uczucie

[...] 10 kg w miesiąc i same chcą tak wyglądać. I to bywa zgubne. "W sprzedaży masz też otręby pszenne, dlaczego ich nie zaatakujesz? Naciąga wodę w przewodzie pokarmowym, hamuje uczucie głodu na długo, wartości kalorycznej nawet nie bierze się pod uwagę (są niestrawne) a dodatkowo zawiera sposo substancji anty-odżywczych, hamują wchłanianie witamin, [...]

[...] MEGA kozacji....jadłem naprade duzo od xp storm noza cell mass rozne kreatyny ale to mnie przerasta......mam na mysli osiagi ciało takie napompowane 24godz na dobe piekne uczucie.....sylwetka nabiera ładnego wygladu zekł bym ładnie rzezbi nie wiem czego to załuga ale mysle ze tej kreatyny orotan......teraz zakupie sam i bede brał w stałej [...]

Jestem z siebie dumna, że wygrałam z samą sobą. zayebiste uczucie ;-D

[...] by była rowniez czerwona nigdy takiej nie miaem , czulem ze dobrze pocwiczylem, przyszla kolej na triceps, jade seria po serii, w miedzy czasie odbija mi sie hp okropne uczucie , cwiczenie po cwiczeniu, no i widze za***iscie wielka lape jak na moje mozliwosci , skonczylem trening i ****a taka pompa ze ja nie mam sily koszulki zdjac, wypilem [...]

[...] miałam wyjścia sama prowadzę, i tak mnie wzięło... czy to niszczy całą diete ?? W zasadzie po diecie wrażenia: nie było lekko głodu nie odczuwałam, ale to i tak inne uczucie napchać się jabłkami, a zjeść kawał mięsa <już szykuję na jutro> w pomiarach raczej bez zmian, wagowo i rozmiarowo to samo, brzuch jakby z deko płaski, bo [...]

TA JA NAPOCZATKU JAK ROBILEM JAK TY TO MIALEM UCZUCIE SZLAMU W PRZLEYKU DO KONCA DNIA ALE JAK DZIALA AN CIEBIE TO LOZ SORY ZA CAPS ALE JUZ MI SIE NIE CHE PORPAWIAC a rtak wogole dalem po sogu za picie oliwy z oliwek Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-27 10:37:17

Selene to jak tu ktoś pisał "dobry trenio był"heheładnie Ci idzie, zapał pełen wciążsuper Hubert - uczucie w czasei pierwszej przejażdżki kawałkiem obwodnicy Wro - bezcenne

[...] na śmietanie w ciągu 10-30 minut rzygam nimi jak kot więc w sumie nie muszę ich wcale wpisywać w mój dziennik posiłków bo niema to sensu Potem pojawiło się nieprzyjemne uczucie w żołądku po zjedzeniu mleka ( coś jakby pęcznienie), ostatnio pojawiło się coś podobnego przy jedzeniu sera żółtego. Po konsultacji z mamą doszłam do wniosku, że coś [...]

[...] krótkiego snu, trenio wszedł pięknie. W wyciskaniach dobijam do 3x8 i wchodze na 27. Unoszenia znów ostatnie łączyłem z pierwszą serią kolejnego ćw, daje to naprawdę fajne uczucie POMPY! Tył barków OK, a szrugs mniejszym ciężarem z dużą dokładnościa. Pierwszy raz po treningu barków jak spoglądnąłem w lustro moje barki były ślicznie zaokrąglone [...]

[...] się trzymać lekko podwyższone tetno niz "zalecane" czyli około 140-150HR to po wszytskim mega zmęczenia nie było, za to koszulka ważyła sporo i spocony byłem niemiłosiernie. Tutaj za to zaraz po jestem mega zmęczony, spocony nieco mniej, ale w dalszej części dnia czuję "działanie". Czyli takie fajne uczucie zmęczenia i lekko obolałych mięśni :)

[...] Rozciąganie pokazało mi jak bardzo pospinane mam ciało, czuć było uda, tyłek i ledźwia. Wracając do domu czułem jednak zwiekszony luz w tych partiach- bardzo przyjemne uczucie :-)) http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg Rano Garlicin 1kaps, 2g o3 Na noc 2g o3 12 ziarenek jałowca, 1kaps magnezu Po tren.20g Glutaminy, 3g wit. [...]

[...] BCAA nie piłem, w smaku jest wspaniałe, orzeźwiające i nie pozostawia słodkiego posmaku jak to poprzednie od konkurencji. Thermo Pump dobrze nastraja przed treningiem i daje uczucie wspanialego ciepełka w środku- również wspaniały produkt :-) Ciesze sie że moge mieć na "warsztacie" takie produkty :-) Teraz pora na przegrupowanie sił, wiec o [...]

[...] Dzień 157 Dzisiaj standart, o 6 wróciłem do domu, na 8 praktyki i na 22 do pracy. Dzisiaj jedna z pacjentek powiedziała, że czuje działanie tego co robie, fajne uczucie komus pomagać :-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano1 silimaron,1 kaps żeń szeń http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g pieczeni wieprzowej, [...]

[...] dyskusji o sporcie zapodam od siebie komentarz filmowy : http://www.youtube.com/watch?v=tOr5PwjbW-k Damn jak ja uwielbiam ta reklame Oraz pozdrawiam wszystkich znajacych uczucie oddane w tej : http://www.youtube.com/watch?v=BGLMRP2OBhQ Ja jeszcze costam pamietam... Jeszcze raz: chwała zwycięzcom! (wszystkim, nie tylko mistrzom) (I jesli o [...]

[...] nie na temat, a póki co jestem tak zielona, że każda podpowiedź jest na wagę złota. Wczorajszy dzień był KOSZMAREM. Myślałam, że nażarłam się za dużo mięcha na raz i stąd uczucie pełności i gniecenia w brzuchu. Od czego to było - nie wiem, ale trzymało mnie do południa. Nie zjadłam śniadania dopóki się lepiej nie poczułam, bo bałam się że [...]

[...] Wino Wczoraj wpadło zwykłe wino :-D w umiarkowanych ilościach oczywiście Wczoraj wieczorem bolały nóżki, a dziś pośladki. @ się zaczęła. I naprawdę to takie świetnie uczucie jak wtedy nie boli brzuch ani nogi tylko właśnie pośladki %-) Zrobiłam zapas sosu do spagetti. Zrobiłam z chili i bardzo czosnkowy;-] będzie przeciwprzeziębieniowy [...]

[...] do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała kością łonową dotknąć mostka. Powinno towarzyszyć temu uczucie skrócenia się mięśni brzucha i zbliżenie się pępka do kręgosłupa. Utrzymując cały czas mięśnie w takim właśnie napięciu robisz wydech i dalej już normalnie oddychasz.

[...] prostu się w tym zakoch**esz. Po prostu wiedziałem, że go uderzyłem i widziałem, jak się denerwuje. Myślę, że zakoch**esz się w obrazie twarzy faceta, który się krzywi. To uczucie, jakby (Aleksander) Gustafsson walczył od nowa. Robiłem dużo zapasów w pierwszej rundzie, a potem przez ostatnie cztery rundy, po prostu tego nie zrobiłem. Moi [...]

[...] tylko ja to widze ale lapa poszla bardzo na treningu jest kosmo wkreca sie wszystko (zasluga p-slin chyba) po 2-3 seriach i tak trwa do konca pomimo tego ze 1-2-3 reps pompa i uczucie nabicia niemilosierne ....niestety wracam do dom i juz tak nie widac - chooyowe swiatlo glownie pozniej wypiski Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-18 00:09:27

[...] i dylemat - zejść nisko czy nie, aby wyrobić. 4,5. PP słabo, ale z zapasem, potem gość mi doradził żebym zrobił wybicia zza głowy i robiło się za***iście. Najlepsze uczucie to jak sztanga zlatuje na plery. Na początku puszczałem ją na proste plecy i stałem na prostych nogach, potem gośc mi doradził żebym się pochylał i uginał nogi w [...]