozpocząłem ketozę na której byłem do środy włącznie przy czym środa to już bez węgli w ogóle, a trwający 3 godziny trening w ciągu dnia był po prostu [...]
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
