uczucie

Znam to uczucie, kiedy nagle odkrywasz ze nowy plan i nowe podejscie treningowe dalo ci przez kilka miesiecy wiecej niz kilka poprzednich lat trenowania :) Duzo wytrwalas na tej sile, przy tym planie, wiec jak najbardziej przerwa sie nalezy by potem byc moze podejsc od nowa na swiezo do tematu, a teraz wrzucic na luz i robic cos co daje po prostu [...]

no dobra, to juz nie wrzucam tych cięższych bo nie ma sensu, skoro tutaj już tak jest. A ja mam uczucie ze stoję stabilnie... I teraz pytanie co to znaczy prowadzić kolana bardziej na zewnątrz????

Strasznie zajechana byłam... Powoli wychodzę z pudeł i pudełek. Wszystko wreszcie przewiezione. Teraz tylko takie wkurzające uczucie jak na nowym mieszkaniu ciągle jakiejś pierdoły brakuje typu kubeczek do szczotki do zebów, czy osuszacza do naczyń... I takich pierdół jest setki, a strasznie nie lubie postawić byle czego - bo takie paskudztwa [...]

[...] Wykopy proszą się o jedną serię więcej lub więcej powtórzeń. Ciężar niekoniecznie. Swing jeszcze tez jest miejsce - tylko nie wiem jakie czajniki znajdę. Tyłek w czasie treningu napuchł i za to uczucie dałabym się pokroić:) Także czuję się nagrodzona za przełamanie fali lenistwa i marazmu. /SFD/2023/1/28/f847fde7ab84484a9c3e0c19857bdef6.jpg

[...] i prawidłowe brzuchy, zabawy na drążku - próby nakrywki dla Viki (makabra!!!). Trochę stania na rękach też było. Tak na zajęcie głowy czymś innym niż psiul i ogólne uczucie, ze wszystko jest do doopy. Kroczki - 6200 Miska - 1800 Dzisiaj rano Młoda ciagle kulała ale dała radę na własnych łapkach na spacer wyjść. Całe szczęście bo klocka [...]

[...] - widać coś tam napuchło po treningu:) generalnie to są wąskie spodnie, ale nie tak, żebym czuła dyskomfort - a tutaj normalnie nie mogłam siadu zrobić:) Krótko trwało to uczucie, ale fajnie było. Sobota - leń kompletny. Migrena i te rzeczy - dzień na straty, lepiej zapomnieć niż opisywać. Dzisiaj szansa na tyłek i klatkę. CZWÓRKI+PLECY siady [...]

[...] 45kgx3s, 30xmax 18p 20kg, 30kg, 45kgx3s (ciężko,aż się bałam podchodzić pod ostatnią serię) 12p z zatrzymaniem izometr. drabinka:10kg, 20kg, 30kg, 40kg, 45kg (ciężko, takie uczucie jak przy 100kg ze sztangą) drabinka:10kg, 20kg, 30kg, 40kg (już skracał mi się zakres ruchu, ale to 40kg trzeba robić) RDL z hantlami: x12p. 14kg/18kgx3s [...]

No wiem…niereformowalna. Chce dać dzień z rack pull, trochę jako wstęp pod sile w ciagach i tam będę robić ciezko. Natomiast przy HT strasznie lubie to uczucie kontroli i nabicia tylka po takim”smyraniu”:)

A może nie tyle lęk na bycie głodnym co jest to skutek niegdysiejszego wycieńczenia organizmu redukcją czyli doprowadzenia do stanu przewlekłego, silnego stresu. Konkretnie: pomimo, że teraz organizm jest już w homeostazie, to mózg uczucie głodu może kojarzyć z tamtymi ciężkimi czasami. I pojawia się uczucie podobne do tamtego.

Ja czasem się zastanawiam jakie to uczucie jak patrzysz na siebie i widzisz dziadka/bacię

Ja czasem się zastanawiam jakie to uczucie jak patrzysz na siebie i widzisz dziadka/bacię powiem Ci za 40 lat%-)

Mój bokser miał kiedyś padaczkę wiec mogę sobie wyobrażać jakie to uczucie

Cześć wszystkim, ja nie wiem jakie to uczucie wstać rano pełnym energii. Dziś po 8,5 godzinach spania ledwo się z łóżka zwlokłam i jak zwykle zaspałam do pracy

[...] niską kalorycznością i są niezwykle zasobne w bioaktywny składniki cenne dla zdrowia i sylwetki. Pamiętać też należy, że owoce są źródłem błonnika, który obniża poposiłkową glikemię i daje uczucie sytości – co jest niezwykle ważne w programach ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej. http://potreningu.pl/articles/531/owoce-i-odchudzanie

Właśnie miałam telefon od headhunetera (beznadziejnie to brzmi). Fajne uczucie :P

Czasem dobrze się uświadomić. Zobaczę czy możemy zamawiać 2L. Dzisiaj po treningu mam miękkie nogi. Nie wyobrażam sobie jakie to musi być uczucie jak bym robiła tylko nogi a nie FBW. ..

No kalorie wysokie. Ale czy jesteś najedzona? Czy satysfakcjonują Ciebie te posiłki? Kaloryczność kalorycznością, ale niekoniecznie przekłada się to na uczucie sytości. Sytości tak różnie, ale myslę, że problem jest bardziej złożony u mnie i w ogóle. Np. to, ze jem słodycze po kryjomu. Tzn jeszcze nie jest taka patologia, że chowam czekoladę za [...]

po pobraniu się najesz - a na razie medytuj i odganiaj to uczucie od siebie

[...] na badania krwi. Ale głodna jestem.... a mnie się znów nie udało %-) Miałam nadzieję że załatwię skierowanie ale się nie udało i 150 zł poszło :( Mam nadzieję, że wyniki wyjdą pozytywne i nieprędko będę badania powtarzała :) Co do bólu mięśni. W tym tygodniu pierwszy raz miałam zakwasy barków. Dziwne uczucie. Naprawdę to znaczy, że rośnie? :)

[...] dało to wypośrodkować to byłoby super. Bo mimo tego, że wyobrażam sobie (nie mam dziecka ale instynkt już dość mocno woła, więc mogę sobie tylko wyobrazic) że to cudowne uczucie leżeć z dzieckiem, to jednak nie chcialabym żeby dziecko nie potrafiło spać samo albo w każdym momencie mogło przyjść do łózka. Bo wtedy zachowanie własnej intymności [...]