uczucie pelnosci

Miał być wolny dzień ale wprowadzam zmiany w treningu. Będzie dzień FBW plus split lub sam split...zobaczymy. Ten tydzień sprawdzania FBW poniedziałek + split środa, czwartek, piątek weekend przerwa na regenerację. W dni wolne aeroby maks 45-60min jako aktywna regeneracja. Dzisiaj plecki, bicepsy, przedramiona, brzuchol Wiosło sztanga szeroko [...]

Obliques wiem, że pisalaś zebym miche zaczela od 1800...ale nie dalam rady tyle przetrawic..mialam co chwile sceny trawienne..okropne uczucie pelnosci, wzdecia, chodzilam wręcz rozdrażniona od tego wszystkiego. Nie wiem może to dlatego, ze moj organizm, jego metabolizm jeszcze sie nie rozkrecil przy obecnym treningu silowym? Przy 1500 kcal [...]

[...] przeczekaj te pierwsze 2-3 tyg. podczas których wiadomo, że moga byc różne rewolucje i jak nadal nie będzie Ci pasować to wtedy z czystym sumieniem z niego zrezygnujesz. na uczucie pełności w jelitach dobrze działają ziółka, koper włoski 2 torebki na szklankę, mięta, mnie osobiście też pomaga herbata cynamonowa (nie czarna z aromatem tylko [...]

W zasadzie, wzdęcia, gazy i uczucie pełności w brzuchu, przez dłuższy czas

Domer miałeś rację co do tej kaszy uczucie pełności towarzyszyło mi cały trening, parę razy kasze czułem w gardle, często mi się odbijało ogólnie trening był do du..y, ale teraz wiem że kasza przed treningiem nie dla mnie. Do dobrych źródeł ww przed treningiem można zaliczyć: Ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/durum/płatki owsiane ????

[...] z tym wstawaniem i porankami jest koszmarnie. Chodze jak zombi czas na pomiary waga 64 64.2 biust89 87 talia71 71 pepek80 79 biodra94.5 94 uda55 55 lydka38 38 Jestem zalamana i jeszcze do tego te zaparcia(nie bylam w toalecie od piatku)uczucie pelnosci, dyskomfort. Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-09-05 10:36:49

Od wczoraj staram się jeść bardziej "normalnie", tj. 4 do 5 posiłków i staram się trzymać innych zasad, ale przyznaje szczerze, że martwi mnie ciągłe uczucie pełności. Ja lubie jeść, wręcz jest to coś co sprawia mi sporą przyjemność, dlatego też może zawsze uważałam, że jem za dużo i kiedy zaczęłam się ograniczać to miałam taką świadomość, że [...]

[...] spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, [...]

[...] nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy: Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybicze zapalenie jelit, zaparcia, problemy z trawieniem, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy!), bóle mięśni (kwas mlekowy!), uszkodzenia dysków [...]

Nie odczułem takich dolegliwości że jedzenie mi stoi w gardle, nie mam zgagi ,ani pieczenia w mostku. Uczucie pełności może jest wtedy jak jestem wzdęty, z cofanie tez bywa rożnie ,zdarzyło mi się po ostrym treningu np: Boksu , że zwymiotowałem. Teraz uważam co jem przed treningiem, jeszcze pozycja siedząca jest dla mnie nie dogodna, bo jak długo [...]

[...] spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, [...]

wiadomo plusy i minusy, ale dla takich osoba uczucie pelnosci i twardosci chyba doskonale rownowazy delikatna retencje wody

[...] ma żadnych dobrych argumentow ;) Przesądy nic tu nie mają. Sam z własnego doświadczenia wiem że jak dam za dużo tłuszczu w przed treningowym to na treningu mam dyskomfort i uczucie pełności, które bynajmniej nie jest wtedy pożądane. Gdy wypada akurat trening z przysiadami lub mc to aż bierze na rzyganie. Owszem, 10 g oliwy nie zaszkodzi ale np 5 [...]

Bo masz wzdęcia, stąd to uczucie pełności i ulewania :> mam to samo ale trzeba wytrwać zanim jelita nie zaczną prawidłowo działać. Pomiary wrzucaj tutaj, to bardzo ważne dla dziewczyn zeby wiedziały co się z Tobą dzieje. Zrób tabelke z poprzednimi pomiarami i tym dzisiejszym plus waga :)

[...] Ja od jakiś trzech miesięcy wcinam codziennie rano przegotowane mleko z płatkami owsianymi, do tego jakies rodzynki i powiem że zacząłem mieć problemy z żołądkiem tj. bóle, uczucie pełności, wzdęcia ;) i od dłuższego czasu szukam tego przyczyny :( Fajnie jakby ktoś miał sposób na sniadanko które można szybko wciągnąć bo wstaję o 4:00 i mam mało [...]

w teorii dieta wyglądała ok. w praktyce nie mogę zmieścić tych 100 gram ryżu dwa razy dziennie. jak już je na siłe wepchnę to mam później straszne zawirowania w żołądku- wzdęcia, uczucie pełności itd. da się coś na to poradzić ? może diete jakoś inaczej rozłożyć ?

[...] przez Twój żołądek. Ostatnio w jednej z kolorowych gazet był artykuł na temat tej przypadłości. Być może ja też to mam, bo objawy by się zgadzały, m.in. brak apetytu, uczucie pełności w nadbrzuszu, puste odbijanie, niestrawność, itp. Nie zgadzają mi się jedynie biegunki, bo tych raczej nie mam. Swoją drogą wyszukiwarka na forum jest jakaś [...]

[...] w cewce przy oddawaniu moczu? oprocz tego co mnie dziwi to jedyne moje objawy to lekki dyskomfort/pieczenie przy oddawaniu moczu w cewce szczegolnie tego z samego rana lub gdy nie jestem bardzo nawodniony gdy pije duzo plynow mocz daje mniejszy dyskomfort przy oddawaniu. Oraz uczucie pelnosci, ucisku do okola jader w pachwinach.. ?

Po przedtreningowkach uczucie pelnosci i odbicia to norma. Usg trzustki pokaze tylko czy sa tam jakies fizyczne zmiany. Funkcjonalnosci nie zbadasz.

witam chłopaki i dziewczyny. Od jakichś dwóch lat mam zgagę. Rano też mi nieraz chce się wymiotować, mam uczucie pełnosci itp stąd twierdze że moge mieć helikobakter ale nie chcem iść na gastroskopie jem controloc i famogast ale pomagają tylko wtedy kiedy je biorę. ale czy moge jesc cos na helikobakter jakich lek na nie antybiotyk czy cos nawet [...]