[...] potrenujecie :) Albo :-> Zapraszam 18 listopada do Liberca na trening Ustawkę SFD a potem w drodze powrotnej zdobywamy znów Świeradowiec. Kolos to odpuścił-może Tobie się uda? Zmotywujemy Cię :) Gdyby to była taka wersja lenistwa że leżę i nic nie robię to by może zadziałało. Nieststety u mnie to jest po prostu brak czasu na wszystko i [...]
[...] coraz częściej mi się chcę mimo że nie muszę :-) Za to Wam dziękuję. Gdzieś tam z tyłu głowy kołacze się myśl o tym półmaratonie, że może nawet w tym roku. Jeśli się uda to na pewno się pojawię na chwilę i podziękuję Wam raz jeszcze. Mam nadzieję, że mimo wszystko, jeszcze Was tu zastanę. Szkoda mi bardzo, zdaję sobię sprawę, że moje [...]
[...] nie było,i nie wiem dla czego Polskę nazywasz landem(z autonomii śląska jesteś??) no tak i częste pytanie typu co zrobiłeś dla sprawy?!odpowiem tobie,każdy matołek któremu uda mi sie wbić coś do głowy to sukces typu: -matołek przestanie patriotów nazywać nazistami/faszystami -zainteresuje sie czemu w kraju jest tak a nie inaczej -rozpozna [...]
[...] Czy potrafisz odrzucić fałszywych idoli Anarchizm komunizm faszystowskie g**** Aby być sobą nie musisz mieć symboli Rules! Rules! Rules! Rules! Analogs! Wciśniemy się między uda oschłych feministek Jeśli kiedyś taki kaprys przyjdzie nam do głowy Żaden anarchista nam w tym nie przeszkodzi Będzie na wykładach albo na pochodzie Wszystkim pacyfistom [...]
[...] to jest *****em, wystarczy wejść na dowolne forum żydowskie, jest to nacja dumna i walcząca o swoje przekonania, dzieciaki całe życie latają w jarmułkach, jak komuś z was uda się wychować tak dzieci żeby w 21 wieku latały ubrane tak jak wam pasuje będąc nastolatkami (w tym przypadku jarmułka i garnitur ZAWSZE) to dam wam respect. Przed wojną [...]
[...] a 200. Kwestia znalezienia swojego pułapu pi którym będziesz się czuła najlepiej. Ba pewno też wpływ na to ma jaki to stopień insulinoopornosci. W każdym razie warto żebyś ustaliła jedna wartość i trzymała się jej dokładnie przez jakiś okres żeby móc sprawdzić wpływ konkretnej ilości ww i tł. Jak będziesz skakać z wartościami to się nie uda :)
[...] te ćwiczenie jest masa takich pierduł albo kolesie stojący i się smiejoncy z ciebie czy też inne wynalazki chodz już rozum własny mam i leje na takie co ale to jakby nie patrzeć rozprasza ale jestem dobrej myśli w końcu już jakąś wiedze zdobyłem i mam nadzieję że uda mi się ją odpowiednio wykorzystać , a treningi będą satysfakcjonujące
[...] że w domu miałem tylko do dyspozycji mały ciężar i się rozwijałem technikom itp. ... ale mam nadzieje że teraz z przyrostem masy siła też pójdzie w górę ... a możliwości siłowni uda mi się wykorzystać maxymalnie .Więc teraz tylko pozostaje kołować kasę z karnetu na karnet bo fajnie by było tam pozostać ... . A i ludzie na siłowni normalni
dzi: bardzo dziekuje, ale sa pewne... problemy... Rozpisze dzien 2. OK W pierwszym tygodniu CW (ciezar ktory bierzesz w martwym ciagu) rowna sie 30kg. OK Zatem: Nakladasz 70%*30kg*58% (bo tyle jest dla wyciskania na bary). Jako zadanie domowe oblicz wartosc OK, PRZYPOMNE ZE 70% JEST TYLKO DLA SERII ROZGRZ. 58% TO WSPOLCZYNNIK DLA BARKOW. [...]
-oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. Na dole biore wdech. Przy unoszeniu wydycham powietrze. Na gorze robie szybki wdech i wydech. Przy opuszczaniu ciezaru robie wdech. Na dole znow szybki oddech i gdy podnosze wydech itd. [...]
[...] sam cwicze danym planem tak dlugo jak sa postepy i za duzo ich wyprobowalem by usprawiedliwiac Twoje wachania nastrojow masz wiec 2 mozliwosci jedna to ryzyko (nawet jak sie uda to nie oczekuj cudow) a druga to pewniak zmien suple albo hobby ale nie trening ktory mocno dziala acha z przymruzeniem oka... ale przeczytaj co ma w podpisie Towarzysz [...]
ile zapłaciłes ??? mcudny88 nie mam w tej chwili jak wstawic fotek, moze porobie se przed operką jak uda mi sie załatwic tą operacje, a bede miał tylko 2 tygodnie w okresie marca/kwietnia ( z czego jeden weekend to swieta ) i jesli operacje są wykonywane tylko w jeden dzien tygodnia to moze byc ciezko i wtedy bede musiał czekac do wakacji a tego [...]
[...] ze sie ostro wkurzy jak sie dowie tylko powiedzial jedz sobie, a tak naprawde napewno mysli ze wkrecam mu wała, bo juz od roku gadam ze pojade do tego lekarza, a teraz naprawde sie umowilem Pozdro i zyczcie mi szczescia. Jak wszystko sie uda to pewnie jeszcze sie odezwe, jak nie to pewnie juz nie bo bede palił sie ze wstydu ze znowu nawaliłem
[...] ze pare razy zabolało mocno podczas zabiegu, i tak lepiej ze znieczeulenie bylo miejscowe- mnie ryzykowone niż ogolne. takie jest moje zdanie, ja jestem zadowolony z efektu -1000 zl a bardzo fajnie zrobione nie narzekam i jestem zadowolony :) oczywiscie kazdy ma wybór.. na nfz jak sie uda równiez mozna, podobnie jak i placic 5 tys, no cóz..
Hej! Czytałem chyba wszystko i postanowiłem ,ze zrobię zabieg bo już mam tego dość. jak uda mi się wstawić jakieś zdjęcia to proszę o jakieś uwagi co to według Was jest gino czy lipo a może to i to???
[...] to nie takie proste gdyż ciągle prześladuje mnie jedna myśl Czy w moim przypadku za pomocą ćw na siłce i aerobów+ dobrze zbilansowanej diety+ zabiegu usuniecia gino, uda mi się wybudować muskularną klatke z normalnymi ksztaltnymi sutkami? Dodam,że jutro mam wyziyte u chirurga w klinice linea corporist. Poniżej fotka, proszę o odpowiedz na [...]
Cześć. Byłem na badaniach hormonów pani endokrynolog mówi że wyniki są w normie, oto one: testosteron - 557 tsh - 1.6 prolaktyna 14.9 Czy lekarka się myliła? Wiek 20, gino od 2 lat ale mam skierowanie na zabieg i jak się uda to pozbędę się tego jak najszybciej Zmieniony przez - pashczur w dniu 2010-10-18 11:17:28
Przeczytałem cały ten i poprzedni temat o ginekomasti .... moim marzeniem jest żeby pozbyć się tego gó*** ... w chwili obecnej nie stać mnie na Rylskiego .... Umówię się do endokrynologa i zobaczymy co z tego wyjdzie ... może uda się to zrobić na NFZ ... choć jakoś czuje że chyba nie ...
Ale opinie ogólnie były podzielone. Niektórzy pisali, ze bdb, że klepie ostro a niektórzy pisali, ze nic nie czują. Dlatego też mam nadzieję, że nie wyszła seria z zaniżonym stężeniem " bo towar i tak się sprzedaje " Spróbuje od dziś podbić kcal i zobaczymy co będzie się działo w przyszły poniedziałek. Czy uda się coś na patyka dołożyć
Ruski Czołg w drodze na półmaraton
